河南
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文|娛瓜醬
編輯|娛瓜醬
前言
隨著重磅大片《四渡》熱映。
飾演片中紅軍連長趙德發的于適，憑著外冷內熱的鮮活戰士形象再次圈粉。
從《封神第一部》一戰成名，到后續佳作接連出圈。
他這幾年靠實打實的角色站穩腳跟，演藝事業一路穩扎穩打向上走。
可誰也沒料到，最近讓于適口碑再上臺階的，竟是他媽媽的一個意外舉動。
打鐵還需自身硬
娛樂圈從不缺一夜爆紅的新人。
但熱度褪去后仍能沉下心打磨作品、站穩腳跟的演員，往往更能走得長遠。
恰巧，29歲的于適便是如此。
2023年，《封神》以26億票房引爆暑期檔，飾演姬發的于適爆火。
所謂人紅是非多。
不過才一年，流言就兇猛涌來。
有人說于適是被富婆包養，靠金主拿到《封神》男主。
有營銷號借著謠言的熱度，拼接碎片化信息惡意解讀，編造各類抹黑于適的傳聞。
更有自媒體私自給他貼上“風險藝人”標簽。
面對眾多輿論圍攻，于適沒有頻繁辯解。
而是讓工作室發布嚴謹法律聲明進行辟謠，同步固定全部造謠證據走司法途徑維權。
與此同時，他本人則一頭扎進訓練與籌備工作。
用行動回應所有空穴來風的揣測。
2025年底，于適受邀為全球首部生肖主題巨幕電影《馬到功成》配音。
該項目由央視出品。
2026年的《鏢人：風起大漠》里，他憑借“豎”一角拿下第23屆電影頻道傳媒關注單元“最受傳媒關注男配角”。
同時入圍第38屆百花獎最佳男配角初評名單。
完成了從新人獎項到專業配角獎項的行業進階。
面對謠言，他從不多做辯解，只用一個又一個亮眼角色。
默默證明自身實力。
至于被富婆包養才能進劇組這件事情，更是無稽之談。
要知道，于適之所以能拿到姬發這個核心角色，完全是他拼出來的結果。
入行初期，他僅拍過少量廣告。
而這點經歷，不過是敲開《封神》劇組參選大門的入門條件。
想要拿下姬發核心角色，還需要長達半年的全封閉訓練營。
每天早七點到晚九點，日均訓練時長超12小時，強度遠超普通劇組培訓。
作為半路轉行的非科班演員，他比旁人更清楚自身表演短板。
為貼合姬發角色，除參與劇組統一訓練課程外，他每日額外加練至深夜。
與此同時，為和拍攝馬匹建立深度信任。
訓練間隙他還會專程前往果園采摘鮮果，投喂自己的專屬白馬。
只為朝夕相處磨合出獨一份的默契。
于適這般全力以赴，源于訓練營嚴苛的考核體系：
全程不公布排名。
全員身處持續淘汰的壓力之下。
甚至臨結業的最后五天難度還會再加碼。
不少同期學員選擇放棄，可于適依然咬牙全程堅持。
最終他憑借全程高強度的訓練表現，在最終綜合考核中取得了優異成績。
并且經過多輪試鏡與篩選，成功拿下姬發這一核心角色。
因此再看來，熒幕上四十斤鎧甲策馬馳騁、脫韁回身連射的名場面。
背后其實是于適無數個日夜肌肉記憶的反復打磨。
在電影正式殺青后，于適沒有趁熱打鐵接綜藝、接流水線劇集收割熱度。
而是選擇深耕騎射文化，系統學習馴馬技藝、傳統射禮典籍。
并且主動參與全國騎射賽事。
在2024年拍攝《我的阿勒泰》時，這份長期積累派上了大用場。
劇組特意邀請他兼任馬術指導，統籌全組馬匹訓練，規劃騎射戲份的拍攝行進路線。
同時兼顧拍攝安全與鏡頭美感，為整部劇的草原戲份保駕護航。
不過，于適當初之所以愿意接下《我的阿勒泰》，實則還有一段鮮為人知的原因。
在愛里長大的孩子
于適曾在節目里直白坦言，接下《我的阿勒泰》劇本，和父親有關。
他父親酷愛文學，很早便讀完李娟的原著。
還時常叮囑于適多讀散文沉淀自己。
長久的文學熏陶深埋心底，也讓多年后他見到《我的阿勒泰》劇本時，一眼便心生向往。
除此之外，于適也在多輪官方采訪中提及，父母二人擁有截然不同的特質：
