棉、麻、莫代爾、天絲……夏天穿什么面料最涼快？

不知不覺已經入伏了，天氣越來越熱越來越悶，下樓取個快遞就滿身大汗，衣服黏在身上又悶又熱，變成貼身“蒸籠”。有沒有那種不沾身又透氣的涼快面料啊啊啊啊！

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還真有！今天，我們就來聊聊常見的服裝面料，教大家挑選適合自己、適配不同穿著場景的服裝。

面料的本質是纖維

所有面料都由纖維構成，纖維分為天然纖維和化學纖維兩個大類。顧名思義，天然纖維是天然存在的纖維，包含植物纖維（如棉、麻等）和動物纖維（如蠶絲、羊毛等）。

化學纖維則分為再生纖維和合成纖維，粘膠、莫代爾、萊賽爾這類原料來自植物但經化學處理過的被稱為再生纖維；滌綸、錦綸、氨綸這些以從石油、煤、天然氣中提煉得到的低分子化合物為原料，經人工合成與機械加工制成的纖維被稱為合成纖維。

以下不同纖維的常見名字，供大家參考。

天然纖維

再生纖維（化學纖維·再生類）

合成纖維（化學纖維·合成類）

每種纖維都有屬于自己的特性，這些特性沒有絕對的好壞之分，了解各類纖維的特性，是幫助我們買到適合自己、適配不同場景的衣服的前提。

夏季常見面料解析

1.棉（Cotton）

棉的吸濕性在天然纖維中名列前茅，能吸收自身重量約 27 倍的水分。棉觸感柔軟、穿著舒適，透氣性好，洗滌方便，價格親民，也不易過敏。但棉有一個顯著缺點——吸濕后干燥慢，吸汗后面料會變得潮濕黏身，因此不適合高溫高濕的南方夏季和愛出汗的人。但作為空調房內的床品、家居服，棉是非常不錯的選擇。

雙層純棉棉紗丨自己拍的

2.麻（Linen / Ramie / Hemp）

麻是一類植物纖維的統稱。麻纖維普遍中空、壁薄，導熱性是棉的 5 倍，散熱速度極快，吸濕性強、導濕排汗性好、透氣性好、還具有一定的抑菌性，但就是易皺。如果你喜歡涼爽透氣的體感、不介意褶皺多，那你一定會愛上麻料。

麻料分為亞麻、苧麻和漢麻三種，三者雖同屬“麻”，特性卻各有側重。

亞麻纖維較細，手感相對柔軟，光澤自然，是三者中最接近“精致感”的選擇。經精細加工的亞麻面料刺癢感極低，是夏季麻類服裝的主流。

亞麻丨自己拍的

苧麻原產為中國，因此又稱“中國草”，纖維較長且強度高，光澤比亞麻更明亮，防霉性能突出。苧麻剛性較強，手感偏硬，但經處理也可以變得柔軟。未經柔軟處理的苧麻面料對皮膚刺激感相對明顯，適合做外穿款而非貼身衣物。

漢麻是近年來重新受到關注的天然纖維，纖維粗獷、耐久性極強，抗紫外線性能在三者中最為突出。手感較粗糙，但混紡處理后可顯著改善。漢麻面料多見于環保、戶外風格服裝。

今年在互聯網上火爆的雨露麻，并不是成分名，而是一種給麻纖維脫膠的傳統工藝。收割后的麻莖平鋪于田間，利用自然露水、雨水和微生物的共同作用，緩慢分解麻莖中的膠質，使纖維與植物秸稈分離。這一過程需要數周，生產的纖維顏色偏灰褐、質感粗獷自然，是亞麻“原色系”風格面料的主要來源。與之相對的是水漚法，需將麻莖浸泡于流水或池塘，速度較快但對環境有一定污染；現代工業則更多采用化學脫膠。

