女人四十賽黃金

【編者按】現今時代，老人變年輕，壽星數不盡。《華爾街日報》中文網今晨發布一篇文章，從女人四十而充滿活力的角度，分享了人類進入長壽時代的鮮活案例。文章原題為《人過四十天過午，這話已經過時了！》，還加了一個副標題：《歡迎來到你的“黃金檔”——一段出人意料、充滿無限活力的生命旅程》。作者艾瑪·羅森布魯姆（Emma Rosenblum）先后在《時尚》等多家媒體擔任主編，近年以《夏天里的壞人》等懸疑小說引發關注，而她自己今年也45歲了。放眼四周，我們身邊這樣充滿活力的四旬女子不也比比皆是嗎？故分享此文，以向她們的種種美好致敬！

上周，安妮·海瑟薇出席《奧德賽》首映禮（nvision/Associated Press）

上周，演員安妮·海瑟薇(Anne Hathaway)身穿一襲飄逸的迪奧(Dior)藍色禮服，亮相《奧德賽》(The Odyssey)倫敦首映式。“稍微側一下身！”聽到攝影師的要求，海瑟薇笑著照做，自豪地托起孕肚。43歲的她最近剛在Instagram上官宣懷孕，配文寫道：“x寶貝，我是你的x”。

今年4月，45歲的娜塔莉·波特曼(Natalie Portman)也公布了懷孕喜訊。“我知道這是極大的恩賜，也是一個奇跡，”她在接受《時尚芭莎》(Harper’s Bazaar)采訪時說，“而且我知道這可能是最后一次了，所以我珍惜每一個瞬間。”

哪怕是在10年前，一位40多歲的演員懷孕也足以引發軒然大波，招來關于生育治療的種種猜測，以及對高齡產婦的憂心忡忡。但除極個別情況外，這兩則官宣除了收獲滿屏祝福，并未掀起太多波瀾。最引人注目的地方，恰恰在于它們的平淡無奇。

在我十幾歲的時候，我最好朋友的母親在42歲那年生下了第四個孩子，也就是家里的老幺。那還是在上世紀90年代，我至今記得，當時覺得她一把年紀還能懷孕是件多么不可思議的事。在那個年代，女人到了40多歲，往往意味著人生大局已定。如果結了婚，孩子都已經大了；如果有工作，基本就會安安穩穩干到退休。任何打破這種常態的舉動，都堪稱大新聞。正如1989年電影《當哈利遇到莎莉》(When Harry Met Sally)中莎莉的那句經典臺詞：“我就要40歲了！”哈利問：“什么時候？”莎莉答道：“總有一天。”一想到這件事，她就驚恐萬分。

30年后，標準的人生劇本已被徹底改寫。如今，女性的40多歲被視為一個充滿活力與變數的時期。出于個人、社會和經濟等多重原因，買房、立業、生子等許多所謂的傳統人生里程碑都被推遲了。

數據也印證了這一點。據美國全國地產經紀商協會(National Association of Realtors)統計，2025年首次購房者的年齡中位數已達到40歲。美國疾病控制與預防中心(CDC)近期對1990年至2023年數據的分析發現，40歲及以上女性的生育數量激增了驚人的193%。此外，美國國家教育統計中心(National Center for Education Statistics)的數據顯示，2021年有超過60萬名研究生年齡在40歲及以上，占全美研究生總數的近20%。而在這一群體中，約66%為女性。

更何況，現在我們的壽命比以往任何時候都要長。2024年，美國疾病控制與預防中心報告稱，美國女性的預期壽命為81.4歲。與前幾代人相比，如今45歲左右的女性活到90歲上下的幾率遠遠超過前幾代人。這意味著她們能多享受十年乃至二十年健康活躍的人生。我那些40多歲的朋友們正在備戰馬拉松、開創新公司、談戀愛、生孩子，甚至跨界轉行。既然知道未來還有40年的大好時光，自然就不必非得在40歲前把一切都安排妥當。雖然我不想套用“40歲就是新的30歲”這種陳詞濫調，但是……你懂我的意思。近年來，成年期似乎被拉長了，從而孕育出更多的可能性。

正因如此，無論是在好萊塢、流行文化圈、體育界還是其他領域，40多歲的女性終于迎來了屬于自己的主角光環。1991年，45歲的黛安·基頓(Diane Keaton)在《新岳父大人》(Father of the Bride)中戴著珍珠項鏈，飾演新娘的母親；而在下周上映的《奧德賽》中，43歲的露皮塔·尼永奧(Lupita Nyong’o)則飾演了特洛伊的海倫(Helen of Troy)這位世界上最令人向往的女人。45歲的金·卡戴珊(Kim Kardashian)的感情生活，依然像20年前那樣牢牢吸引著公眾的目光。上個月，我看著44歲的塞雷娜·威廉姆斯(Serena Williams)重返職業網壇，出戰溫布爾登網球錦標賽(Wimbledon)的單打比賽。盡管她在首輪即遭淘汰，但這根本無傷大雅，因為她已經44歲了……而且那可是溫網賽場！她的姐姐、46歲的維納斯(Venus)也依然活躍在巡回賽上。她們沒有銷聲匿跡，人們也不再指望她們退居幕后。

上個月，塞雷娜·威廉姆斯參加溫布爾登網球錦標賽（ZUMA Press）

我由衷地喜歡我們這群40多歲女性當下的狀態。但我唯一想提醒的是：伴隨著無盡機會而來的，是不斷超越自我的壓力。“永遠都不晚”這句話聽多了，可能會讓人感到疲憊，而非備受鼓舞。我真心為海瑟薇和波特曼感到高興，但就我個人而言，我很高興終于熬過了帶娃熬夜的苦日子。雖然我的身材依然保持得很好，但我確實感覺身體機能不如30多歲時那般年輕了。坦然承認這一點也沒什么大不了吧？你可以找到無數勵志名言，提醒你40歲只是個開始，但這種話未免有些虛頭八腦，而且抹殺了我們沉甸甸的人生經驗。只是個開始？拜托，我在生活這方面好歹也算個專家了！

最近，我在打一場低級別女子網球賽時，對手出人意料地放了一個網前小球。“既然塞雷娜·威廉姆斯都能重返溫網，我就一定能接住那個球，”我心里暗想，使出了一個45歲身體的全部潛能向前沖。我很想告訴你我贏下了那一分，但現實是，我離那顆球差了十萬八千里。如果我25歲，我可能會感到沮喪。不過說實話，如果我真的只有25歲，大概率已經接住那個球了。然而在40多歲的年紀，我只是一笑了之，然后繼續比賽。威廉姆斯在溫網出局后的聲明中表示，她“比任何時候都更享受這一刻”。沒有什么能永垂不朽，這是我在這世上活了45年才悟出的道理。我不再年輕，但也沒有那么老，所以我打算向威廉姆斯看齊，努力享受當下。

這是對中年的一種極具建設性的重新定義：考慮到當今的現實，我們真應該開始將其稱為人生的“黃金時代”。