青睞綿陽 || 夏日清涼康養地圖請查收，解鎖20℃天然涼夏~

“暑氣漫城中，深山藏清風，一林納涼，康養尋幽”，綿陽市林業局、綿陽市文化廣播電視和旅游局聯合推出“夏日清涼康養地圖”！奔赴山林秘境，浸潤高負氧森林，沉浸式解鎖20℃天然涼夏，盡享森林康養、溪谷嬉水、自然研學等多重愜意。

PART 01

熊貓涼境

△平武縣白馬藏族鄉天母湖

適宜時段：7—9月

游覽地點：王朗國家級自然保護區、白馬十八寨

點位特色：

王朗國家級自然保護區是平武縣“秘境平武·熊貓家園”核心載體，全域海拔2200米以上，盛夏平均氣溫僅12.7℃，森林覆蓋率近乎100%，連片原始冷杉、云杉構成原生林海，林間負氧離子高達12000個/cm3，生態康養價值突出。

景區目前開放白熊溝、竹根岔兩條觀光步道，需換乘觀光車進山。游客可穿行萬畝原始林海，觀賞高山濕地、溪流淺灘，近距離觀測野生珍稀動植物，參與自然教育研學。

白馬十八寨坐落于白馬藏族鄉亞者造祖村片區，包含扒昔加、厄哩、祥述加等十余個傳統村落，其中扒昔加古寨獲評中國傳統村落、省鄉村旅游精品村寨，素有“白馬第一古寨”之稱。

村寨整體海拔2300米，夏季平均氣溫18—22℃，緊鄰天母湖翡翠色高山湖泊，環湖草甸、山林環繞，清涼宜居。寨內完整留存白馬藏族傳統三層夯土木屋，承載白馬人自然崇拜文化。天母湖畔設有環湖步道、山地騎馬休閑項目。

片區配套原生白馬藏式木屋民宿，實現森林洗肺、民族文化沉浸式康養度假。

PART 02

溪谷涼棲

△安州區蝴蝶谷康養民宿

適宜時段：7—9月

游覽地點：千佛山國家森林公園、蝴蝶谷

點位特色：

千佛山國家森林公園坐落于安州區千佛鎮，主峰海拔近3000米，全域森林覆蓋率95%，峽谷溪流貫穿全境，夏季區域恒溫19℃。

山間留存多條茶馬古道遺跡，古樹密林遮蔭避曬，野生中藥材資源富集，可開展高山徒步、山林藥草康養；山下配套千佛山漂流、羅浮山漂流，峽谷淺灘密布，適配戶外避暑愛好者。

蝴蝶谷又名棗皮走廊·蝴蝶谷，谷內栽植80余萬株棗皮樹，夏季綠樹成蔭，遍布山間瀑布、天然淺灘，是近郊親水納涼核心點位，可踏水嬉水、林間露營、山谷觀星。

片區聯動羅浮山溫泉資源，形成“森林洗肺+溫泉療愈”復合型康養模式，配套林間民宿、星空露營基地，可品嘗山野菌蔬、林下農家食材，對應安州“溫泉地質·生態康養”生態旅游線路，一站式適配親子避暑、短途靜養需求。

PART 03

羌山云涼

△北川九皇山云上星空露營地

適宜時段：7—9月

游覽地點：北川九皇山、西羌神木寨

點位特色：

北川九皇山為國家4A級景區，全域山林植被覆蓋率超90%，核心景觀猿王洞天然溶洞常年恒溫，隔絕盛夏酷暑，山間連片竹海、原生羌林密布，夏季平均氣溫21℃。

后山云中農場視野開闊，可露營觀云海、星空野餐；每日常態化開展羌族婚俗表演，晚間舉辦沙朗篝火晚會。

今年景區全新打造西羌“貝票”風云npc趣味互動玩法，推出大型沉浸式實景演藝《西羌傳奇》，還有大眾參與的徒步領獎牌活動。游客可選擇索道版悠閑徒步，也可挑戰羌山絕壁棧道。

西羌神木寨地處北川羌藏漢聚居地，完整保留羌族的民風民俗、碉樓傳統建筑群，主打原生態慢節奏羌鄉康養，夏季山林遮蔽熱浪，清涼宜居。

在這里，游客可觀摩羌繡、古法羌藥制作，參與推桿、羌歌羌舞等民俗活動，品嘗羌家咂酒、老臘肉等特色餐食，還可以入住羌寨民宿，沉浸式體驗羌族生活。

西羌神木寨與九皇山串聯出行，依托北川“云上羌山·立體康養”線路，可一次性解鎖自然觀光、少數民族康養體驗。

PART 04

古柏清蔭

△梓潼縣七曲山國家森林公園古柏林

適宜時段：7—9月

游覽地點：梓潼七曲山國家森林公園、翠云廊古柏保護區

點位特色：

七曲山國家森林公園擁有全國規模最大成片古柏林，上萬株古柏形成巨型天然林蔭屏障，林間氣溫常年低于城區2至3℃，空氣負氧離子充沛，是古蜀道南端核心人文生態節點，承載文昌祖庭文化底蘊。沿金牛古蜀道步道漫步，可打卡古柏王、晉柏等千年古樹。

七曲山國家森林公園配套七曲山大酒店、七曲小筑、翠云小廬山林康養酒店民宿，園內開設林間品茶、古柏靜心步道體驗，推出柏香藥膳特色餐飲。

翠云廊古柏保護區與七曲山連片共生，屬全國首個以古樹名木為主題的自然教育園區，綿延古柏長廊濃蔭蔽日，夏無烈日暴曬，融合古蜀道歷史遺存與森林生態資源。

依托梓潼“兩彈紅旅·古柏森森”生態線路，兼顧古柏森林靜養、蜀道文昌文化研學、林下旅居休閑，適合中老年消暑納涼、家庭短途輕康養出行。

出行前務必關注天氣、路況，游覽時嚴格遵守安全管理規定，不擅自進入未開發區域及自然保護地核心區、緩沖區，做好個人防護。

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來源：綿陽林業

編輯：曾秀云

審核：梁丹蕾 王躍璇 李峻峰

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