上海
無論你是社恐還是社牛，都不能否認身在“社”中的事實。
我們生來就是社會的人，群體的人。——從出母腹，到進墳墓，起點和終點之間，我們留存于世的所有痕跡，都處于一群人所構成的社會網絡之中。
沒得選，也逃不脫。
我們所處的社會網絡，因時因事而異。
可以很小，比如家人、朋友；也可以很大，比如公司、社群。網絡的內部聯結，也會隨著時間、事件，以及彼此的互動，而產生變化。但無論網絡是大是小，關系是否緊密，聯結的關鍵點，都在于溝通。
一旦失掉了那個聯結點，網絡就會隨之斷開。
人猿泰山和狼娃的故事，即便有幾分真，對絕大多數人來說，不過就是奇聞軼事幾則。可以隨手拿來，當作閑聊的談資，卻萬萬不可復制。人都有傾訴和傾聽的需要。遺世獨立或與世隔絕的日子，體驗個一兩天也就罷了。時間一長，誰也受不了。
對職場人來說，在這個社會協作體系中最活躍的地方，更不可能徹底異化為原子，拒絕所有的交流。不僅會導致寸步難行，也背離了內在的真實需求。
溝通是協作的基礎。
在職場中，幾乎沒有任何一項重要工作，是可以單憑一己之力，在不與任何人交換信息的情況下完成的。任務下達后，你需要理解指令。不僅要知道做什么，思考怎么做，還要知道誰是隊友，向誰匯報。之后的操作中，才能準確同步進度，協調資源，從而解決問題，拿到成果。
不管你覺得自己有多聰明，你的想法多么有創意，在沒有轉化為成果之前，它就只是一個想法。想要變成果，就得通過有效的溝通，傳遞信息，得到理解和認同，增加助力，減少阻力。缺乏溝通，就不可能與他人協作。在有限的任務期內，短板補不上，錯誤看不出，彎路一直走……工作中的許多誤解、重復勞動、資源浪費、關系緊張，多數源于溝通不良。
溝通也是人的內在需求。
人以此確認，自己并非孤島。正如前面所說，我們都有傾訴與傾聽的需要。每個人的內心世界充滿了各種想法和感受，也有數不清的困惑與渴望。它們需要出口，被看見，被在乎。
傾訴，是將內在的自我，部分地外在化。通過各種方式，口頭或肢體的語言，傳遞這些信息。并在他人的反饋中，確認其中的價值。傾聽，則是打開一扇窗，去理解另一個世界。在與他人的共情中，建立連接。
傾訴讓我們被接納，傾聽讓我們更豐富。這是一種雙向的滋養。在職場的高壓與瑣碎中，有效的溝通就是泄壓閥。芥菜樹下看，哪怕只是簡短的共鳴，也能一部分壓力。通過信息的交換，建立一定程度的認同，從而讓接下來的行動重歸理性。
我們無法拒絕溝通。
這不在于你是否擅長，是否喜歡，而在于誠實面對，爭取做好。
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