河南
全媒體記者 吳文可
仲夏時節，萬物并秀。日前，由中國民族醫藥學會養生健康分會、槐園太極拳社聯合主辦的“弘揚國粹 太極養生——天鵝灣太極游學”活動，在山西平陸天鵝灣康養小鎮成功舉行。來自七省市的養生專家、太極拳傳承人，齊聚一堂，開展深度太極研學與養生實踐。
游學活動緊扣主題，依托天鵝灣優美的自然環境，將太極拳功法習練、中醫經絡理論與夏季養生智慧融為一體，傳承中華優秀傳統文化，探索民族醫藥養生理念與太極功法的有機融合，以實際行動助力健康中國建設。
北京中醫藥大學博士后、中國民族醫藥學會養生健康分會副會長常佩雨表示，太極拳不僅是國粹，更是‘治未病’的重要技術手段，養生健康分會與槐園太極拳社的合作，是推動民族醫藥養生文化創造性轉化的具體實踐。
槐園太極拳社社長、非遺項目傳承人陳驍伍介紹，呼吸對于養生有極其重要的作用。他帶領學員，重點圍繞太極拳呼吸法、呼吸法與槐園基礎五個圈的結合、定步推手單人練習法，定步推手雙人練習等內容展開教學。
北京國醫藥研究院研究員張力元介紹，醫武同源、拳養結合，“太極療法”融合傳統智慧，以中醫理論指導，著重太極拳呼吸，結合經絡穴位，通過調身、調息、調心，達到疏通經絡、平衡陰陽、調和氣血、強健臟腑。
浙江安吉武協副會長喻愛強介紹，太極習練是切身體會的有氧運動，能夠加速新陳代謝、增強體質；可以調和氣血與疏通經絡。
浙江蘭溪市武術協會副會長金寶梅表示，于身體而言，習練槐園太極是潤物無聲的調和；于內心感悟而言，太極修的從來不是招式，而是心性；慢不是懈怠，而是沉淀；柔不是軟弱，而是包容。
本次游學，是中國民族醫藥學會養生健康分會2026年度“傳統養生文化推廣工程”的重點項目，未來，將深入學習貫徹《“健康中國2030”規劃綱要》及國家關于促進中醫藥傳承創新發展的意見，將持續搭建“醫武結合、藥拳同源”的高水平交流平臺，通過學術交流、社區推廣、線上課程等形式，推動民族醫藥養生文化活態傳承、創新發展，將太極養生與民族醫藥知識普及至更廣泛的人群。
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