廣東
感覺這幾天很熱嗎？
熱就對了
因為，今年三伏天
將于7月15日正式開啟
時長40天
比去年多10天
是長三伏
為何三伏天有長有短
據介紹，“夏至三庚便數伏”，每年自夏至日起第三個庚日為初伏、第四個庚日為中伏，立秋日起第一個庚日為末伏，合起來叫“三伏”。庚，就是“干支紀日法”中天干里的庚。含“庚”字的天干日，每10天會出現一次，即為“庚日”。
初伏和末伏的時間固定都是10天，而中伏的時間有時是10天，有時是20天。若夏至日到立秋日之前有四個庚日，中伏就是10天；若有五個庚日，中伏則為20天。
如果將入伏和出伏的時間對應到節氣時段的話，通常是在小暑節氣期間入伏，立秋、處暑節氣出伏。
據2001年至2050年統計顯示，長三伏的年份有34年，短三伏的年份有16年。
荷花綻放醉游人。 記者張鋒鋒攝
高溫濕熱要來啦
不論是長三伏還是短三伏
都是一年中
氣溫最高、濕度最大的時段
廣東省三防辦、氣象局13日發布提醒：14-16日我省中南部有大雨到暴雨局部大暴雨。請密切關注當地預警信息，注意防御泥石流、山體滑坡、內澇、山洪等次生災害。
據湛江市氣象局，預計，14日白天至16日受西移北抬的季風擾動影響，我市及沿海海面有一次大雨、局部暴雨到大暴雨的過程，重點時段在14日夜間至15日白天，重點落區在廉江、遂溪、吳川，最大日雨量30～50毫米、局部90～130毫米，最大小時雨強30～60毫米，雷雨時伴有短時強降水、8級左右短時大風等強對流天氣；17日起全市雨勢減弱，以多云悶熱為主，間中有雷陣雨。
建議：
1.需注意防范局地強降水及其引發的城鄉積澇、道路坍塌等次生災害；同時需注意上游來水，做好山塘、水庫、中小河流的科學調度，保障安全度汛。
2.沿海海面陣風較大，海上交通和作業、濱海和海島旅游等需注意防范強對流天氣帶來的不利影響。
三伏天養生指南
面對即將到來的三伏天
大家要注意防暑降溫
調理飲食及起居哦
來源：湛江云媒（記者文秋華）、新華社、央視新聞、廣東天氣、佛山天氣、佛山新聞
編輯：謝文雅
審核：林小軍 吳文靜
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