上海
老建筑在陽光下舒展
曦園的小橋流水藏著清幽
蟬鳴伴著夏風
復旦校園浸著悠悠夏意
處處飄散
淡淡的草木香與書卷氣
YANGPU
今天白天多云
午后局部地區
陰有短時陣雨或雷雨
風力較昨天有所減小
偏南風4~5級
沿江沿海地區陣風有6級
相對濕度85%~50%
氣溫在28~36/37℃
做好防暑降溫工作的同時
需提防午后局部的“下開水”
高溫模式開啟
一年中最熱的三伏天要來了！
今年三伏天
將于7月15日正式開啟，
時長40天，
比去年多10天，
屬于長三伏。
三伏天為何有長有短？
是長三伏的年份多，
還是短三伏的年份多？
三伏天
中國天文學會會員、天津市天文學會理事楊婧介紹，“夏至三庚便數伏”，每年自夏至日起第三個庚日為初伏、第四個庚日為中伏，立秋日起第一個庚日為末伏，合起來叫“三伏”。庚，就是“干支紀日法”中天干里的庚。含“庚”字的天干日，每10天會出現一次，即為“庚日”。
初伏和末伏的時間固定都是10天，而中伏的時間有時是10天，有時是20天。若夏至日到立秋日之前有四個庚日，中伏就是10天；若有五個庚日，中伏則為20天。這種變化使得三伏天的總時長可能是30天，民間稱“短三伏”；也可能是40天，民間稱“長三伏”。
以2026年為例：夏至為6月21日，夏至日起的第一個庚日為庚午日（6月25日），第二個庚日是庚辰日（7月5日），第三個庚日是庚寅日（7月15日），這就是入伏的第一天。初伏持續10天，時間為7月15日至7月24日。立秋為8月7日，立秋日起的第一個庚日是庚申日（8月14日），末伏即為8月14日至8月23日，持續10天。7月25日至8月13日為中伏，含庚子日（7月25日）和庚戌日（8月4日），共20天。
如果將入伏和出伏的時間對應到節氣時段的話，通常是在小暑節氣期間入伏，立秋、處暑節氣出伏。
究竟是長三伏的年份多，還是短三伏的年份多？答案是40天的長三伏更為常見。2001年至2050年統計顯示，長三伏的年份有34年，短三伏的年份有16年。楊婧解釋，夏至到立秋，間隔47天左右，這個區間，很容易容納5個庚日。
不論是長三伏還是短三伏，都是一年中氣溫最高、濕度最大的時段。“面對即將到來的三伏天，公眾要重點做好防暑降溫、調理飲食及起居，以應對高溫高濕天氣的挑戰。”楊婧提醒說。
天氣趨勢
受副熱帶高壓控制，一直至本周四申城以多云+午后局地的雷陣雨天氣為主，最高氣溫可達36~37℃，出門晴雨傘必備，既能遮陽還能防范雷陣雨的突襲。周五前后副高南落，申城將有一次降水天氣過程，最高氣溫略有回調。另外，未來一周夜溫都要在28、29℃附近，早晚也不涼快，防暑降溫不可松懈。
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編輯：奚宇軒
題圖設計：劉晶
資料：市氣象局 上海發布 新華社
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