河南
——我市開展精品公益團體心理輔導活動
為深入推進省市重點民生實事青少年心理健康服務進村（社區）行動提質增效，持續強化青少年心理健康科普宣傳，有效破解暑期親子溝通難題、培育和諧親子關系，7月22日上午，由團市委主辦、南陽市青少年心理健康協會承辦開展的青少年心理健康精品團體輔導示范公益活動在市科技館順利舉行，活動面向全市青少年及家長全程免費開放。
本次活動由南陽市青少年心理健康協會會長、國家二級心理咨詢師王珂瑩主講，面向7歲以上青少年家庭，以“拆解暑期情緒沖突：親子情緒和解秘方”為主題，堅持實操導向、問題導向，摒棄理論說教，聚焦暑期居家高頻親子矛盾開展專項輔導。
活動中，講師重點推廣情緒紅綠燈標準化調解工具。通過“紅燈暫停、黃燈梳理、綠燈溝通”三步專業流程，引導家庭在發生爭執時及時叫停負面溝通，借助情緒便簽梳理內心感受與真實需求，使用“我感到…因為…我希望…”的規范句式理性表達，有效避免語言傷害和情緒對抗。活動為每組家庭配齊全套實操物料，全程現場練習、現場指導、現場糾錯，讓心理方法簡單易學、回家可用。
活動設置換位思考角色演繹，運用空椅子心理技術，圍繞寫作業、使用手機兩大典型場景，開展家長與孩子角色互換沉浸式模擬對話。通過正反對照演練，糾正指責、否定、對比等錯誤溝通方式，示范共情式、平等式溝通方法，引導親子雙向換位思考，破除對立情緒，活動互動性強、教育效果突出。
活動尾聲，南陽市青少年心理健康協會為家庭免費發放定制《暑期親子情緒和解手冊》，固化學習成果，并開設公益一對一心理答疑，針對性解決家長育兒困惑，切實提升家庭心理健康教育能力。
本次活動貼合我市青少年暑期生活實際，內容落地、場景真實、成效直觀，既扎實夯實了青少年心理健康民生服務，也豐富了我市家庭教育指導載體，具備良好的示范效應和宣傳價值。
下一步，南陽市青少年心理健康協會將持續配合團市委工作部署，常態化開展精品心理健康公益服務活動，不斷完善家校社協同心理育人體系，全方位守護青少年陽光健康成長。
供稿：南陽市青少年心理健康協會 李海朝
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