河南
劉國香，東城中醫醫院針灸科特聘專家，主任醫師，畢業于北京中醫藥大學，臨床從事針灸治療20余年。
擅長運用針灸、埋線、刃針疏通經絡治療代謝綜合征、脾胃不和引起的腹脹、呃逆、胃脹氣、腹部涼、甲減、甲亢、甲狀腺結節、乳腺增生、脂肪肝、高血脂癥、宮寒痛經、月經病類、產后漏尿、產后乳汁少、失眠多夢、畏寒多汗、便秘、濕疹、咽炎、鼻炎、頸肩腰腿痛等。
出診時間：周三、四、六、日全天，周三、六、日夜診
一到夏天，減脂就成了所有人繞不開的話題。很多人忽視隱形內臟肥胖，風險遠超外表肥胖，節食減肥越減越虛、反復反彈。7月21日19：45分，東城中醫醫院針灸科特聘專家劉國香做客北京衛視《全民健康學院》針對不同發胖原因、局部肥胖問題，現場拆解核心解決思路。
一、打破認知誤區：老年人肥胖同樣暗藏健康隱患
不少人覺得，減肥只是年輕人為了外形好看，年紀大一點胖一點無所謂，能吃能喝就是身體好。劉國香主任在節目中結合真實病例，讓大家直觀感受肥胖時期身體出現的各類難受癥狀，以及減重之后整個人狀態的改變。
劉主任指出，肥胖從來不止影響體態，更是高血脂、脂肪肝、心腦血管疾病等多種慢性病的誘發因素，中老年人的體重管理同樣不能忽視。
二、分清肥胖人群類型，體質對照自查，找準發胖根源
很多人誤以為肥胖就是全身肉多，劉國香主任在門診接診發現，真正全身重度肥胖的患者其實占比不高，門診常見四類人群。
第一類是已經出現乏力、血脂高、肝部不適等癥狀，需要減重同步調理慢病；第二類是青少年小胖墩，飲食失衡痰濕堆積，影響發育；第三類是隱形肥胖人群，看著體型不算臃腫，內臟堆滿脂肪，節目會通過大屏對比正常與脂肪包裹的心、肝臟，直觀展示內臟脂肪危害；第四類是單純塑形需求人群，腰腹突出、大腿粗壯、面部浮腫、皮膚松弛，針對性局部減脂緊致。
另外，對比臨床最常見的三種肥胖體質，通俗講解每種體質典型表現，普通人看完就能自我判斷。
一是脾胃濕熱型：對應袁紹更，肌肉緊實、食量偏大，伴隨口臭便秘、面色油亮；二是脾胃氣虛型：對應關唯，虛胖松軟、肚子突出，渾身乏力、大便不成形、四肢容易浮腫；三是肝郁氣滯血瘀型：對應黃立，壓力催生肥胖，口苦脅脹，女性容易乳腺增生、月經紊亂，眼底紅血絲多。
三、針灸+埋線+中藥三管齊下，從根源調理不單純掉秤
在節目中，劉國香主任介紹，中醫眼里肥胖的核心問題是氣血津液代謝失常、痰濕淤積體內，單純少吃只能短暫減重，想要長效不反彈，需要同步調和臟腑、疏通經絡。本期節目實操演示針灸、埋線完整流程，詳解三位一體特色減脂方案。
1.一針通經絡，消脂散結兼顧全身調理
選取中脘、天樞、帶脈、關元、水分等核心穴位針刺，整體利水消腫、溫補元氣，改善脾胃運化、疏解肝氣。針對腰腹、后背、大腿局部頑固脂肪，定點打散脂肪結塊，重塑緊致線條，兼顧全身減脂與局部塑形。
2.穴位埋線，長效溫和調節代謝
很多人沒時間天天扎針，穴位埋線是針灸長效升級版。既能改善腸胃蠕動、緩解便秘、調理脾胃虛弱，還能長效抑制過量食欲，持續調和氣血陰陽，從根本穩定代謝，減少反彈概率。
3.辨證內服中藥，排出體內堆積濕氣
根據不同體質搭配方藥調理，虛胖浮腫人群用黃芪、白術、防己補氣消腫；痰濕腹脹嚴重人群用人參、茯苓、陳皮健脾化痰，從內部掃清發胖根源。
四、解惑日常減脂疑問，弄懂為什么先長肚子、中醫減脂好在哪
節目現場解答大眾最關心的減脂難題。其中，學員現場提問，為什么很多人瘦到一定程度一定會反彈？劉國香主任拆解三點核心原因：一是長期節食拉低基礎代謝，身體啟動自保機制，恢復飲食后熱量極易轉化脂肪；二是極端節食減掉的大多是水分、肌肉，肌肉越少代謝越低，身材松弛易復胖；三是減重瓶頸期放松管控，報復性攝入高熱量食物，體重快速回升。
7月21日下午19：45，鎖定《全民健康學院》，跟隨東城中醫醫院劉國香主任，看懂三種發胖體質，學習針灸、埋線、中藥三位一體中醫減脂方案，搭配居家茶飲與三餐飲食法則，不用挨餓不傷身，減脂同步調理慢病，健康瘦下來不反彈。
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