云南
騎車能讓孩子身子骨更結(jié)實(shí)
你帶娃騎幾次車就懂了。這運(yùn)動(dòng)不像跑步那么枯燥，孩子愿意玩。踩踏板的時(shí)候，腿上的肌肉全在動(dòng)。胳膊扶著車把，后背挺著，全身沒有閑著的部位。每天騎半小時(shí)，飯量就上來了。不像在家喊半天不來吃，騎完車自己就找吃的。睡覺也踏實(shí)，不用你哄。城里孩子缺的就是這種痛快出汗的機(jī)會(huì)。騎車剛好，不傷膝蓋，強(qiáng)度自己說了算。胖一點(diǎn)的孩子騎一騎，體重慢慢就正常了。
平衡感和反應(yīng)速度也能練出來
你肯定見過孩子學(xué)車的過程。一開始歪歪扭扭，老怕摔倒。騎上幾天，身體自己就學(xué)會(huì)了找平衡。這東西不用腦子記，肌肉記住了就忘不掉。以后玩別的運(yùn)動(dòng)，滑板、輪滑、滑雪，上手都快。再說反應(yīng)。路上有個(gè)小坑，前面有人突然停住，孩子得馬上捏剎車或者拐一下。腦袋和手腳配合得越來越快。這種應(yīng)變能力，教室里學(xué)不到。騎車半年，你觀察他走路都穩(wěn)當(dāng)多了。
專注力不知不覺就起來了
很多家長(zhǎng)愁孩子坐不住，寫作業(yè)走神。你帶他去騎車試試。路上得看前面有沒有車，得注意紅綠燈，還得躲著行人和小狗。這些事必須同時(shí)盯著，少一樣都不行。孩子踩了幾公里，精神一直是繃著的。練久了，他慢慢就知道什么時(shí)候該快，什么時(shí)候該慢。這種專注的習(xí)慣會(huì)帶到學(xué)習(xí)上。你會(huì)發(fā)現(xiàn)他看書的時(shí)間變長(zhǎng)了，做一道題能沉下心想了。騎車的孩子，很少有多動(dòng)癥的毛病。
摔倒了能自己爬起來
騎車沒有不摔的。剛學(xué)會(huì)那陣，三天兩頭蹭破皮。你過去扶他，他可能還哭兩聲。多摔幾次，他自己拍拍土就站起來了。這不是狠心，是孩子自己懂了。摔了疼一下，爬起來繼續(xù)騎才有意思。往后上學(xué)考試沒考好，打球輸了，跟朋友鬧別扭了，他都知道這不算什么。人生里比摔車難的事多了，小時(shí)候不怕摔，長(zhǎng)大了才扛得住事。你別小看這一點(diǎn)，很多大人都不一定做到。
一家人多了個(gè)一起玩的事
現(xiàn)在周末怎么過。送補(bǔ)習(xí)班，還是在家刷手機(jī)。不如全家騎車出去。找個(gè)河邊或者公園的綠道，騎一圈歇一會(huì)。你跟他并排騎，路上聊學(xué)校的事，聊他喜歡的動(dòng)畫片。平時(shí)你問他不一定說，騎著車很放松，話就多了。到了地方一起喝水吃面包，那感覺比在餐廳吃飯強(qiáng)多了。孩子記住的不是你給他買了什么玩具，是你陪他騎過哪些路。這事不花錢，但值錢。
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