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叔本華｜學會獨處
文案來自《40歲讀叔本華》
經出版社授權發布
人之所以熱衷于社交，是因為沒有能力忍受孤獨，無法忍受孤獨狀態下的自我。
亞里士多德將幸福的條件定義為“自足”，即自我滿足。這讓人重新思考孤獨的重要性。叔本華認為孤獨和社交能力是對立關系。智力水平越高，獨處的傾向越強；智力水平越低，與人共處的傾向越強。因此，孤獨是偉人的特質。
孤獨更接近人的本來面目。無論是朋友、愛人，還是家人，誰都不可能和你完全融為一體。每個人的個性、取向和意見各不相同，總會出現不和諧的矛盾。人只有和自己才能實現完全的融合。只有在自己的孤獨狀態中，才能獲得內心的平靜和幸福。為了獲得幸福，我們就不能躲避作為幸福源泉的孤獨，而是要學會忍受。
人在孤獨的時候，本來擁有的東西就會呈現出來。
1
有了獨處的能力
生命才更有價值
內心空虛的人，會如刺猬似的抱團取暖，精神自足的人則沒有抱團的需求。如果說人際交往可以讓精神溫暖，那么獨處則是一個人的美德，因為它足以溫暖自身。
無論多么親近的人，都不能隨便吐露自己的秘密。因為坦率的結果是給他人提供了背后議論和誹謗的線索。通過友情、愛情和婚姻連接的密切關系也不能完全保密。從這方面來看，人際交往越少越好。閑聊、娛樂、歡笑的背后往往是虛偽。
在這個世界上，我們能依靠的只有自己，當我們完全信任自己的時候是最幸福的。越是這樣，我們越不需要他人的幫助，對他人沒有期待，受傷害的機會就減少了。一個人也能幸福的人，沒有必要犧牲自己的時間去與他人社交。
人們之所以要和別人交往，主要是因為沒有忍受孤獨的能力。準確地說，是因為無法有效利用孤獨時間而產生的無能感、空虛感和倦怠感。這種情況下和別人相處，主要是因為害怕獨自面對孤獨，從而選擇怯懦地逃避。
喜歡與人相處的人逃避枯燥單調，渴望從外部獲得強烈的刺激。但是，當你按照別人的要求去做，就意味著放棄自己的權利。如果想不斷地從外部獲得刺激，便容易深陷娛樂的泥沼，或者變成酒鬼。
培養獨處能力的人生才是最有價值的人生。逃離自己又歸來，這時遇見的才是真正的自己。減少與他人之間可有可無的關系，可以恢復我們的自由和做自己的渴望。
02
嘗試獨處
獨處對人的成長經歷有著積極的影響。當人有獨處能力時，才能說自己已經長大成人。就像孩子斷奶后會擺脫恐懼一樣，獨處也會成為每個人的自然狀態。換句話說，獨處可以讓人回歸符合本性的、自然的幸福狀態。
人類的群居本能源于無法忍受孤獨帶來的單調。正如叔本華舉的例子，人們因為無聊而聚集在一起浪費時間，類似于只能發出單音的俄羅斯獸角樂器湊在一起才能演奏音樂，但頭腦豐富的人卻像適合獨奏的鋼琴一樣，自己的頭腦意識就已經是一個統一體。我們也要學會依靠自己的力量生活。
到了 40 歲，我們和昔日好友及同學的關系會逐漸變得疏遠。通訊錄里的朋友也在消失。隨著年齡的增長，孤獨會成為我們的朋友。我們也越發意識到這樣一個事實：必須用自己的力量向自己的內心深處尋找，才能找到真正的幸福。
接觸的人越多，你就越需要犧牲自我，順從大多數人的意見，漸漸地，你會越來越無法說出自己的想法。建立真正的人際關系變得越來越難。因此，為了培養獨處的能力，我們需要豐富自己的思想和智慧。如今，我們獨處的情況越來越多，那么，最重要的品德就是不要向外而是向內尋求幸福。
文字來源《40歲讀叔本華》
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