重慶
今日大暑，一年中最熱的時節如約而至。
“小暑大暑，上蒸下煮”。暑熱夾濕，氣溫高、濕度大，對于家中的長輩來說，這是一年中最難熬的“烤”驗。國家衛健委近日特別提示：老年人既要注意防暑降溫，又要注意保護陽氣。
子欽始終關注銀發群體的健康需求。在這個特殊的節氣里，我們結合國家權威指南與中醫“冬病夏治”的千年智慧，為您送上一份專為長輩定制的科學養生指南。
關愛銀發，科學度暑
大暑時節，老人體溫調節能力下降，在高溫高濕環境中容易出現胸悶、心慌、氣短等不適。
空調能用，硬扛無益
室溫建議控制在26-28℃。濕度大時開啟除濕功能，風口不要直吹頭頸、胸背、腹部和膝關節。外出出汗后，先擦干身體、換上干衣再進入空調房。
飲食清補，溫著喝湯
清暑飲食可選擇冬瓜湯、絲瓜湯或綠豆稀粥，溫著喝更養胃。胃口不好的長輩，不能只喝粥，還要保證主食、優質蛋白的攝入。
補水要勤，少量多次
普通老人每日飲水量建議在1500毫升，高溫出汗多時可適當增加，但少量多次為宜。心衰、腎功能不全者需嚴格遵醫囑控制飲水量。
子欽溫馨提示：
大暑是心腦血管疾病的高發期，家中應常備血壓計、血糖儀，定期為長輩監測指標，做到心中有數。對于有呼吸系統基礎病的老人，制氧機的輔助氧療也能有效緩解胸悶氣短，幫助長輩安然度夏。
子欽醫療器械，用精準的監測與貼心的守護，為銀發健康保駕護航。
冬病夏治，借天養陽
三伏天是一年中陽氣最鼎盛的時段，對老年人而言，是“冬病夏治”的黃金窗口。老年體質多兼“虛、瘀、痰、濕”，此時借天時壯盛之陽氣溫補體內沉寒，事半功倍。
夏季是康復的好時機
天氣晴好時，鼓勵長輩適當外出活動，接受陽光，有助于補充維生素D、強健骨骼電動輪椅、助行器讓行動不便的長輩也能安全外出，沐浴陽光，享受夏日的美好。
傳統理療，輔助驅寒
對于體內有寒濕、關節疼痛的長輩，可在專業人士指導下，使用特定電磁波治療儀進行局部照射，或配合真空拔罐器進行調理，輔助驅散體內寒氣，緩解冬季易發的關節不適。
現代科技與傳統養生并不沖突。子欽醫療致力于用科技賦能康養，倡導“主動健康”的理念，幫助長輩以更科學的方式順應天時、調養身心，為秋冬的健康打下堅實基礎。
關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。
在這炎炎夏日，無論是家中長輩的日常監測與護理，還是臨時出行就醫的便捷需求，子欽醫療都時刻守護在側。子欽共享輪椅已進駐多家醫院，當長輩就醫出行需要臨時輔助時，隨借隨還，讓關愛不被距離和行動不便所阻隔
子欽醫療器械，讓科技更有溫度，讓康養觸手可及。我們用全鏈條的適老產品與貼心服務，守護每一位老人健康安然度夏。
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