比恩施冷！比貴陽香！央媒認證20℃避暑天堂，草原云海封神！酸辣鮮香好吃到想定居！

前兩天看天氣預報說這周五要下雨大降溫，連著期待了好幾天，連薄外套都準備好了~

今天打開天氣預報就是噩耗——星期五40℃！！大降溫沒了！

行吧，靠天不如靠自己...幸好避暑小城儲備多到能開超市，速速給大家抬上一個壓箱底的清涼寶藏地：

? 川滇交界，夏季均溫20℃的“最美秋城”

? 草原、瀑布、云海，盲盒式景觀體驗

? 小肉串天麻雞油糕餌塊，一站吃透三省風味

這里就是云南最被低估的寶藏避暑小城——昭通！說起來存在感不強，但去過的人都能懂得它的美！

走，跟著小編的3天2晚攻略去昭通過個涼快的夏天~

昭通這個地方，到了才發現低估它了——夏天均溫22℃，草原、云海、瀑布一樣不少，耍起來不擠不趕，剛剛好~

（Tips：成都到昭通建議自駕前往，公共交通需要去宜賓轉大巴或者火車更方便。）

導航：大山包景區

費用：98元/人，含觀光車

到昭通不到大山包簡直是白來！這里是是發朋友圈必被問啥時候去瑞士了的滇東仙境~

整個景區由雞公山、大海子、仙人田和跳墩湖四個部分組成，坐觀光車進去，有雞公山和大海子2條路線可以選擇，夏天去耍姐更推薦雞公山路線！

雞公山大峽谷是大山包最震撼！最出片！美的最直白的地方！

山壁形狀像個驕傲的孔雀頭，站遠點看，云海繚繞，像孔雀在天際起舞~（任何人的朋友圈沒有一張雞公山的美圖我都會傷心）

圖源：小紅書@八井

雞公山峽谷，遠看像一面巨大的綠絨毯從懸崖邊鋪下去，走近才發現——三面絕壁，只有一條窄窄的山脊能走上去！（敢不敢上？走兩步腿不軟算你贏）

站在棧道上往下看，綠浪一層層往天邊翻，云海鋪得無邊無際，遠山在里頭若隱若現，陽光一照，整片山頭都在發光！

圖源：小紅書@小趙愛拍照

跟著牧民往深處走，還能找到更野的視角！

萬畝草甸鋪開，牛羊散落其間，湖泊嵌在草海里跟鏡子一樣。蹲一場日落，金色灑滿山坡，那一刻你會覺得——這趟值了！

7、8月的大山包還有超級多隱藏彩蛋~午后陣雨多，彩虹動不動就掛出來，一天看到兩三次都不稀奇！（記得隨時抬頭，錯過了真的可惜！！）

導航：昭通古城

門票：無

第二天換個節奏，往昭通古城里去，慢慢逛~

這里曾經是“會館之都”，清代各地的會館遍布街巷，當年的商賈云集有多熱鬧，看這些老建筑就曉得了！

圖源：小紅書@進化俠

現在呢？歷史還在，煙火氣也沒斷，老街坊們該喝茶喝茶，該擺攤擺攤，安逸得很！

跟著這條線走，精華一個不落：

從趣馬門出發，先看看以前的“豪宅”長啥樣，再踩過200多年歷史的陡街，一路經過撫鎮門、過街樓、姜亮夫故居，隨便拐進一條小巷，都可能藏著驚喜！

走累了也不怕，街頭巷尾的小吃香氣一路跟著你，聞著味兒就找到下一站了！在這兒不用趕，跟著當地人的節奏慢慢晃，就是最好的游覽方式~

圖源：小紅書@ww汪汪超愛吃辣

導航：云上草原自駕游營地（提前電話預約）

門票：無/

住宿：景區民宿、露營

從古城的煙火氣里出來，車子一路往高處走，窗外的畫風慢慢從人間切換到仙境。

等萬畝草場鋪滿整個山頂，馬楠山云上草原就到了！

如果說大山包的草原是仙氣飄飄，那馬楠山就是純純的霸氣外露！

腳下云海翻涌，頭頂天藍得像濾鏡開過頭，萬畝草場在眼前鋪開，深吸一口氣，感覺肺都被洗干凈了~

幾個觀景臺給你們踩好點了——

觀云臺：蹲云海的絕佳位置，遠處還能望見金沙江。云一來，江面若隱若現，像給金沙江加了層神秘面紗！

云上草原自駕游營地：萬畝草場幾乎覆蓋了整個山頂，車開到這兒就別急著走了，草甸上隨便走走都出片~

