從體操跨界到跑酷的“大滿貫”運動員商春松：“山不向我走來，我便向山走去”

商春松在訓練中。受訪者供圖

　　/人物小傳/

　　商春松，前中國國家體操隊隊長，擁有以自己名字命名的體操動作“商春松騰躍”。2022年，她從零開始跨界轉戰跑酷，憑著一股“不怕跌倒”的韌勁，于2024年拿下第一個跑酷世界冠軍。2026年5月，她在法國蒙彼利埃衛冕世界杯冠軍，成為全球首位在世界跑酷正式賽事中完成悠桿720旋超高難度動作的女選手。至此，商春松集齊了世錦賽冠軍、世運會金牌和世界杯冠軍，達成跑酷項目“大滿貫”。

　　□中國婦女報全媒體記者孔一涵

　　換上緊身運動裝的商春松個子小小的，但站在跑酷場地的高處時，她像一只隨時準備俯沖的鳥。蹬地助跑、縱身起跳、握桿完成連貫翻騰轉體、雙腳穩穩落地……整套動作一氣呵成。陽光下，她的肌肉線條鮮明，被曬成淺褐色的皮膚泛著光澤。

　　5月17日，2026年跑酷世界杯法國蒙彼利埃站女子自由式決賽收官。商春松憑借一套難度分達15.60分的成套動作拿下25.90分的總成績，這一難度數值遠超其他選手最高的9.90分，形成斷層式領先，毫無懸念地奪得冠軍。而早在預賽階段，她就已順利完成悠桿720旋動作，成為全球首位在世界跑酷正式賽事中使出這一超高難度動作的女選手。至此，這位28歲才拿到第一個世界冠軍的跑酷運動員，在拿到世錦賽冠軍、世運會金牌，達成“大滿貫”后，在法國蒙彼利埃衛冕了世界杯冠軍。

　　對商春松來說，法國蒙彼利埃是一處“福地”。2024年5月，她在這里為中國跑酷隊贏得了首枚世界杯金牌。“當你是首個的時候，意義就不太一樣。”商春松回憶道，“那是我作為跑酷新人第一次參加世界大賽，拿到冠軍對于自己來說是一種肯定。”

　　這次再度在蒙彼利埃站上最高領獎臺，商春松十分平靜。“這次奪冠其實很正常，就是開心，沒有太大的心情起伏。”

　　從體操館到跑酷賽場，商春松已走過了十余年的訓練生涯。平靜與從容背后，是她對騰空動作、競技比拼與體育運動從未消退的熱忱。

　　告別舊賽道

　　打開商春松的網絡介紹，頭條照片中的她眉眼間仍帶著青澀稚氣，一張張照片串聯起她橫跨體操與跑酷兩個項目的成長軌跡，既有訓練場上揮灑的汗水、未盡的賽場遺憾，更有轉道逐夢的新希望。

　　1996年出生的商春松，于2010年入選中國國家體操隊，曾擔任女隊隊長。在十余年的體操生涯中，她多次站上體操世界杯分站賽領獎臺，還擁有以自己名字命名的體操動作“商春松騰躍”。2016年里約奧運會，商春松發燒帶病出戰，與隊友合力摘得女子團體銅牌。那是她體操生涯的高光時刻，但距離世界冠軍的夢想，始終差了一步。“能去參加奧運會的其實就那么幾個人，跟隊友并肩作戰的畫面，可以記一輩子。”她說。

　　2017年，商春松宣布退役。但相伴多年的體操情結難以割舍，2019年，她選擇復出重返賽場，同年的全國體操錦標賽上，她摘得女子自由操金牌，此后也一直活躍在國內體操賽事中。但競技體育的現實無法回避：項目競爭不斷加劇，年齡帶來的身體短板逐漸顯現。商春松清楚，自己站上世界頂級大賽賽場的機會在未來注定會越來越少。

　　未能完全釋放的競技熱情，很快找到了新的落點。

　　早在體操訓練期間，商春松就通過短視頻了解了跑酷，其不受固定動作約束、自由隨性的特點令她心生向往。進入大學后課業節奏放緩，有了空余時間的她走進跑酷場館，跨界轉型的種子也就此埋下。

　　2022年，商春松開始接觸跑酷。于她而言，這項運動帶來了全新的感受：“跑酷是一項非常自由、隨性的運動，不像體操有非常多的規定動作，練跑酷會讓我覺得更加開心。”抱著這份對自由表達的向往，她正式開啟了自己的跑酷生涯。

　　適應新賽場

　　初次接觸跑酷時，新鮮感貫穿了商春松的體驗全程。

　　僅從騰空、翻騰、轉體等外在動作形態來看，體操與跑酷的確存在諸多共通點。2018年，跑酷被國際體操聯合會納入體操范疇。但真正站在沒有標準化器械、沒有固定動作范式的跑酷場地上，擁有十余年體操運動經驗的商春松很快意識到，兩項運動的內在邏輯與發力體系存在本質差異。

