廣東
2025年秋天，一張老照片在上海的社交平臺上火了起來，照片里有楊樂、路易、伊琳和小美四個女人，她們曾經是2000年代上海星尚頻道的常駐主持人，每天下午茶時間都會準時出現，那時候沒人想到她們會消失，也沒人問過她們后來去了哪里，結果十年過去，只有楊樂還在網上活躍，但她的樣子已經變得完全不一樣了，不再是當年那個說話溫溫柔柔的主持人。
她最早在2004年進入電視臺，是上戲播音專業(yè)畢業(yè)的，第一份工作是主持《互動點點吧》，這是個直播節(jié)目，觀眾隨時可以打電話進來，不能卡殼，也不能念稿子，她就練出了嘴快腦子也快的本事，后來去跑外景做《人氣美食》，經常凌晨蹲在面攤前拍牛肉面，鏡頭里只拍鍋和手，她露臉不到二十秒，收視率卻一直排在前三名，靠的是實在內容，不是靠臉，再后來主持《X診所》，一做就是十年，別人換了一批又一批，她沒有動，醫(yī)學書讀得比劇本還熟，術語背得比歌詞還順，最后能跟醫(yī)生聊病理，也能當場拆穿像“喝醋軟化血管”這樣的謠言。
2013年電視行業(yè)正紅火，她卻選擇去考北大研究生，這不是別人逼的，是她自己做的決定，她明白主持人這行靠的是年輕，平臺一旦變化，人很容易被甩開，與其等著被淘汰，不如提前存點知識家底，讀研那幾年她沒停下工作，邊學邊做，把傳播理論用到實際里。
讓她真正被更多人看到，是在2024年6月發(fā)的一條視頻，標題就寫“42歲，我冷凍了九顆卵子，繼續(xù)練背”，沒有加濾鏡，沒有哭哭啼啼，也不講大道理，評論區(qū)一下子熱鬧起來，兩萬多點贊，底下全是35歲以上女性的留言，有人說“我也凍了”，還有人說“我連凍的資格都沒有”，她后來干脆把賬號名字改成“楊辣椒”，不裝樣子，不哄人，專門講那些大家平時憋著不說的事，比如怕在養(yǎng)老院被護工欺負、單身老了怎么辦、面試時被問有沒有孩子、回家過年被親戚圍著問個不停。
她現在每天堅持訓練三個小時，做120個波比跳，深蹲70公斤重的杠鈴，鏡頭里她喘著粗氣、雙腿發(fā)抖的樣子全都沒剪掉，她說把身體練結實點，以后住進養(yǎng)老院，別人就不敢隨便欺負你，這話聽著直白，可好多人看完都悄悄點了收藏，她沒有孩子，也沒結婚，時間、力氣和錢全都花在自己身上，這不是什么獨立女性的榜樣，就是她算過這筆賬之后做的選擇——生孩子得耗掉十年光陰，她寧愿用這十年去學新東西、鍛煉身體、開家公司。
她從2023年起開始做直播帶貨，主要賣的是健康類商品，不像別人那樣喊“三二一上鏈接”，她習慣講成分、說原理，就像當年主持《X診所》時一樣，把產品的邏輯拆解清楚，粉絲大多是35歲以上的女性，她們信任她，因為她說話實在，不摻水分，到了2025年9月，她以文化公司創(chuàng)始人的身份出席一個行業(yè)論壇，討論數字沉浸和新娛樂場景的話題，她還偶爾回SMG做公益直播，既不回避自己的過去，也不靠懷舊來吸引粉絲。
網上有人翻出她以前的照片，編造她的感情故事，她從來都不回應，在520那天，她發(fā)了一張圖片，配上文字說“快樂單身狗”，自嘲一下就過去了，她不勸別人結婚，也不鼓吹不生小孩，只說一句，選你能扛得住、不后悔的活法。
過去的主持人轉行，往往依賴懷舊來吸引觀眾，但她沒有走這條路，她避免成為固定形象，而是逐步建立自己的體系，用知識作為基礎，靠身體支撐，自己做決定。
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