分享專家:清華大學(xué)北京清華長庚醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 副主任醫(yī)師 王也
腦卒中發(fā)病并非隨機,多數(shù)危險因素提前干預(yù),便可在日常生活中實現(xiàn)有效預(yù)防。專家指出,"三高"是日常最核心的可控指標。高血壓、高血糖、高血脂可通過藥物與運動控制,吸煙、飲酒需靠毅力戒除,而遺傳基因與年齡增長無法改變,關(guān)鍵是對可控因素盡早行動。
高風(fēng)險人群應(yīng)規(guī)律體檢。高血脂患者需用藥控制好低密度脂蛋白和甘油三酯指標,周期性復(fù)查;頸動脈斑塊人群每年監(jiān)測斑塊大小,防范脫落風(fēng)險;糖尿病患者嚴格監(jiān)測空腹、三餐后及睡前血糖,尤其關(guān)注糖化血紅蛋白——一次采血即可反映近三月血糖波動。有煙霧病或動脈瘤家族史者可借助頭顱核磁排查腦血管狹窄或動脈瘤,必要時通過基因檢測識別易感基因。
腦卒中預(yù)防沒有捷徑,把可控風(fēng)險管到位,便是最務(wù)實的應(yīng)對。
