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文 | 十三姐
你們知道神經(jīng)內(nèi)科病區(qū)的醫(yī)生如何檢驗(yàn)“癡呆癥狀”有沒(méi)有好轉(zhuǎn)嗎——他會(huì)問(wèn)你:100減7等于幾。
這不是什么社區(qū)老年神內(nèi)康復(fù)療養(yǎng)派對(duì),這是復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,在全國(guó)不能排第一也能進(jìn)前三了吧,查房醫(yī)生檢驗(yàn)?zāi)愕哪X子好點(diǎn)了沒(méi)有,問(wèn)的就是這個(gè)。
我以前從來(lái)不知道100減7有這么高等級(jí)的醫(yī)學(xué)診斷背景。
你會(huì)說(shuō)“這么簡(jiǎn)單誰(shuí)不會(huì)啊,等于93啊”。很好,醫(yī)生會(huì)繼續(xù)問(wèn)你:“再減7等于幾”,可能接下去幾輪你就逐漸開(kāi)始猶豫或算不清了,那你會(huì)不會(huì)大概真有點(diǎn)癡呆了也未知呢(不是)。
當(dāng)然,也有可能是小學(xué)算術(shù)基本功不扎實(shí)。這件事告訴我們:學(xué)好數(shù)學(xué)真的很不容易被誤判為腦子出了問(wèn)題。
跑偏了,其實(shí)我想說(shuō)的重點(diǎn)不在這兒。
神經(jīng)內(nèi)科有各種各樣因?yàn)椴煌蛟斐傻姆磻?yīng)遲鈍、記憶衰退和癡呆表現(xiàn)。我媽現(xiàn)在就在這個(gè)病房里,而且由于進(jìn)行激素治療,她的情況很費(fèi)人,一分鐘都離不開(kāi)人,要不分白天晚上地看護(hù),晚上是一夜都沒(méi)法睡的程度。連醫(yī)生都陸續(xù)來(lái)安撫已連續(xù)一周在病房煎熬的我了。不夸張地說(shuō),這是我長(zhǎng)這么大經(jīng)歷的最大一次考驗(yàn),心力交瘁,焦慮爆表。
但眾所周知,中年女人總能在崩潰的日子里撿到一些有價(jià)值的東西。
隔壁床的病友,一個(gè)嚴(yán)重“病毒性腦炎”的中年老母,年紀(jì)比我還小點(diǎn),進(jìn)醫(yī)院的時(shí)候癥狀就一個(gè):癡呆。
她告訴我,剛送進(jìn)醫(yī)院時(shí)醫(yī)生問(wèn)她:100減7等于多少,她不知道。她甚至不能馬上想起自己的名字,家庭住址,不知道自己在哪里。
幸運(yùn)的是,她的病來(lái)勢(shì)洶洶但好得也快。醫(yī)生給她消滅了病毒,一夜之間癥狀消失了,她又拿起手機(jī)給娃部署精密的暑假補(bǔ)課計(jì)劃了。
出院前醫(yī)生嚴(yán)肅地跟她囑咐兩件事:1. 不要中暑;2. 保證睡眠。
她說(shuō):“睡眠這個(gè)要求不行啊,我平時(shí)就是睡得少。”
醫(yī)生問(wèn)為什么,她說(shuō):“因?yàn)槲液⒆由细咧邪。缟?點(diǎn)多就起來(lái),晚上11點(diǎn)多才到家......”
醫(yī)生也不客氣了:“你找個(gè)人專(zhuān)門(mén)幫你接送孩子,你要保證睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)。”
她又說(shuō):“不行啊,我要操心的事太多,睡不了那么久。”
醫(yī)生更不客氣了:“你要是這個(gè)樣子的話(huà),下次住進(jìn)來(lái)可就沒(méi)這么容易出去了。”
正在一旁偷聽(tīng)的我嚇得一哆嗦,趕緊掰著手指頭算起我每天的睡眠時(shí)長(zhǎng)。
掐指一算,我已經(jīng)連續(xù)36個(gè)小時(shí)沒(méi)睡了,都在跟我那個(gè)不知道100減7等于幾的媽一起跟病魔作斗爭(zhēng)。雖然我沒(méi)有一個(gè)高中娃,但我的年齡和身體一點(diǎn)也沒(méi)比那些有高中娃的人強(qiáng)呀......
再這么下去,我也快不知道100減7等于幾了。
但她的那句振振有詞的“因?yàn)槲液⒆由细咧邪 比缤坏篱W電,那一瞬間似乎也劈中了醫(yī)生的眉心,我看到他停頓了幾秒,并且眼神略有閃爍,似乎在說(shuō)“我懂你,但是作為醫(yī)生我必須說(shuō)正確但沒(méi)什么可執(zhí)行度的意見(jiàn)——保證睡眠”。
一個(gè)家有高中生的老母親,別說(shuō)睡眠保證不了了,她連血腦屏障都能給你打破,人家普通人碰上病毒可能就扁桃體發(fā)個(gè)炎,心力交瘁的中年老母碰上病毒,別煩了,直接進(jìn)腦。
不給你來(lái)點(diǎn)狠的,你還以為掛個(gè)急診開(kāi)點(diǎn)頭孢吃吃就沒(méi)事了?
所以,朋友們,當(dāng)我學(xué)習(xí)了一個(gè)多禮拜專(zhuān)業(yè)而又復(fù)雜的腦神經(jīng)腦血管健康知識(shí)之后,我必須要拔高一個(gè)維度來(lái)跟大家商量一下關(guān)于養(yǎng)娃這件事了。
人在健康的時(shí)候,真的很難相信自己有一天會(huì)因?yàn)槠谶^(guò)度、睡眠不足、不注意保護(hù)身體,而一瞬間成為不知道100減7等于幾的癡呆。
這不是玩笑,它就在我身邊真實(shí)發(fā)生。
別的不用說(shuō)那么多,如果你長(zhǎng)期疲勞,缺覺(jué),焦慮,最直接的結(jié)果就是免疫力下降,甚至消失。當(dāng)你免疫力不給力的時(shí)候,一切你前所未聞、不敢想象的疾病,就會(huì)突然降臨,而你根本還沒(méi)回過(guò)神來(lái),已經(jīng)進(jìn)了神經(jīng)內(nèi)科。
腦子是個(gè)好東西,雖然很多人沒(méi)有,但一旦你有了就要好好保護(hù)。
睡覺(jué),睡覺(jué),睡覺(jué)!——這是除了那些博大精深的病理詞匯之外我目前能給到各位最直接、最不繞彎子的活命之路。
就說(shuō)這么多,我也要去睡覺(jué)了。大家一定要永遠(yuǎn)愛(ài)惜自己大過(guò)看重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)出路,否則你有命求沒(méi)命享,到時(shí)候你累倒了,你縱然擁有一個(gè)學(xué)霸娃但你自己不知道100減7等于幾,有啥用呢。
十三姐
魔都高影響力KOL
公眾號(hào)「格十三」「十三姐夫」「十三姐的下午茶」
著有《了不起的中年婦女》《了不起的中國(guó)媽媽》《帶夫修行》《我怎么這么會(huì)當(dāng)媽》
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