　　“體操要求動作規規矩矩，還要繃腳尖。這套習慣放在跑酷那邊，做起來就很生硬別扭。”商春松解釋，兩項運動的器材也有著很大差別：體操的杠帶有彈性，落地有厚軟墊緩沖；跑酷用的多是硬質鐵杠，落地要直面硬地面，有時還鼓勵選手通過屈膝、滾翻等動作抵消落地沖擊。在跑酷場地上，完全照搬體操的發力方式很容易受傷，“雖然動作看起來一樣，但我的控制、發力等全部都要重新改。”

　　想要改寫刻進身體本能的肌肉記憶，沒有捷徑可走。商春松只能憑借成千上萬次的重復訓練，一點點磨掉根深蒂固的舊習慣。談及跑酷訓練中難以避免的磕碰與傷痛，她語氣平淡：“還好，就是身上常有青一塊紫一塊的瘀傷，不算什么大事。”困難從沒讓她退縮，反倒是跑酷的帥氣和自由，深深吸引了商春松。2024年3月中旬，商春松下定決心從湖北體操隊辭職，正式走上職業跑酷的道路。

　　起初，家人對她的轉項選擇并不支持。“一方面覺得太危險，另一方面練體操能拿工資，練跑酷不光沒收入，還得自己往里貼錢。他們覺得我在花錢做一件沒有意義的事情。”商春松說，外界有聲音揣測她轉項是為了更多收益，“其實并不是。”

　　但商春松不在意這些質疑和反對的聲音。她的初衷很純粹：“就是自己喜歡這個項目，想要突破更多不同的動作，想要跟國外的‘大神’同場競技，去跟他們交流學習。”

　　在體操界，商春松素有“不老松”的名號。她27歲時依舊活躍在全國體操頂級賽事中，與一眾高水平選手同臺較量且屢摘獎牌，這份持久的競技生命力，也讓她被不少人稱作“中國的丘索維金娜”。但轉戰跑酷賽場后，她有了另一個屬于她自己的，更“橫沖直撞”，也更自由灑脫的綽號——“湘西小土匪”。

　　跑出我自己

　　商春松常去的訓練館墻面上，印著一句醒目的標語：“如果你害怕跌倒，你必然因害怕而跌倒。”這句話陪著她度過了每一次攻堅克難的訓練時刻。

　　商春松常常拍攝自己訓練時的視頻，而在其中，她從不回避失敗與受傷的畫面：視頻中她在緩沖沙面上前后試跳數十次才把動作練到穩定流暢，手掌撐過的地方，沙子被磨出深淺不一的痕跡。有些視頻拍到最后也沒成功，她配的文字卻永遠充滿勁頭：“山不向我走來，我便向山走去！”對商春松而言，每一次訓練都是一次自我突破。

　　“體操動作有明確標準、成套有固定框架，跑酷則沒有標準答案。”商春松說，一面墻體、一級臺階、一片空地，都是跑酷施展的舞臺，“跑酷鼓勵運動員跟著自己的節奏去表達，跑出‘自己的風格’。”

　　如今的商春松沒有專職教練團隊，大多時候會跟著師傅孫潔，對照難度動作表制定訓練計劃。她常會找來國外頂尖選手的動作視頻，反復觀摩拆解，一點點琢磨學習。

　　“想練就練，狀態不好的時候也可以隨性調整。”商春松這樣描述自己現在的訓練節奏。有時她會跟著場館教練的課程練一到兩個小時，課后再自行加練一會兒。“我平時訓練時長不算長，賽期會增加訓練量，日常整體比較自由輕松。”

　　談及未來規劃，商春松表示，希望先把技術打磨得更成熟，打磨出更具個人風格的成套動作；長期目標則是不斷突破自我，盡量延長競技狀態與運動生涯。“也希望能用自己微薄的力量，推動中國跑酷往前發展。”

　　近些年，跑酷在國內的普及度不斷提升。“尤其是青少年群體，接受度很高，愿意嘗試的年輕人越來越多。”但商春松也坦言，國內跑酷的職業化整體仍處于起步階段，賽事體系、職業保障、商業開發都還不夠成熟，和國外發展水平存在差距。“真正走職業路線的女性跑酷選手很少，能長期堅持下來的就更少了。”

　　商春松希望能盡自己的一份力推動項目發展。她常在個人社交平臺發布訓練視頻，傳遞運動態度。“我想讓更多人看到這項運動，了解跑酷的魅力。”在她看來，跑酷的入門門檻不高。“勇敢去嘗試，別還沒開始就打退堂鼓。”這是她常用來勉勵初學者的話，也是她自身職業經歷的生動寫照。

　　商春松也始終期待著跑酷能成為奧運會正式比賽項目。“這個目標實現起來難度不小，但我一直在等待著、期盼著。”

　　訓練館的地面印著層層疊疊的落地痕跡，也浸透著日復一日的汗水。商春松始終踩著自己的步調扎實向前：場上，她打磨更高難度的動作、延續競技狀態；場下，她通過社交賬號分享訓練經驗，讓更多年輕人認識并愛上跑酷。從體操館到跑酷場，她憑著一股不服輸的韌勁開辟出人生新賽道，也跑出了獨一份的灑脫人生。