母親具備專業級運動天賦，父親則內斂偏愛文學。
這兩種截然不同的特質，在成長中慢慢影響著他。
在一檔懷舊綜藝的錄制現場，節目組擺放了許多年代老物件。
看著這些舊物，于適想起父親，主動談起相關往事。
他說父親喜歡收藏老物件，十分念舊。
自己小時候畫的畫，父親也全都好好收著。
父親這般細膩珍重的處事方式長期感染著他。
讓他也慢慢形成了細膩的心思，從而更容易理解、共情角色。
于適也承認自己從小就受到父親的影響。
父親喜歡聽音樂。
在他小時候，父親聽歌，他在旁邊看MV。
于適也就慢慢喜歡上了音樂，出道前也曾試過音樂這條道路。
當然，母親對于適的影響亦是不容忽視。
在線下各地路演活動中，他也從不吝嗇提起她。
據于適所說，母親思想十分前衛。
簡單來講，便是會支持他做任何事情。
但這并不說毫無底線。
在理性權衡利弊后，母親也會適時提點、引導于適。
這份理性、通透的家庭教育，造就了沉穩又強大的于適。
這也就不奇怪，最近于母為何會做出這樣的舉動了。
善心引口碑
2026年7月中旬，遼寧凌源遭遇洪澇災情。
一方有難八方支援。
各地救援力量與愛心物資陸續向災區匯聚。
7月16日，有本地網友在社交平臺發文。
稱自己在凌源紅十字會的物資發放點偶遇了演員于適的母親。
消息一出，立刻引來關注。
大家都知道于適是遼寧凌源人。
可沒人想到，“先一步”出現在救災一線的，竟是他的母親。
現場畫面里，她跟著紅十字會工作人員一起核對名單、搬運物資。
親手把生活用品送到受災村民手中。
全程低調行事，并未主動提及自己的身份。
同日，紅十字會發布防汛救災行動紀實報道，也證實了此事。
原來，于適因拍戲無法返鄉，這才特意委托母親代為對接，向當地受災群眾捐贈了生活物資。
這則動態傳開后很快發酵，收獲了大量路人的好感與夸贊。
畢竟在公眾人物常借公益造勢的環境里，家屬默默扎根一線、本人全程不聲張的情況實在不多見。
這份沒刻意聲張的善意意外曝光，讓遠在劇組的于適憑口碑再圈一波好感。
而這，或許是他自己也沒預料到的。
畢竟于適向來習慣低調做事，此前向廣西災區捐贈物資也未曾公開宣傳。
這次援助家鄉只想著盡快把物資送到受災群眾手里，壓根沒打算借這件事博取關注。
完全是因網友偶然偶遇，才走入了公眾視野。
很多觀眾坦言，像于適母子這樣悄無聲息辦實事的善舉，格外戳人內心。
而這份低調務實的善意并非一時之舉。
早在素人階段，于適便持續參與各類公益幫扶。
他曾在在2020年為湖北荊門抗疫進行物資捐贈。
也在2021年為河南暴雨洪災捐款。
甚至出道爆紅后依然從事各種公益事業。
2025年，于適受中國金雞百花電影節官方邀請擔任“星星的夢”公益倡導人。
攜手特殊教育學校，通過藝術義賣、畫作賦能的方式幫扶特殊兒童。
這些行動都能表明，于適的善意從來不是爆紅后刻意打造的標簽。
素人時期堅守、走紅后不松懈、官方公益履職盡責。
此次母親奔赴救援一線派發物資。
更是完美印證“一人行善，全家向善”。
父母言傳身教種下善意的種子，于適多年躬身踐行。
如今家人用行動同步傳遞溫暖，完整閉環打動無數網友。
說到底，于適媽媽的舉動看似是意外出圈，實則早就藏在他的成長底色里。
于適從封神訓練營硬扛下來的韌性，到爆紅后沉下心打磨騎射技能的定力。
再到多年來默默做公益的低調。
他身上這份不驕不躁的穩勁兒，離不開家庭的言傳身教。
父母給的三觀，刻在骨子里的分寸感。
長久的口碑，最終要靠作品和行動來支撐。
比起單向的宣傳輸出，實打實的行動更能打動觀眾。
于適和家人用行動印證了一件事：
真正能留住觀眾的，永遠是作品打底，人品托底。
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