河北
來源：市場資訊
（來源：大龍開發區）
為切實守護職工心理健康，有效緩解職工工作壓力，幫助職工提升心理調適與情緒管理能力。7月20日，大龍開發區總工會聯合銅仁市總工會、銅仁市第三人民醫院開展“關愛職工?從心出發”2026年關愛職工心理健康專題講座，來自轄區機關、事業單位、企業的100余職工參加。
講座現場
本次講座特邀貴州師范大學心理學院楊世欣老師和銅仁市第三人民醫院副院長張祿擔任主講。講座結合職工工作特點，深入淺出地剖析了壓力的來源及表現形式，并重點圍繞“如何科學緩解壓力”“如何合理釋放負面情緒”等方面進行詳細講解，通過案例分析、互動體驗等方式，系統傳授科學的心理調適方法和高效的情緒管理技巧，幫助大家打破對壓力、情緒的片面認知，學會自我調適，保持樂觀心態。
現場互動環節
職工們紛紛表示，講座內容豐富、貼合實際、針對性強，不僅掌握了實用的心理調適方法，還真切感受到了工會組織的重視與關懷，未來將把學到的知識運用到實際工作和生活中，培育自信樂觀、積極向上的健康心理狀態，以更飽滿的熱情、更積極的心態投入到工作中。
下一步，大龍開發區總工會將繼續關注干部職工身心健康，常態化開展各類暖心賦能活動，幫助轄區職工提升心理健康素養與自我調適能力，全力營造健康和諧、積極向上的工作氛圍，為開發區高質量發展凝聚力量。（劉婧璇）
編：張立新 校：岳霞 審：張露 姚婷
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