因為麻纖維導熱快，能迅速將皮膚熱量帶走，所以麻料上身會有明顯的清涼觸感。共同的缺點是易皺，但皺褶感已被許多人視為麻類風格的一部分。

3.羊毛（Wool）

提到羊毛，大多數人第一反應是保暖舒適，適合冬季穿著，但一些超細羊毛同樣很適合夏季穿著。這是因為羊毛纖維具有獨特的天然卷曲結構，能在纖維間形成空氣層，既隔熱又透氣，達到出汗時吸濕，干燥時釋放水汽的效果，這也是戶外服飾選擇羊毛作為速干層的原因。

美利奴羊毛的T 恤、襯衫就很適合夏季穿著，不僅輕薄細膩、出汗不黏身，還具有不易產生異味的特點。目前也有很多美利奴支持機洗，非常方便。缺點則是價格較高和強度較低，容易磨損、勾絲。

美利奴羊毛制作的短袖丨電商平臺

4.桑蠶絲（Silk）

桑蠶絲也就是我們常說的真絲。蠶絲輕薄、透氣，導熱性好，穿著有“涼而不寒”的感覺，還帶有天然的柔潤光澤，是很多高端服飾的首選。需要注意的是，桑蠶絲服飾在出汗后會明顯黏身，且桑蠶絲不耐鹽，在汗液的影響下，容易變色變硬。所以對于愛出汗的人來說，桑蠶絲并不是一個好選擇。

現在很多商家標注的真絲并非桑蠶絲，而是仿真絲效果的聚酯纖維，在選購時需注意甄別。

桑蠶絲面料丨自己拍的

5.粘膠纖維

粘膠纖維就是近年來廣受歡迎的棉綢，也叫人棉，是一種再生纖維，以棉或木漿為原料提取纖維素，經化學溶解再紡絲制成。它的優點是手感極其柔軟、懸垂感好、吸濕性強，且價格低廉，視覺上有輕微光澤，常被用來仿制真絲效果。缺點則是濕水后容易變形或縮水、不耐摩擦、干燥較慢。

棉綢連衣裙、襯衫是快時尚夏季的常客，適合通勤、休閑等對耐用性要求不高的場景，洗滌時建議手洗或低溫機洗，避免高溫烘干。

粘膠纖維丨圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛

6.莫代爾（Modal）

莫代爾是奧地利蘭精公司（Lenzing）的注冊商品，原料來自山毛櫸木漿，經濕法紡絲制成。它屬于再生纖維素纖維，兼具天然纖維的親膚性和化學纖維的易護理性。

莫代爾面料極為柔軟，吸濕透氣，色牢度高，洗滌后依然保持柔滑。缺點是支撐性較差，容易變形，且長期摩擦后易起球。

適合用來制作夏季內衣、家居服、睡衣，以及貼身穿著的基礎款 T 恤。

莫代爾丨電商平臺

7.萊賽爾（Lyocell ）

萊賽爾可以簡單理解為莫代爾的 2.0 版本，原料為木漿。

萊賽爾手感介于莫代爾和棉之間，柔軟但略有挺度，懸垂感佳，吸濕透氣性優秀，干燥速度比莫代爾快。與莫代爾相比，它的支撐性更好，不易變形，濕水后強度下降幅度也更小，更加耐用。

萊賽爾短袖丨wikipedia

萊賽爾是近年來中高端休閑和快時尚品牌都很愛用的面料，天絲（Tencel）是奧地利蘭精公司的注冊商標，是一種精品萊賽爾面料。一句話區別：所有天絲都是萊賽爾，但不是所有萊賽爾都是天絲。

