江蘇
有多少人認為夏天就不用補鈣了？其實，無論是對于成人還是孩子來說，夏天正是對鈣質需求較為旺盛的時候。
在夏天的高溫炎熱環境之下，人體的新陳代謝較為旺盛，尤其是小孩子，新陳代謝的速度更快，大量鈣質流出。
同時燥熱的天氣也容易讓我們的食欲受到影響，日常鈣質攝入比其他時候都要低，“出多進少”的情況就很容易造成缺鈣。
一提到補鈣，很多人首先想到的就是牛奶， 然而很少有人知道：
在營養界，芝麻那可是公認的“烏發高手、天然鈣片“！黑芝麻的鈣含量是牛奶的十倍！
而我們的黑芝麻粉，因為是真正的九蒸九曬，只要吃過的就知道，跟市面上的真不太一樣。
特別適合老人、孩子長期食養~
真九蒸九曬的黑芝麻粉
推薦每天1小把
黑芝麻是我們常見的食物，味道香濃，平時做點心、煮粥或甜品，有了芝麻的加入，總能增添別樣的香味。
而且黑芝麻雖小，本事卻很大。
我之前因為壓力大，帶孩子也累（兒子晚上吵），用梳子梳，一抓一小戳，每天照鏡子都愁！
那時候黑芝麻粉不離身，幾乎每天早上都要吃！
不過老話常說：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。
這是因為，黑芝麻外皮有一層保護膜，生食人體很難吸收。
所以，黑芝麻要吃熟的，而且 不論是黑芝麻丸，還是整粒的黑芝麻，經過九蒸九曬的都比生的更適合長期吃。
據古書《抱樸子》記載，黑芝麻只有經過九蒸九曬之后，才是真正能吸收它的營養。
而且九蒸九曬后，芝麻脾性更加溫和。
經過9次陰陽交替，黑芝麻本身的物理結構被打破，營養成分被分解，更易于吸收。
每蒸一次都要將芝麻充分蒸透，用手一捏，皮肉輕松分離為止。
反復蒸九次以后，芝麻的油性會大為減少。
▲曬場正在曬黑芝麻
每蒸好一鍋，就要立馬曬干。所以，九蒸九曬完全靠天吃飯。
一粒粒黑芝麻都要反復9次。
▲九蒸九曬后芝麻仁變成了黃褐色
九蒸九曬后的芝麻，因為反復的蒸曬，芝麻表皮的黑色會變淺，而芝麻仁在蒸曬過程中會染上芝麻表皮的顏色，最終芝麻的白仁會變成棕色或者褐色的仁。
也就是說，當你掰開一顆芝麻，看到掰開后的斷面，芝麻仁是白色時，這個芝麻一定是沒有經過完整的九蒸九曬的，甚至根本沒有經歷過九蒸九曬。
不難發現，網上很少有廠家做黑芝麻粉，因為很容易分辨真假九蒸九曬，難以造假。
所以，對于我來說，出品九蒸九曬黑芝麻粉，也是希望借此機會，給你直觀感受下九蒸九曬后的黑芝麻和未經蒸曬的黑芝麻的區別。
同時，更是為了向你證明，真正的九蒸九曬是有好效果的！
建議夏天要加強鈣攝入！
很多人不知道
黑芝麻粉高鈣
是牛乳的10倍！
古人一直有“春生夏長秋收冬藏”的說法，夏天是最適合生長的季節，也是補鈣的黃金季節。
夏天補鈣效果好，因為夏天陽光充足，曬太陽可以促進體內生成維生素D，維生素D能使鈣充分吸收。
大家都知道“鈣”對身體有多重要：
?小孩子缺鈣：影響骨骼和智力
?中青年缺鈣：容易駝背、脊柱變形
?老年人缺鈣：骨頭薄、脆，極易骨折摔倒
然而很少有人知道，在營養界，芝麻那可是公認的“天然鈣片“！黑芝麻的鈣含量是牛奶的十倍！
鈣因維系生長，但素食者的飲食結構，無法食用含鈣量高的奶制品、蝦皮等，所以每天吃2勺黑芝麻，正好補充我們所需。
不過純芝麻粉是原味的，比起加了麥芽糖芝麻丸，吃起來會比較素淡。
但是對于家中的特殊人群，就是要以清淡營養易吸收為主，芝麻粉就最適合了。
1.快手營養早餐
2.黑芝麻營養豆漿
3.做各種面食點綴
如果你會在家自己做饅頭、面包，在揉面時加上黑芝麻粉，也會非常合適。
4.直接拌白粥吃
還可以根據自己的喜好做黑芝麻鹽，黑芝麻餅干，黑芝麻湯圓，黑芝麻糖包......總之無糖的黑芝麻粉實在是百搭。
黑芝麻粉原本也是不會長期賣的，上次推還是在4月份，這次現貨數量也不多！
而且現在價格很便宜，喜歡的可以多囤一些：
黑芝麻粉200g*4包，原價199元，今天，我們秒殺價：僅需99元！
九蒸九曬黑芝麻粉，和九蒸九曬黑芝麻丸不同，它是一種食材，使用場景太多、太廣泛，全家人都需要，家里真心需要常備的食材。
這次現貨不多，只夠生產出400多份，之前每次上架幾天就被搶完啦！所以想要的千萬別錯過了~
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