湖北
隨州市氣象臺
2026年7月14日7時34分
升級高溫預警信號為橙色
預計今天白天
我市大部鄉鎮（街道）
最高氣溫將升至37℃以上
部分鄉鎮可達39℃以上
請注意防暑降溫
隨州未來三天晴熱高溫持續
據隨州氣象消息
未來三天，隨州以晴熱高溫為主
提醒市民
盡量減少在午間高溫時段外出
日常多補充水分
保持充足睡眠
具體天氣預報
今天（7月14日）：
晴到多云，氣溫28～38℃，南風2～3級
明天（7月15日）：
晴到多云，氣溫28～38℃，南風2～3級
后天（7月16日）：
多云到晴，氣溫28～36℃，南風2～3級
今年三伏天將于7月15日正式開啟
今年三伏天
將于明天（7月15日）正式開啟
時長40天
比去年多10天
屬于長三伏
初伏：7月15日-7月24日
中伏：7月25日-8月13日
末伏：8月14日-8月23日
“三伏天”如何養生
建議具體要做到“三防三多”
來源：綜合隨州氣象、湖北氣象、中國中醫等
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