廣東
有一種病癥，你要說它嚴重到什么程度也談不上，然而卻特別折磨人，那些患上這種病的人，往往會有頭暈的感覺，身體也沒什么力氣，哪怕只是爬上兩層樓，都會累得氣喘吁吁，臉色也總是顯得白白的，沒有什么血色，要是蹲的時間長了再站起來，眼前還會發黑……
其實這種病就是缺鐵性貧血，它屬于營養性貧血當中的一種，是最常見的一種貧血類型。
身體里面缺少了鐵元素，就是缺鐵性貧血產生的原因，這種病在我國居民當中，實際上是很常見的，像女性人群、處于孕期的女性、正在生長發育階段的孩子，還有老年人以及長期通過節食來減肥的人，都是這種病的高發群體。治療這種病的方式，就是要進行補鐵，而口服鐵劑是首選的補鐵方式，同時還要針對病因進行治療，并且進行飲食方面的調理等等。
雖然補鐵是一個需要較長時間的過程，但是有很多人卻不能堅持完成整個療程，這種情況就使得貧血很容易出現反復。
說起其中的原因，也是挺讓人無奈的，大多數傳統的鐵劑，在服用的時候給人的體驗并不友好，很多人在吃完鐵劑之后，會有惡心的感覺，胃部也會疼痛，還會出現便秘以及黑便的情況，而且很多人都接受不了鐵劑那種鐵銹的味道，無法忍受這些副作用，于是就自己停止用藥了，這也讓很多貧血患者陷入到了兩難的困境之中：身體明明一直都缺鐵，需要及時補鐵來進行修復，可是腸胃又受不了普通鐵劑的刺激，最終就導致貧血總是反反復復，很長時間都沒辦法根治。
無機鐵是市面上出現最早的鐵劑，硫酸亞鐵就是這類鐵劑的代表藥物，它的價格比較便宜，含鐵量也很高，不過對腸胃的刺激性是最強的，現在已經很少把它作為首選藥物了；后來又出現了普通的有機鐵，例如富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，這一類鐵劑和無機鐵相比，刺激性要溫和一些，但是腸胃功能比較弱的人吃了之后，還是很容易感覺不舒服。
對于腸胃比較敏感的人群來說，現在更推薦選擇的是第三代有機鐵，這一類鐵劑對胃黏膜產生的刺激要小很多，吸收的效率也比較高，下面這3種就是其中的代表。
第一種是靈雪右旋糖酐鐵顆粒
它是右旋糖酐和鐵形成的可溶性絡合物，屬于很經典的高分子有機螯合鐵。由于結構更穩定，鐵離子在胃部不易游離，服用后到達小腸再由體內的酶分解吸收，所以和傳統鐵劑比，它對腸胃的刺激明顯更輕，很少出現吃了就反酸胃疼的情況，吸收率也更高。
它是顆粒劑型，用熱開水沖開就能喝，不用像吞咽大藥片那樣費勁，使用體驗和口感都更好，喝起來甜甜的帶點香氣，沒有鐵銹味，大人孩子都更容易接受，尤其適合腸胃敏感、吃傳統鐵劑不耐受，或是接受不了鐵銹味的人群。
吃的時候建議飯后或者飯中吃，搭配點維生素 C 吸收更好，記得別和濃茶一起喝。
第二種是多糖鐵復合物
這款的成分是鐵和多糖分子螯合而成，結構也是比較穩定，在胃酸里基本不會解離出游離鐵，所以它對胃粘膜的刺激性比較低。它一般是膠囊劑型，一天吃一到兩粒就夠，孕婦也可以在醫生指導下使用。
要注意的是，這款鐵劑需確診缺鐵性貧血后再使用，血色病、含鐵血黃素沉著癥人群禁用，服藥期間盡量避開濃茶、高鈣食物，避免降低鐵的吸收效率。
第三種是蛋白琥珀酸鐵口服溶液
它的特點是鐵元素和蛋白結合，到了腸道的吸收部位才會釋放鐵，對胃部的刺激也很低。口服液不用吞藥片，吞咽困難的老人也很適合，吸收效率也不錯，缺點就是價格相對偏高。
由于藥物中含蛋白成分，對乳蛋白過敏的人群不能用，不建議和抗酸藥、四環素類藥物同服，兒童用藥要根據年齡體重調整劑量，最好先咨詢醫師或藥師。
最后也提醒大家，鐵劑不能吃幾天感覺好了就停，得吃夠療程，期間定期復查血象和血清鐵。平時也可以多吃點紅肉、動物肝臟這類富含血紅素鐵的食物，搭配新鮮果蔬補維 C，補鐵效果會更穩。
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