冬天騎車,不是裹成粽子就完事了。穿太厚,一動(dòng)一身汗,風(fēng)一吹更冷。想把冬天騎舒服,這幾件事比厚度要緊。
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衣服要會(huì)呼吸
貼身穿棉質(zhì)內(nèi)衣是坑。汗吸進(jìn)去捂在里面,風(fēng)一吹透心涼。換件速干衣或者薄羊毛衫。它們能把汗排到外層,你身上總是干的。
中間層負(fù)責(zé)保暖。一件抓絨或者薄羽絨馬甲剛好。別太厚,不然騎起來(lái)笨重。
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最外面那層必須防風(fēng)。一件靠譜的防風(fēng)外套,拉鏈一拉,寒風(fēng)就進(jìn)不來(lái)。這三層分開,比一件厚棉襖管用多了。覺(jué)得熱了,拉開拉鏈或者脫掉中間層,調(diào)節(jié)起來(lái)很方便。
手腳耳朵不能凍著
手指頭僵了捏不住剎車。普通毛線手套不頂用,要買帶防風(fēng)涂層的手套。或者里面戴副薄手套,外面套個(gè)防風(fēng)手套套。
腦袋和耳朵最怕風(fēng)。在頭盔里戴個(gè)保暖小帽,能蓋住耳朵那種。或者用運(yùn)動(dòng)頭巾把臉和脖子包一包,喘氣都暖和點(diǎn)。
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腳上穿雙厚羊毛襪。鞋子如果透風(fēng),套個(gè)塑料袋再穿鞋,便宜但有效。
你得讓別人看見(jiàn)你
冬天下午四點(diǎn)天就暗了。車燈不是裝飾,是保命的。前后燈都打開,確保有電。
穿件帶反光條的衣服,或者背包上掛個(gè)反光標(biāo)。車圈和腳蹬上也能貼點(diǎn)。讓汽車燈一晃,你就亮起來(lái)。
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地上那些看不見(jiàn)的冰
黑冰最嚇人。早上出門,過(guò)橋、背陰的路面、路邊溝槽,這些地方要小心。看著路面發(fā)黑發(fā)亮,繞開走。
剎車要提前輕捏,別猛一下剎死。拐彎慢一點(diǎn),身體別壓太低。胎壓可以稍微低一點(diǎn),輪胎接地面積大,穩(wěn)當(dāng)。
別跟夏天一個(gè)騎法
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冷天身體熱得慢。出門前在樓道里活動(dòng)幾下,高抬腿,扭扭腰。剛騎的十五分鐘用輕擋,慢慢踩,讓身體暖起來(lái)。
風(fēng)大就別硬拼。縮短點(diǎn)路線,或者找有建筑遮擋的路騎。今天少騎五公里,是為了明天還能騎。
出門進(jìn)門都有講究
別一出門就猛沖。前面說(shuō)過(guò)了,慢慢來(lái)。騎完車別在路邊歇,汗冷了容易著涼。直接回家。
到家趕緊把濕衣服換掉。喝點(diǎn)溫水。有條件用熱水沖沖腳。寒氣從腳底跑得快。
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聽(tīng)自己身體的。覺(jué)得冷得發(fā)抖,或者腳趾沒(méi)知覺(jué)了,別硬撐。找個(gè)地方暖和一下,或者改天再騎。
冬天騎車是另一種樂(lè)趣。路上人少,空氣清冽。當(dāng)你處理好了冷風(fēng)和暗冰,騎在空曠的路上,那種感覺(jué)特別好。
穿對(duì)衣服,看清路面,心里有數(shù)。你就能在冬天也騎得安全,騎得自在。
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