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我試過很多餃子餡,最驚艷的竟然是韭菜雞蛋豆腐!就這個搭配,又香又鮮美,味道一點都不輸肉餡,清爽不膩好消化,做起來省時省事,大人孩子都愛吃。
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夏季天熱的時候,吃它最能提起食欲,我家每周都要蒸兩三次,食材便宜,營養也多,吃起來沒負擔。
用韭菜雞蛋豆腐做餡,如果不說根本吃不出放了豆腐,跟雞蛋一樣香。放豆腐的目的除了增加營養以外,也是讓它起到支撐作用,以免韭菜熟了軟塌塌,餃子發癟。
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總的來說,做韭菜雞蛋豆腐餡的蒸餃,你只要掌握了餡料的調法,餃子皮的處理,味道肯定驚艷,柔軟筋道的皮,鼓溜溜的餡一咬直冒汁,一吃一個不吱聲,下面就跟著我做起來吧~
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家常食譜:【韭菜雞蛋豆腐餡大蒸餃】
需要準備的食材:中筋面粉500克,土豆淀粉半飯勺(可以不放),韭菜1小捆,雞蛋3個,豆腐1/4塊,鹽,香油,植物油,生抽,十三香
具體做法:
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第一步,把面粉舀入盆里,加入半飯勺土豆淀粉拌勻,然后一半用涼水拌大朵面絮,另一半用開水燙中朵面絮,最后混合拌勻至無干粉狀態
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第二步,揉成光面團,蓋上蓋子餳一會,中途再揉一揉會變得更加光滑,增加面團的細膩和柔韌度,好用,面皮也筋道
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第三步,利用餳面的時間里,正好把餡料調配出來。豆腐和雞蛋的量基本差不多,豆腐用北豆腐,有韌性的那種,用了1/4塊,雞蛋用了3個
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第四步,炒鍋里加炒菜量的植物油燒至溫到略熱,把雞蛋磕入大碗里,用筷子攪散,下鍋快速用筷子攪炒成顆粒狀,炒老一些,鏟出裝入盆里待用
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第五步,炒雞蛋的鍋里不用再放油,此時鍋里的狀態是看不見油,且還油潤。 把豆腐抓碎, 開啟煸炒模式,剛開始有水汽,慢慢就有了散散的顆粒狀,接著炒,炒到豆腐飄出香氣有點老,個別的微微發黃就可以了,關火
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第六步,把豆腐碎倒入雞蛋碎盆里拌勻,涼透后調味:加入十三香、生抽少許、鹽、香油、味精、植物油、白胡椒粉,用飯勺拌勻
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第七步,再把提前洗凈并控水的韭菜切成末,倒入雞蛋豆腐盆里,要點是先把上面的韭菜加少許植物油拌勻,目的是封住切面,避免遇到鹽出湯
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第八步,略等2-3分鐘后 再把韭菜和下面的雞蛋豆腐拌勻,這個韭菜雞蛋餡就完全調好了
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第九步,面團不用再揉了,直接搓成長條,揪或切成比煮餃略大的劑子,撒干面粉搓圓,按扁后搟成圓形餃子皮,比煮餃略微厚一點
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第十步,取餃子皮包入韭菜雞蛋豆腐餡,合攏后捏窄邊成蒸餃形狀,少捏褶更好包。 屜上鋪濕屜布,餃子隨包隨留空隙碼好。 蒸鍋里的水燒開冒大汽的時候,把餃子上鍋,蓋上蓋子,上汽后計時8分鐘
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第十一步,關火后燜2分鐘即可出鍋。飽滿的餡,微剔透的皮,太有食欲了!
趕緊趁熱把餃子撿出來放入盤子里,以免時間長了不好往出拿,掉底。
香噴噴的【韭菜雞蛋豆腐餡蒸餃】做好了,要點我再嘮叨幾句:
豆腐一定要用北豆腐,那種內酯豆腐太嫩的不適合做餡。
半燙面的蒸餃會更加柔軟,涼了也不硬。放了土豆淀粉增加筋道和透明度,餃子皮口感好。當然了,如果家里沒有土豆淀粉的可以不放。
韭菜餡好熟,豆腐和雞蛋也都是熟了,面皮還是半燙面的,所以個頭不特別大的情況下8分鐘就能關火了。
水一定要完全燒開,熱汽大量往上躥的時候再放餃子,以免涼水上鍋粘底破掉。此外,關火后不要立刻開蓋,燜2分鐘是防止餃子回縮破皮。
韭菜餡餃子一定別蒸太久,時間長了會水塌塌,皮軟容易破。
咋樣看餃子熟沒熟:餃子鼓著,皮半透明。
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