【CBT招生】認知行為治療（CBT）2年系統培訓

CBT（認知行為治療）是目前全球應用最廣、實證研究最充分的心理治療流派之一。結構清晰、短程高效，也是國內醫療機構、學校、EAP體系優先選用的干預方式。

壹點靈重磅推出【認知行為治療（CBT）·2年系統培訓】，國內外CBT大咖親授，2年沉浸式學習，理論+督導+個案研討并重，335小時學習+120小時督導+雙認證。

這不是一門“聽聽而已”的課，這是一條完整的CBT執業生產線。

01

2年分階段培養，

拒絕“學完就忘”

市場上CBT課程不少，大多是3天工作坊或15天集訓——學的時候熱血沸騰，回去接個案照樣懵。

為什么？因為咨詢是一門手藝，不是知識。3天能講完CBT是什么，但3天絕對練不出CBT的肌肉記憶。你知道了“蘇格拉底式提問”的定義，和你能在咨詢室里行云流水地問出來，中間隔著的是數百小時的練習、反饋、修正、再練習。

科學分階培養模式：9個月夯實理論 + 9個月專題研討 + 6個月案例解析與督導， 整整2年浸泡。

階段一（9個月）——夯實專業基礎

貝克CBT理論基礎 + 認知技術和行為技術基礎精講 + 個案概念化。這個階段的目標只有一件事：把地基打扎實。你要系統掌握貝克認知模型的底層邏輯。

階段二（9個月）——專題研討+督導

深剖10種以上典型個案，處理常見臨床議題，線上線下名師指導。這個階段你不再只是“學知識”，而是開始用知識。每一個專題都對應一類真實臨床情境——抑郁、焦慮、人際關系困擾……你學到的每一個技術，都會在具體個案中找到它的用武之地。

階段三（6個月）——案例解析+集中督導+讀書會

這個階段的核心是精熟。你已經掌握了技術，現在要做的是在真實個案中打磨它、檢驗它、內化它。讀書會持續提供理論養分，集中督導幫你解決實踐中遇到的一切卡點。

短期工作坊給你的是“知識點”，2年系統培訓給你的是“知識網+肌肉記憶”。知識點你一個月就忘了，肌肉記憶你十年后還在用。

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02

355小時五位一體閉環，

專業級CBT 培養方案

前面講了2年分階培養的結構設計——9個月打基礎、9個月攻專題、6個月磨實戰。框架有了，接下來看填充這個框架的內容是什么。

包含的內容有：154h錄播精講 + 43h直播互動 + 30h線下集中督導 + 90h線上團督 + 18h讀書會 = 335小時。

?154h系統錄播精講

打理論地基。涵蓋貝克認知模型、會談結構、危機干預與倫理、認知技術（識別/評價/回應自動思維）、行為技術（正念/放松訓練）、個案概念化（從評估到干預的完整路徑）、信念修正（中間信念與核心信念的識別及調整）、治療師自我成長等完整模塊。

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?43h直播互動

資深導師直播帶學，階段性總結，強化訓練，實時解決你在學習過程中遇到的問題。錄播課解決“知不知道”的問題，直播課解決“會不會用”的問題。

?30h線下集中督導

參考【中德班模式】，真實個案呈現，專業臨床經驗傾情相授。面對面、真個案、手把手，這是線上課永遠給不了的東西。

為什么線下集中督導不可替代？

因為咨詢是發生在兩個人之間的工作。線上的理論你可以在任何地方學，但只有在面對面的情境中，你才能看到資深導師如何拆解一個活生生的個案、如何在不確定中找到干預的突破口、如何用語言和非語言傳遞安全感和專業性。這些東西，看視頻學不會。

?90h封閉式團體督導

每10-15人一組，每組員至少有1次呈報案例機會。不是“旁聽式”督導，是你親自報個案、被拆解、被指導。

?18h讀書會

資深老師領讀，深化知識理解。配套書目包括：

《認知療法基礎與應用》第三版、

《情緒障礙跨診斷治療的統一方案》（咨詢師版+自助版）、

《學習認知行為治療圖解指南》、

《認知行為治療的個案概念化》、

《抑郁和焦慮障礙的治療計劃與干預方法（第二版）》。

這五本書，自學三年未必能讀完讀懂。讀書會帶著你精讀，每一本都對應執業中的真實需求，從理論基礎到個案概念化，從技術操作到治療計劃。你不是一個人在啃書，是有領路人帶著你走。

