廣西
不少45歲以上的哥們都有過這尷尬：晚上起夜三四次，被老婆半開玩笑問“是不是外面亂搞了”，委屈得慌又不好意思掰扯。
先給大家吃定心丸：臨床90%以上的前列腺炎既不算性病、不傳染，也基本不影響生育，和你“亂不搞”半毛錢關(guān)系沒有，今天一次說清。
一、前列腺發(fā)炎，到底是怎么回事？
前列腺就像一顆"栗子"，藏在膀胱下面，包著尿道。它分泌的前列腺液，占精液的30%左右，是精子的"營養(yǎng)液"和"潤滑劑"。
前列腺炎主要有兩種類型：
1.細菌性前列腺炎：大腸桿菌等細菌從尿道逆行感染，"入侵"了前列腺。
2.非細菌性前列腺炎：因久坐、憋尿、性生活不規(guī)律等情況，前列腺"鬧情緒"。
據(jù)《中國男性前列腺健康白皮書》數(shù)據(jù)，國內(nèi)20-40歲男性中，前列腺炎發(fā)病率高達30%~40%。也就是說，每3個成年男人里，差不多就有1個中招。
二、前列腺炎會影響生育嗎？答案是：可能，但別慌
前列腺液是精液的"核心配方"。一旦發(fā)炎，可能出現(xiàn)幾個問題：
·精液不液化：正常精液射出后15-30分鐘會變稀，炎癥會讓液化酶減少，精液變黏稠，精子游不動。
·精子活力下降：炎癥產(chǎn)生的氧自由基，像"小炸彈"一樣損傷精子DNA，導(dǎo)致畸形率升高。
·鋅含量降低：鋅是精子存活的"口糧"，炎癥會讓鋅減少，精子沒力氣。
研究顯示，約10%~15%的男性不育病例中，慢性前列腺炎是獨立或協(xié)同因素。
但記住：前列腺炎與不育不是"必然性"。大多數(shù)輕度、間歇性的前列腺炎，只要及時規(guī)范治療，精液質(zhì)量通常能明顯改善。
三、最關(guān)鍵的問題：會傳染給伴侶嗎？
答案很意外：大多數(shù)不會。
這3種情況，通常不會傳染：
1.非細菌性前列腺炎（占大多數(shù)）：沒有病原體，就像膝蓋扭傷一樣，是"無菌性炎癥"，完全不傳染。
2.普通細菌性前列腺炎：大腸桿菌、葡萄球菌等常見細菌，一般不會通過性生活傳播。
3.日常接觸：共用餐具、擁抱、接吻，都不會傳染。
但這幾種，確實有傳染風(fēng)險：
如果前列腺炎是由淋球菌、支原體、衣原體、滴蟲等特殊病原體引起的，細菌可能通過性生活進入伴侶體內(nèi)，引發(fā)陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。
怎么判斷？
去醫(yī)院做前列腺液培養(yǎng)和病原體檢測，如果是傳染性類型，治療期間建議暫停性生活，或正確使用避孕套。
四、前列腺要怎么保養(yǎng)？記住這6招
1. 別久坐，每小時起來活動5分鐘
久坐會讓盆腔淤血，前列腺長期充血就像"堵車"，容易發(fā)炎。上班族設(shè)個鬧鐘，起來倒杯水、伸個懶腰。
2. 多喝水，別憋尿
每天飲水1500-2000毫升，有尿意就去排。憋尿會讓尿液反流進前列腺，像"污水倒灌"一樣刺激腺體。
3. 規(guī)律性生活，別走極端
過度縱欲或長期禁欲，都會讓前列腺充血。建議中青年每周2-3次為宜，老年人根據(jù)身體狀態(tài)調(diào)整。
4. 少吃辛辣，少喝酒
辣椒、酒精會讓前列腺"上火"充血。很多男人一喝酒，尿頻尿急就加重，就是這個道理。
?? 出現(xiàn)這些癥狀，請及時就醫(yī)
如果出現(xiàn)以下情況，別硬扛，趕緊去醫(yī)院泌尿外科：
· 排尿疼痛、尿中帶血
· 發(fā)熱伴排尿困難
· 會陰部或下腹部持續(xù)疼痛
· 射精疼痛或血精
總結(jié)
1.前列腺炎大多不傳染，只有特殊病原體感染才有風(fēng)險，做個檢查就知道。
2.可能影響生育，但不是必然，規(guī)范治療后多數(shù)能恢復(fù)。
3.保養(yǎng)比吃藥重要，少久坐、多喝水、規(guī)律生活是關(guān)鍵。
身邊有40歲以上男士的，轉(zhuǎn)發(fā)給他看看，前列腺保養(yǎng)真的很重要～
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