8.聚酯纖維（滌綸，Polyester）

聚酯纖維是目前應用最廣泛的合成纖維，是世界上產量最大，發展最快的合成纖維。在外觀性能上，模仿毛、麻、絲纖維，可達到以假亂真的程度。

普通的聚酯纖維在夏季會讓人感到悶熱，因為它不透氣、不吸汗。但經過功能化處理的速干聚酯纖維，干燥速度是棉的數倍，更適合運動場景。運動品牌的夏季跑步T恤、速干短褲，大多采用功能性聚酯纖維，不過這種面料不建議長時間在非運動場合穿著，會產生明顯的悶熱感。此外，聚酯纖維在干燥的地方容易起靜電，購買時也可以考慮到這一特點。

速干功能性聚酯纖維丨自己拍的

9.錦綸（尼龍，Nylon）

錦綸是聚酰胺纖維的統稱，最早由杜邦公司開發，是世界上第一種合成纖維。它的強度、耐磨性在所有纖維中名列前茅，且質地輕薄、彈性也很好。

錦綸本身不透氣，但因其極輕薄的特點，穿著時體感較好。現代錦綸面料常與功能性結合，實現速干、抗紫外線等效果，缺點是耐熱性較差，不宜高溫熨燙，且靜電感較強。

夏季防曬衣多以錦綸為主要成分，除了防曬衣，像泳裝、運動壓縮褲、登山輕薄外套等都可以選擇錦綸面料。

100% 錦綸丨自己拍的

10.氨綸

氨綸是聚氨酯彈性纖維，萊卡（Lycra）是其最著名的商標名。它的彈性伸長率可達 500%~800%，回彈力極強。氨綸幾乎不單獨使用，通常以通常 2%~20%的比例混入其他纖維，只要一點點氨綸，就可以大幅增強面料彈性。

含氨綸的面料穿著時隨身體運動自如拉伸，穿脫方便，不束縛感強。氨綸本身不透氣，但因用量較少，所以對整體面料透氣性影響有限。但氨綸不耐高溫，長期高溫洗滌或烘干會導致彈性下降，壽命縮短，日常可以避免高溫洗滌和烘干。

即使標簽中只有2%的氨綸，也意味著這件衣服會比全棉款彈性大得多。在選擇泳裝、瑜伽褲、運動緊身衣時，都可以選擇含有氨綸成分的。

氨綸纖維丨wikipedia

最后，再總結一下各種常見面料的特性。

如何挑到適合自己的面料？

面料種類很多，有的柔軟但不易干燥，有的易排汗但容易褶皺，因此，需要根據不同場景選擇適合的面料，具體如下：

高溫高濕的夏天、戶外通勤：優先選麻或速干滌綸。麻散熱快，速干滌綸排汗迅速，都能讓你在高溫下保持相對干爽。

干熱氣候、室內辦公：棉和莫代爾都是好選擇。干燥環境中，棉吸濕后能快速蒸發，不會產生黏膩感。

正式場合、重要會面：真絲、高支棉是首選，既有品質感，又不失舒適。

運動健身、戶外爬山：功能性速干滌綸、錦綸、美麗奴羊毛。

居家休閑、睡眠：莫代爾和棉是最溫柔的選擇，不刺激皮膚，適合長時間接觸。

此外值得一提的是混紡面料，混紡是現代服裝工業的智慧，往往能彌補單一纖維的短板，起到 1+1 大于 2 的效果。比如，棉麻混紡會兼顧棉的柔軟和麻的透氣、棉滌混紡既有棉的舒適感，也帶來了滌綸的挺括。如果大家對適合夏天穿著混紡面料感興趣，歡迎留言～

棉麻混紡，45% 麻+55% 棉丨自己拍的

纖維的特性是一定的，但使用感是很私人的感受，在購買前，不妨先回憶下已有服飾的穿著體驗，遇到舒適的衣服就記下水洗標的成分，再去照著買。此外，如果一件衣服面料寫得很好，但價格實在便宜，那大概率是虛假標注。

你有什么好穿的衣服面料，歡迎在評論區分享～

策劃制作

作者丨奇奇 科普創作者

審核丨宋立丹 中國紡織建設規劃院 高級工程師

策劃丨甄曦