上海
東方網(wǎng)記者柏可林7月15日?qǐng)?bào)道：今天，上海以酷熱的姿態(tài)“入伏”。受副熱帶高壓控制，上海今天晴熱開場(chǎng)，上海市氣象臺(tái)于8時(shí)早早發(fā)布了高溫橙色預(yù)警信號(hào)，預(yù)計(jì)今天最高氣溫可達(dá)39℃。
今天風(fēng)力不大，南到西南風(fēng)3~4級(jí)，沿江沿海地區(qū)稍大一些，吹起來(lái)也是“熱烘烘”的。請(qǐng)大家盡量避免高溫時(shí)段外出，出行注意防曬、防暑降溫。此外，連日高溫也使得大氣中積聚大量不穩(wěn)定能量，加上上海沿江靠海的地理位置，午后局部地區(qū)有出現(xiàn)短時(shí)陣雨或雷雨的可能，也請(qǐng)關(guān)注最新的預(yù)警信息。
周四和周五，氣溫依舊在高位運(yùn)行，日最高氣溫仍有38℃，午后局地的雷陣雨對(duì)緩解高溫?zé)o效。周六起副熱帶高壓出現(xiàn)減退南落，申城將出現(xiàn)較為明顯的降雨天氣過(guò)程，最高氣溫逐漸回落到35℃以下。天氣并不涼快，早晚最低氣溫也有27~28℃，防暑降溫不能松懈。
今年三伏天長(zhǎng)達(dá)40天，將于8月23日出伏。有市民疑惑，超長(zhǎng)版三伏天會(huì)更熱嗎？氣象部門介紹，三伏的長(zhǎng)短和炎熱程度并無(wú)直接關(guān)聯(lián)，40天的加長(zhǎng)版三伏也會(huì)有階段性涼爽，30天的短三伏也可能遭遇持續(xù)高溫。伏天熱不熱主要取決于大氣環(huán)流形勢(shì)，副熱帶高壓內(nèi)部盛行下沉氣流，空氣增溫強(qiáng)烈，往往持續(xù)晴熱。副熱帶高壓越強(qiáng)，盤踞時(shí)間越長(zhǎng)，天氣也就越熱。
三伏天不僅是氣溫飆升的時(shí)段，更是人體養(yǎng)生的關(guān)鍵窗口期，要遵循不貪涼、不猛補(bǔ)、適度避暑、溫和解暑四大原則。解暑飲食適量有度；規(guī)避寒涼，保護(hù)脾胃血管；擇時(shí)運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離高溫暴哂；辨證食補(bǔ)，勿盲目熱養(yǎng)。做好日常防護(hù)，才能安穩(wěn)度伏。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
