粽子好吃但怕傷身?粘食應(yīng)該怎么控制食用量、搭配什么一起吃、哪種做法最健康呢?北京大學(xué)人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專家給您三條簡(jiǎn)單但管用的實(shí)操建議,讓您既不錯(cuò)過節(jié)日餐桌的美味,又不用事后為血糖和體重焦慮~
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新浪財(cái)經(jīng) 2026-07-20 00:38:39
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