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03

120小時督導，

不是幫你“改錯”，是幫你看見“盲區”

在CBT的培訓體系里，督導不是“附加項”，是核心課程。

算一筆經濟賬：市面上CBT督導均價800-1500元/小時。120小時督導，按最低價算就是9.6萬的市場價值。這門課的督導配置，單這一項就值回全部學費。

再算一筆專業賬：自學CBT，買書+看視頻+自己摸索，3年能入門算快的。但沒有督導的自學，等于閉門造車。你不知道自己做對了還是做錯了，來訪者脫落了你都不知道問題出在哪。

你可能會說：“我可以自己練啊。”

但咨詢工作不是游泳，游得對不對自己知道。咨詢室里發生的每一段對話，涉及到的是來訪者的生活、困境、痛苦。你做錯了，付出的代價可能是一個來訪者的脫落，甚至是一次咨詢事故。你不是在練手，你是在承擔責任。這就是為什么督導不是“增值服務”而是“底線保障”。

30h線下集中督導解決“深度”問題。真實個案、現場拆解、專家當面糾偏。你在現場看到的是：一個完整的個案如何被層層剖析，一個卡住的技術點如何被一句話打通，一個看似無解的個案如何被重新概念化然后找到出路。

90h線上團督解決“頻次”問題。長期陪伴、持續打磨、每次都有新收獲。它不是一次性的體驗，而是貫穿2年的持續支持。你今天在咨詢里遇到的問題，下一周的團督就能拿上來討論。這種“即時反饋”的節奏，才是成長的最佳速率。

120小時督導，是從“知道CBT”到“會做CBT”的路徑。

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04

中英名師團隊，

國內外CBT大咖進行傳授

這門課不是一個人講兩年，是各位老師各自拿出自己最擅長的部分，拼成一套完整的CBT教學體系。

葉麗瓊：貝克親傳，首次分享CBT入門執業秘籍。她是國內少數直接受訓于貝克認知治療學院的CBT專家，帶來的不僅僅是技術，更是CBT發源地的學術基因和臨床視野。

劉稚穎、李飛、黃政昌、劉光亞、吉峰等國內外CBT領域權威專家聯合授課。每一位老師都有自己深耕的專病方向和核心技術。

唐建、葛毅、王劍婷、李忠偉、肖長根、蘇艷麗、張發昌、胡茂榮、朱麗雅、田媛等16位資深導師參與教學與督導。

每一位都是在CBT領域深耕多年的實戰派，不講PPT，只講自己在咨詢室里真刀真槍用過的方法。

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05

這門課適合誰買？

?有受訓背景、缺實戰框架的新手咨詢師

學過倫理、發展心理、變態心理、主要理論和基礎技術，但接個案心里沒底。缺的不是知識，是一套能直接上手的標準化實操框架。

?持證多年、沒用過CBT的咨詢師

有二三級證、心理治療師或注冊系統資格，但咨詢主要靠共情和直覺。缺一套有實證支持的結構化干預流程，把證書背后的理論真正落地。

?有咨詢經驗、但CBT不成體系的進階者

已有40小時以上正式咨詢經驗，但CBT用得零散，遇到復雜個案容易卡。需要系統串聯全流程，讓每一步有章可循。

?精神科/心理治療領域工作者

日常面對大量抑郁、焦慮、強迫來訪者，需要在醫學背景上補強CBT實操技能，實現藥物和心理干預的有效配合。

除了課程，我們還能給你什么？

我們深知，咨詢師的成長從來不是一個人的孤軍奮戰。除了兩年系統課程本身，我們還會為你提供優質的配套服務：

• 顧問1V1專屬執業規劃：根據你的個人背景和職業目標，幫你理清成長路徑。

• 學習社群陪伴：與同期學員共同成長，互相支持、互相磨課。

• 優質配套服務：配套作業練習與工具包，小組演練與實時互動，全程伴學追蹤學習進度，及時掃清成長卡點。

【認知行為治療（CBT）·2年系統培訓】

如果你準備好了用兩年時間，系統掌握一門扎實的咨詢技術，在導師的陪伴下完成從學習者到實踐者的轉變——

我們在這里等你。

注：學習效果因人而異，因投入度與個人基礎不同可能存在差異。心理咨詢不可替代醫療診斷，從業人員不得從事心理治療或精神障礙的醫學診斷。

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領取截止：8月15日（僅限前50名）