廣東
“冷在三九，熱在三伏”。三伏天是一年中陽氣最盛、暑濕最重的時期，也是中醫“冬病夏治”的黃金窗口期。7月15日，“三伏貼”首次貼敷服務正式啟動，不少市民早早排隊等候，借助這一傳統療法溫陽驅寒、調理體質。
當天上午，橋頭醫院中醫館內藥香隱隱，候診區已排起長龍。醫護人員有條不紊地進行體質辨識、辨證選穴，將調配好的溫熱中藥膏均勻攤涂在敷料上，精準貼敷于市民的相應穴位。
現場既有連續多年貼敷、飽受慢性支氣管炎困擾的老街坊，也有因長期吹空調導致頸肩酸痛、免疫力偏低的年輕上班族，還有不少家長帶著體質虛弱、易感冒的孩子前來體驗。除常規貼敷外，中醫館醫師還同步向居民科普三伏天養陽祛濕的要點，細致叮囑貼敷后的飲食禁忌與皮膚護理事項。
“三伏貼不僅是‘貼’，更是一種系統調理。”現場醫師介紹，該療法依據“春夏養陽”理論，在全年陽氣最盛之時，通過溫熱藥物刺激穴位，達到溫通經絡、調節臟腑功能的效果。它特別適用于呼吸系統疾病（如哮喘、慢支）、消化系統疾病（如慢性胃炎）、骨關節痛（如風濕性關節炎）以及陽虛怕冷、易疲勞的亞健康人群。
1.貼敷后局部皮膚微紅、輕度瘙癢屬正常藥物反應，若出現劇烈灼痛需立即取下。
2.貼敷期間應忌食生冷、海鮮及辛辣刺激食物。
3.建議連續堅持貼敷3年，療效更佳。
據悉，2026年橋頭鎮三伏貼服務已全面鋪開。具體時間安排為：初伏（7月15日）、中伏（7月25日）、中伏加強（8月4日）、末伏（8月14日）。目前，橋頭醫院中醫館及鎮社衛中心各站點均已同步開診，居民可就近選擇。
你貼過三伏貼嗎？
效果如何？
評論區聊聊你的“養生故事”
轉發給家人朋友，
一起抓住“冬病夏治”黃金期！
圖文：邵錦烺 陳中武（實習）
編輯：陳中武（實習）
編審：賴燕芳
出品：橋頭鎮融媒體中心
（上下滑動查看公益宣傳海報）
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
