22歲奧運冠軍退役，嫁男排帥哥，現山東老家執教

對于中國女排，咱們普通人心里總有一股子熱血。

特別是2016年里約奧運會那一批隊員，在郎平的帶領下硬生生從“死亡之組”殺出一條血路，拿了金牌。

但仔細盤點當年那些站在最高領獎臺上的姑娘，你會發現一些隊員的人生軌跡可以說是大起大落。

比如咱們今天要聊的這位——楊方旭， 她22歲就掛上了奧運金牌，是郎平手下出奇制勝的法寶，卻在25歲的黃金年齡黯然退役。

如今幾年過去了，當年那個在賽場上扣殺兇猛的短發女孩，過上了怎樣的日子？

在我看來，楊方旭的排球生涯，開局絕對是老天爺賞飯吃的那種。

1994年，她出生在山東濰坊高密，從小個頭就往上猛竄，而且她有個打排球極其稀缺的身體條件——她是個左撇子。

懂點排球的都知道，在接應這個位置上，左手球員扣球的線路和右手球員完全相反，到了場上就是打亂對手攔網節奏的天然利器。

2008年，13歲的楊方旭被啟蒙教練張春玲一眼相中。

雖然家里一開始怕練體育太苦，想讓她好好念書，但在教練的軟磨硬泡下，她還是進了濰坊市體校。

這一進去，她的天賦算是徹底捂不住了，從市體校到省體校，她就用了半年時間。到了青年隊時期，楊方旭簡直是拿獎拿到手軟。

2012年女排亞青賽，她跟著隊伍拿了冠軍。

2013年，19歲的她更是迎來了人生的第一個小巔峰，跟著國青隊去打U20女排世錦賽，那屆國青隊猛到什么程度？

8場比賽全勝，連一局都沒讓對手贏過，直接把金牌掛在了脖子上。

也是在2013年，她幫山東青年女排拿了全運會青年組的冠軍。這種表現，自然逃不過郎平的眼睛。

很快，她就被選進了國家隊，成了山東排球歷史上少有的能進入國家隊核心陣容的球員。

在國家隊，楊方旭不算是那種一場比賽砸下二三十分的重炮手，但她絕對是郎導手里最好用的“快刀”。

上步快、下手果斷，后排防守還特別扎實，2014年世錦賽，她跟著隊伍拿下亞軍；2015年亞錦賽，又拿了冠軍。

那幾年的楊方旭，事業紅得發紫，穩穩占據著國家隊主力接應的位置。

說實話，那時候看著她在場上那股子初生牛犢不怕虎的勁兒，誰都覺得中國女排未來十年的接應位置，肯定有她的一席之地。

可是，競技體育有時候就是這么殘酷。你永遠不知道，明天和意外哪一個先來。

2015年世界女排大獎賽，楊方旭在一次救球中倒地不起。

檢查結果出來，所有人心里都咯噔一下：右膝前十字韌帶完全斷裂。

十字韌帶斷裂對排球運動員意味著什么？這意味著你引以為傲的彈跳、爆發力，可能會瞬間清零。

為了治傷，她飛到美國做了手術，開始了長達八個月的康復。

那是極其折磨人的八個月，每天都在跟自己的身體較勁，忍著劇痛把粘連的肌肉拉開。

外界都覺得她大概率趕不上里約奧運會了，但山東姑娘骨子里有股倔勁。

2016年，她硬是靠著常人難以想象的毅力，奇跡般地搭上了去里約的末班車，進了那份金光閃閃的12人大名單。

里約奧運會那一仗打得多艱難，大家都有目共睹，尤其是在四分之一決賽對陣東道主巴西隊，那是實打實的生死戰。

當時楊方旭的腿傷根本沒好利索，但她臨危受命替補上場，進攻、攔網樣樣敢拼，幫隊伍死死咬住比分，最終完成了驚天逆轉。

直到后來決賽打塞爾維亞拿下奧運金牌，楊方旭才算松了一口氣。

回國后，她才去做了膝蓋半月板的修復手術，那時候的她，帶著一身傷病為國爭光，拿到了奧運金牌，拿了各種勞模榮譽。

可命運在這個時候，給她開了個極其慘烈的玩笑，2018年，她還在努力恢復傷病，跟著國家隊打完了世界女排聯賽拿到總決賽季軍。

但在當年8月11日的一次賽外興奮劑檢查中，她的樣本被查出外源性促紅細胞生成素（EPO）呈陽性。

這事兒拖了一年，2019年6月，楊方旭在社交平臺上宣布退役，兩個月后，她被禁賽四年。

我每次回看這段歷史，都覺得無比唏噓，一個25歲、正值當打之年的奧運冠軍，用這樣一種方式突然結束了自己的職業生涯。

曾經的巔峰光環，瞬間跌入了谷底。

這事兒出了以后，楊方旭整個人就從公眾的視野里“消失”了，在那個網絡輿論能把人淹死的時代，她選擇了閉嘴，選擇了低調。

除了事業，她的感情生活也經歷過一些波折，2019年年初，有人拍到她和山東男籃的主力球員陶漢林在一起。

倆人都是山東體壇的名人，個頭也配，當時不少球迷還挺看好這對兒。

結果到了6月份，她就在網上發了句“一個人再出發”，算是給這段短暫的感情畫了個句號。

后來幾年，她徹底沉寂了，不過離開聚光燈的日子，反而讓她找回了生活的本真。

經歷了那么大的跟頭，她沒有徹底離開自己干了十幾年的老本行。

退役后，她回了山東濰坊老家，褪去了奧運冠軍的光環，成了一名基層的排球教練，主要就是在青訓上下功夫。

現在的她，日常就是泡在訓練館里，沒有了幾萬人的歡呼，沒有了媒體的長槍短炮，她每天面對的是一群十幾歲、剛開始做排球夢的小姑娘。

她手把手地教她們怎么墊球、怎么上步，把自己在國際大賽上吃過的虧、總結的經驗教給這些年輕隊員。

除了事業上踏實落地，她的感情也有了歸宿， 2023年5月5日，29歲的楊方旭在山東濰坊臨朐老家辦了婚禮。

這婚禮辦得很接地氣，沒有娛樂圈那種豪車云集的大排場，男方叫王建業，之前是山東男排隊員，兩人算是有共同語言。

看得出來，經歷過那些驚濤駭浪，能有這么幾個懂她的親朋好友聚在一起，踏踏實實過個小日子，對她來說比什么都強。

現在，楊方旭已經30歲了， 回頭看看她這前小半輩子，真像是一部按了快進鍵的電影。

但從如今的狀況來看，她又重新找到了屬于自己的位置，不管是曾經賽場上的功與過，還是輿論場里的恩與怨，都隨著時間翻篇了。

往事如煙，希望她過好以后的生活吧。