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人永遠(yuǎn)都喜歡快樂的,積極的狀態(tài)和氛圍;
你每天焦慮,內(nèi)耗,整個(gè)人散發(fā)出一種負(fù)面的情緒;
短時(shí)間內(nèi),別人會(huì)遷就你,安慰你,包容你;
可你總是如此,周圍的人就會(huì)逐漸遠(yuǎn)離你,和你保持距離。
因?yàn)榭拷悖鸵馕吨拷切╆幇档模?fù)面的情緒;
沒有人喜歡這種氛圍和壓抑的相處環(huán)境。
-01
永遠(yuǎn)不要弱化自己的情緒場(chǎng)
這樣的你,不會(huì)有人喜歡。
人痛苦的根源是什么?
反復(fù)研究關(guān)系,反復(fù)比較,反復(fù)弱化自己,反復(fù)討好迎合別人。
這些行為,你但凡沾上一點(diǎn),你就會(huì)痛苦不堪;
如果很不幸,你全都沾上了,那么你整個(gè)人都會(huì)陷入巨大的痛苦與內(nèi)耗的狀態(tài)之中。
在男女關(guān)系里也好,在社交場(chǎng)里也好,負(fù)面的,陰郁的,壓抑的狀態(tài),都會(huì)讓人下意識(shí)保持距離。
當(dāng)對(duì)方看到你的狀態(tài),會(huì)本能產(chǎn)生一些幻想和猜測(cè)。
“TA是不是不太正常?”
“他是不是有什么問題?”
“他會(huì)不會(huì)傷害我?”
而對(duì)你自己來說,這種負(fù)面的情緒,也會(huì)將你拖入深淵。
你會(huì)覺得,做什么都沒有樂趣,擁有什么都感受不到快樂,獲得什么成績(jī)都無法讓你的情緒產(chǎn)生積極的波動(dòng)。
倘若你進(jìn)入男女關(guān)系里,你的卑微,討好,迎合,患得患失,猜忌懷疑,這些行為都會(huì)讓你陷入極端的思維困境。
你每天想的不是快樂,不是尋找快樂,而是鉆牛角尖。
想改變這種狀態(tài),就是遠(yuǎn)離一切負(fù)面的,讓你不快樂的事情。
不要看,不要說,不要接近,不要去做。
你要去做什么?
靠近能讓你快樂的人,去做能讓你情緒積極的事兒,接觸能讓你身心放松的環(huán)境。
當(dāng)你快樂起來,當(dāng)你整個(gè)人的情緒穩(wěn)定下來,你的氣場(chǎng)就變了。
別人會(huì)喜歡這樣快樂的,積極的你,你也會(huì)喜歡這樣的自己。
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-02
人不被負(fù)面情緒影響的方法,永遠(yuǎn)是“做好自己的課題”
這個(gè)世界上,其實(shí)只有3件事。
老天的事,別人的事,自己的事。
老天的事交給天意,別人的事交給別人,自己的事交給自己。
總會(huì)有辦法解決,而你只需要管理好自己的課題。
你不需要對(duì)每一件事都做出回應(yīng):
當(dāng)別人誣陷你,無端指責(zé)你,跟你對(duì)著干,你不需要自證清白,只需要主動(dòng)跳出這樣的環(huán)境,遠(yuǎn)離這樣的人。
你不需要操心你無能為力的事:
這件事你做不到,無法完成,那你就不要管;
這個(gè)結(jié)果你不能干預(yù),那就耐心等待;
別人的事你無能為力,那你就保持祝福。
你不需要擔(dān)心別人會(huì)怎么樣你:
別人的評(píng)價(jià),認(rèn)可,欣賞,贊美這些都是虛假的。
當(dāng)你有價(jià)值的時(shí)候,即使你做的都是錯(cuò)事,也會(huì)有人為你背書;
當(dāng)你什么價(jià)值也沒有的時(shí)候,即使你做的都是好事,也會(huì)有人說你虛偽。
別人怎么看你,取決于你能不能“利他”,更取決于你的“價(jià)值有多高”。
這是任何關(guān)系的底層邏輯。
所以,你需要擔(dān)心那些嗎?完全不需要。
無關(guān)緊要的事,別人的事,你無法解決的事,統(tǒng)統(tǒng)都放在后面。
你只要做好當(dāng)下的,你能夠掌控的事。
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-03
對(duì)方是否喜歡你,是主觀性很強(qiáng)的選擇
別人都說你不好,但對(duì)方偏偏喜歡你;
別人都說你很好,可對(duì)方偏偏不喜歡你。
外界的評(píng)價(jià),跟對(duì)方是否喜歡你,并沒有直接的關(guān)系。
你如何展現(xiàn)自己,對(duì)方就如何看待你;
當(dāng)你把自己最好的一面展現(xiàn)出來,對(duì)方看到的就是你更好的一面;
反之,你展現(xiàn)自己很糟糕的,全是缺點(diǎn)的樣子,對(duì)方眼里你就是這種狀態(tài)。
喜歡這件事,本來就是很主觀的事情。
你想讓誰(shuí)喜歡你,靠追求是沒用的。
你只需要試著展現(xiàn)自己好的一面,當(dāng)對(duì)方被你吸引,當(dāng)你們之間恰好匹配,在一起就是水到渠成的事兒。
當(dāng)你展現(xiàn)自己好的一面,對(duì)方依舊沒有被你吸引,那就說明你們并不合拍,并不匹配。
感情需要勉強(qiáng)嗎?不需要。
無非是吸引和被吸引,主動(dòng)展現(xiàn)和被動(dòng)展現(xiàn)的區(qū)別。
話題:
你會(huì)很在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎?
作者何所歡:
專注兩性情感,婚姻家庭,性格成長(zhǎng),社交關(guān)系等分析,關(guān)注我,為你帶來更多知識(shí)。
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