不停吹不行，硬扛更不行——特殊兒童群體，開空調是個技術活

新生兒能吹空調嗎？發燒時能不能開……近期，法國遭遇罕見高溫熱浪，多地氣溫突破40℃。然而受建筑結構、安裝政策及環保理念等多重因素影響，法國部分城市的空調普及率并不高，“裝不裝空調”再度成為當地的熱門話題。在極端天氣頻發的當下，這一討論也引發了國內家長的共鳴：盛夏酷暑會不會吹出“空調病”？上海市兒童醫院急診科張姍主治醫師、黃玉娟主任醫師明確表示：兒童絕不是“小號成人”，絕對不能硬扛高溫，但空調使用也絕不是一個簡單的“開”或“關”的問題。尤其對于新生兒、過敏體質、皮膚病患者乃至發熱患兒等特殊兒童群體，空調的使用更是個“技術活”。

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硬扛高溫比吹空調更危險

張姍醫師指出，兒童新陳代謝比成人快，但體溫調節中樞尚未發育成熟，汗腺及血管調節能力遠弱于成人。當室內溫度超過33℃時，兒童極易發生中暑，且進展極快，短短數小時就可能從先兆中暑發展為危及生命的熱射病。

“很多長輩秉持‘出汗排毒’的觀念刻意避涼，卻忽略了兒童是中暑的高危人群?！秉S玉娟主任醫師強調，刻意拒絕空調，讓孩子長期處于高溫悶熱環境中，可能導致大面積痱子、煩躁哭鬧、食欲驟降，嚴重時甚至會損傷腦、肝、腎等臟器。

然而，另一端“全天候低溫猛吹”同樣不可取。長時間將空調溫度設置過低（如低于24℃）且密閉直吹，會破壞孩子的體溫調節平衡，誘發感冒、支氣管炎、腸胃痙攣，甚至加重濕疹和過敏性鼻炎。

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特殊兒童群體更需“個性化”控溫

針對公眾普遍關心的“開多少度合適”，專家給出了“紅綠燈”法則。

“紅燈”禁忌方面，家長應避免拒絕使用空調、避免溫度低于24℃并直吹身體、避免室內外溫差超過8℃。

“綠燈”操作方面，一般建議空調設定在25-28℃。但對于新生兒（0-28天），足月兒建議26-27℃，早產兒需維持在26-28℃，并配合加濕器將濕度保持在55%-65%，重點護住肚臍。

對于過敏性鼻炎及哮喘患兒，核心在于“溫差緩沖”。專家建議從戶外回家后，先在門廳靜坐5分鐘擦干汗水再進空調房；出門前提前10分鐘關空調?？照{溫度設定在26-27℃，濕度鎖定55%-60%，建議多用除濕模式，減少冷熱交替誘發的氣道痙攣。

對于濕疹或特應性皮炎患兒，低溫干燥會導致皮膚水分流失加劇瘙癢。建議空調設定在23-24℃左右，避免冷風直吹皮膚，并加強保濕霜涂抹（每日至少2次）。若濕度低于40%，需使用加濕器。

正處于感冒發熱的孩子，更不能一刀切。如果孩子手腳冰涼、正處體溫上升期，應暫時不開空調并適當保暖；待體溫升至最高點、手腳轉暖后，再開啟空調輔助散熱，室溫維持在25-27℃為宜。

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養成良好習慣，杜絕“空調病”

除了溫度設置，專家還提醒家長注意幾個關鍵細節：一是嚴禁冷風直吹，應將出風口向上調節或加裝擋風板；二是定期通風，每開空調2-3小時應開窗通風15-20分鐘；三是保持濕度，室內濕度以50%-60%為宜；四是深度清潔濾網，建議每兩周清洗一次，否則空調內的塵螨和霉菌極易誘發兒童呼吸道感染。

“夏日養護孩子，切忌陷入‘非開即關’的二元對立?！秉S玉娟主任醫師總結道，“冷熱均衡、科學微調，結合孩子的年齡和實時體感靈活掌握，才能真正守護孩子的健康?！?/p>

專家呼吁，面對頻發的極端高溫天氣，家長應科學看待空調的使用價值——它不僅是降溫工具，更是幫助兒童平穩度夏的重要保護屏障。

封面及配圖來源：攝圖網

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