北京
下班回家，順手把樓道里的快遞拎進屋，往地上一擱，刀片一劃、膠帶一撕——紙箱、泡沫、填充袋隨手堆在墻角……這是多少家庭的日常操作？最近，“不建議在家拆快遞”沖上熱搜，看完真相無數人后背發涼：原來小小的快遞箱里，竟藏著這么多肉眼看不見的健康陷阱。
AI生成圖
快遞紙箱會慢慢釋放致癌物？
不少人習慣將拆不完的快遞，空紙箱隨手堆臥室、儲物間收納，甚至攢著賣廢品。可很少有人知道，這些看似干凈無害的紙箱子，竟是悄悄把甲醛帶進家的“隱形搬運工”。
浙江省杭州市職業病防治院預防保健門診醫師何淦2025年在醫院微信公眾號刊文指出，紙制品（包括快遞紙箱）在生產過程中，為了增強強度、防潮、防水，常常會添加膠黏劑或涂層。傳統的添加劑很大一部分屬于“三醛樹脂”（如脲醛樹脂、酚醛樹脂、三聚氰胺甲醛樹脂）。這類膠黏劑的一個顯著特點是可能含有緩慢釋放的一級致癌物——甲醛。
新紙箱在封裝、存放過程中，尤其是當大量堆積在狹小、通風不良的空間（如臥室、儲藏室、快遞驛站內部）時，甲醛會持續緩慢地釋放出來。而在高溫、高濕的環境下，這種釋放速度會明顯加快。
很多人拆快遞的時候都能聞到包裝上的“臭味”。浙江醫院全科醫學科副主任醫師柴棲晨2025年在醫院微信公眾號刊文介紹，這種味道里藏著TVOCs（總揮發性有機物），里面甚至可能包含苯、甲苯這類明確致癌物。
短期接觸高濃度TVOCs，會直接刺激眼、鼻、咽喉黏膜，引發咳嗽、打噴嚏、咽喉腫痛，部分人群還會出現頭痛、惡心、皮膚瘙癢等不適；本身患有呼吸道、過敏相關病癥的人群，不適癥狀還會明顯加重。如果長期緊閉門窗，室內空氣流通差，污染物極易在室內積聚，加重身體負擔。
大量職業醫學、環境流行病學和毒理學證據表明，TVOCs中對人體有害的苯系污染物與呼吸道疾病存在顯著關聯，如增加哮喘風險等，且濃度越高，風險越大。
AI生成圖
提醒爸媽別在家攢快遞箱，一受潮霉菌、病菌全來了
很多人拆完快遞，快遞箱舍不得丟掉，尤其是很多老年人會攢著。而快遞箱在流轉過程中常多人觸碰，容易沾染微生物，而且眼下南方城市正值梅雨季，會讓紙箱受潮霉變，進一步加劇風險。
浙江醫院感染疾病科副主任醫師周瑛2026年在醫院微信公眾號刊文提醒，被雨水淋過的快遞紙箱，即使表面看著干爽，折縫夾層可能仍藏潮氣，極易滋生曲霉菌、真菌孢子。免疫力較弱的老人和孩子，一旦通過呼吸道吸入，就可能引發肺炎。
快遞紙箱在運輸流轉中經歷了太多環境更迭和多人接觸，表面也可能攜帶病毒、細菌和真菌。另外，快遞中轉倉庫環境潮濕雜亂，還存在夾帶蟑螂卵鞘、寄生蟲的風險。很多人拆完快遞順手揉個眼睛、吃個東西——就這一個動作，可能就是感染的起點。
拆快遞注意4個關鍵細節
1. 盡量在屋外拆。在走廊拆好，只把干干凈凈的商品帶進屋。拆下的包裝卷起來，讓污染面朝里，再丟棄到室外垃圾桶。
2. 拆完一定洗手。拆快遞后，及時用流動水和洗手液認真搓洗。如果條件實在不允許，至少要用酒精濕巾仔細擦拭雙手，尤其是指縫和指甲縫。別偷懶，這是阻斷“手－口”“手－鼻”傳播最關鍵的一步。
人民日報健康客戶端圖
3. 快遞箱千萬別攢。拆完的快遞箱盡量不要留作收納或囤積。
4. 記得開窗通風。每天保持開窗通風換氣，這是降低室內污染物濃度最簡單、最有效的方法。如果房間通風不良，或室外空氣質量差時，使用排風扇或帶有除甲醛的空氣凈化器輔助凈化。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
