周末加開列車，哪兒涼快上哪兒待著去

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可以打卡本篇私藏徒步攻略

伴你輕松玩轉(zhuǎn)周末旅行

四川 · 雅安市蒙頂山

交通指南：

成都南→雅安（約1小時20分鐘）

從雅安站下車后，直接從出站口右側(cè)下樓梯，搭乘黃色景區(qū)直通車（也叫“小黃車”或“熊貓巴士”）直達景區(qū)。

門票：成人票52元/人，學生/兒童票半價（詳細票價信息請以景區(qū)公布為準）。

位置：四川省雅安市名山區(qū)三蒙路蒙頂山風景區(qū)。

海拔：起點海拔800米左右，蒙頂山最高峰上清峰海拔1456米，徒步爬升高度大約580米。

徒步路線：

經(jīng)典大環(huán)線：這是最主流的走法，全程約9-10公里。 路線：天下第一壺 → 甘露寺 → 天蓋寺 → 皇茶園 → 天仙池 → 凌云臺 → 天梯古道 → 返回起點，全程徒步大約3-4小時。

省力版路線：可以只選擇精華路段，天下第一壺至天仙池部分，全程大約5公里，可乘坐觀光車返回。

必備裝備清單

1.穿戴：防滑徒步鞋或運動鞋、速干衣褲。

2.防護：遮陽帽、防曬霜、防曬衣、驅(qū)蚊液、登山杖。

注意事項

1.如果是新手/親子，可選擇“索道+觀光車”組合，把體力留給精華路段。

2.一定要穿最舒服的鞋子！全程臺階多，保護好膝蓋才能走得更遠。

3.天氣多變，出發(fā)前一定查好天氣預(yù)報，雨具和防滑鞋是必備。

重慶·涪陵七鹿坪

交通指南：

重慶北→涪陵北（約40分鐘）

出站直接打車至七鹿坪徒步起點。

門票：免費無門票。

位置：重慶涪陵武陵山鄉(xiāng)（導(dǎo)航花果山農(nóng)莊）。

海拔：起點860米，草甸最高點1800米，徒步爬升高度大約460米。

徒步路線：

輕松小環(huán)線（新手推薦）：輕松慢享的環(huán)線約6公里，路線：花果山農(nóng)莊→冷杉森林→高山草甸→風車公路→原路返回，大概花費3小時。

經(jīng)典大環(huán)線：適合專業(yè)徒步人群，環(huán)線約14公里，路線：花果山農(nóng)莊 → 小竹林 → 神秘森林 → 杉樹林 → 山洞 → 牧場 → 亂石陣 → 原路返回，需要花費5小時左右。

必備裝備清單

1.穿戴：速干衣褲、防滑高幫徒步鞋、登山杖、護膝、寬檐遮陽帽，雨天自備一次性雨衣。

2.防護：防曬霜、墨鏡、驅(qū)蚊液。

3.補給：大容量保溫杯、礦泉水。

注意事項

1.上坡勻速慢行，分段休息，出汗后及時增添衣物，山間風大易著涼。

2.高山草甸無樹木遮擋，午后紫外線極強。遇牛馬請保持安全距離，不追逐驚擾牲畜。

3.全域森林防火管控區(qū)，嚴禁攜帶打火機、明火進山。建議下午3點前下山撤離，避免天黑迷路。

貴州·安順銅鼓蕩

交通指南：

貴陽北站→安順西站（約30分鐘）

出站打車直達銅鼓蕩。

門票：免費無門票。

位置：貴州省安順市西秀區(qū)龍宮鎮(zhèn)隴嘎村。

海拔：銅鼓蕩的海拔大約1300米，徒步爬升高度大約400米。

徒步路線：

休閑打卡線：這是最適合新手和以拍照為主的路線。全程大約3-5公里，路況平緩，基本沒有陡坡。可導(dǎo)航“孤獨星球銅鼓蕩露營公園”入口出發(fā)，在核心石林區(qū)、草甸和山脊線附近走走停停，享受拍照的樂趣，大概花費3小時。

純徒步挑戰(zhàn)：如果想在銅鼓蕩區(qū)域快速走一圈，不花時間拍照，最快大約40分鐘就能走完。

必備裝備清單

1.穿戴：防滑徒步鞋或登山鞋、速干衣+防風/防雨沖鋒衣的穿法。山上風大，早晚溫差大，即使夏天也要帶件薄外套。

2.防護：遮陽帽、防曬霜、防曬衣、驅(qū)蚊液、登山杖。

注意事項

1.裝備：草地有露水，路面濕滑，一定要穿防滑鞋，同時要做好防曬，紫外線強。

2.安全：山里信號不好，建議提前下載離線地圖。不要追趕或靠近牛羊，不要去低洼的草甸和谷底。雨季出行，請?zhí)崆奥?lián)系景區(qū)確認實際情況。

3.環(huán)保：全程沒有補給點和垃圾桶，請自備垃圾袋，做到“無痕山野”。

偏愛山林漫步

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來源：成都局集團公司客運中心 成都車務(wù)段 成都客運段 綿陽車務(wù)段 貴陽車務(wù)段 雅安文旅

圖文：梁同天 劉佳瑞 孔煥鑫 沈向全 蓋世杰 張雨 王曉惠 李依凡 韓旭剛 陳丁琦 劉麗娜 徐曹云

編輯：任思佳