陜西
自“體重管理年”活動開展以來，中國石油長慶油田輸油二處白豹作業區聚焦員工身心健康，多措并舉搭建全方位、常態化健康管理體系，引導員工養成科學自律的健康生活方式，以健康體魄、飽滿狀態投身安全生產工作。
優化膳食結構，推行定制健康服務。該區精準摸排員工健康狀況，建立特殊人群健康檔案，從食堂膳食源頭落實“三減”健康舉措。全面革新烹飪模式，推廣蒸煮、白灼、涼拌等低油健康做法，減少油炸重油菜品供應。嚴控鹽、糖、油用量，替換高鈉調味品、推廣低鈉鹽，搭配香菇、海帶等天然鮮味食材，在保障菜品口感風味的同時，實現低鹽低脂健康膳食升級，為員工科學減重筑牢飲食基礎。
升級就餐環境，打造暖心健康陣地。該區立足健康服務提質，在餐廳設立專屬健康專區，配備體重秤、血壓計等基礎檢測設備，方便員工隨時自測健康指標，實現健康問題早知曉、早預防、早干預。同時，餐桌張貼膳食寶塔圖解、更新健康知識小貼士，常態化普及科學營養、合理膳食知識，引導員工樹立正確飲食觀念。通過添置綠植、優化布局，打造潔凈舒適的就餐環境，切實提升員工幸福感與歸屬感。
豐富運動載體，激活全員健康活力。該區依托“健康長慶APP”，推行每日飲食、運動、體重常態化打卡模式，實現體重管理可視化、常態化。定期開展健康知識講座、膳食指導和體能訓練，精準破解員工減重難題。全員自發組建下班競走小隊，讓趣味運動替代枯燥減脂，讓科學減重成為日常新風尚。劉瓊 劉寧
責任編輯：安心 審核：楊勇
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