石灰窯觀景臺：看云海和云蕎水庫的隱藏機位，公路沿線有停車場，不用爬山就能擁有同款視角！

以上圖源：公眾號@云岳造物&都市自游人

導航：黃連河風景區

門票：45元/人

如果覺得兩天草原已經看飽了，想換個口味——耍姐還有一條私藏路線：直奔大關黃連河景區，感受另一種清涼！

先甩一組數據鎮場子：4.2平方公里的核心區里，藏著47條瀑布！

對，沒看錯，47條！落差超10米的有14條，最大的那條147米，站在底下仰頭看，帽子抓緊哦，容易掉~

情郎瀑、少女瀑、對歌瀑、月老瀑……光聽名字就夠浪漫了，每條瀑布脾氣還不一樣——有的溫柔飄灑，有的劈頭蓋臉！

水霧撲面那一刻，體感溫度直接打對折，比開16℃空調還管用~

最絕的是水簾長廊，飛瀑從頭頂澆下來，窄處要側身，矮處得彎腰，水花濺到臉上的瞬間，什么暑氣什么煩惱全沖走了~

（友情提醒：走完這段，發型基本告別精致）

導航：鹽津縣

交通：縣城內的小巷子比較窄，新手上路要注意哦！

到了鹽津，才算見識了什么叫真正的“一線城市”——別誤會，不是北上廣那種，是中國最窄的縣城，最窄處只有30米！

全城就一條主干道，好多路口窄到只能過一輛車，錯車全靠默契~（考驗技術的時候到了！）

整座城沿著山崖長出來的，兩邊峭壁落差上千米，房子像搭積木一樣層層疊疊“掛”在崖壁上，五顏六色的，遠遠看過去，像哪個小朋友在峽谷里畫了一幅彩色童話~

更魔幻的是，內昆鐵路直接從樓中間穿過去，8D立體交通，重慶看了都要喊聲師兄！

想拍同款視角？新村大橋和東門大橋是看兩岸吊腳樓的絕佳機位！

還有興趣的話，離縣城2公里有個起【打怪觀景臺】，站上去，整座鹽津城盡收眼底，保證朋友圈評論區全是問號三連~

以上圖源：小紅書@哪里好&駝駝是休閑高手

導航：豆沙關古鎮

從鹽津縣城出來，下一站是這一帶的重頭戲——豆沙關。

古時候叫“石門關”，聽名字就知道不好惹，由蜀入滇的第一道險關，古人走到這兒腿都打閃閃！

有兩樣東西必須看！

一是袁滋摩崖石刻，122個字，書法迷可以湊近了慢慢品，那是真跡，不是復刻哦！

二是五尺道，在懸崖邊上硬鑿出來的古驛道，保存得相當完整。

走上去摸一摸石壁上的馬蹄印，那是當年馬幫一步步踩出來的，歷史的質感就長在石頭上！

抬頭往峽谷對面的絕壁上看，還有彩蛋——漢代僰人懸棺，9具棺木懸插在石壁縫隙里，怎么放上去的到現在都沒整明白！

帶娃的家長可以讓小朋友大膽猜一猜，答案保證五花八門~

以上圖源：小紅書@dontheroad-大東&TKZ~的精彩人生

耍完三天，該聊吃的了！昭通這地方，景色讓人驚喜，美食直接讓人不想走~

下面這幾樣，是挨個吃出來的必點款，備好紙巾，口水流一地不負責哈！

紀錄片《人生一串》開篇拍的啥？就是昭通的把把燒！

跟北方擼大串的豪放不同，昭通人吃燒烤走的是精致路線——

小串一把一把地上，肉切得細細的，先泡個料汁浴，再猛火快烤鎖住汁水，七八分熟時一把辣椒面撒上去，香到隔壁桌都要扭頭看！

吃法也有講究，斯文點的拿筷子擼，豪放派直接上嘴，一口一串，鮮辣嫩爽在嘴里炸開，好吃到表情管理直接失控！

關鍵是性價比還高，一把接一把根本不心疼錢包，只心疼胃太小~

【推薦店鋪】

馬思燒烤總店（《人生一串》拍攝店鋪）

清真三管烤肉串

在昭通，米線是另一個繞不開的碳水江湖~

不到10塊就能嗦上一碗，澆頭豐富到吃三天不重樣，耍姐的錢包和胃都表示很滿意！（好嗦愛嗦下次還嗦~）

最出圈的是羊肉米線，用的水富縣矮腳山羊，肉質細嫩不膻，湯底清鮮，一碗下去連湯都要喝干凈！

有想挑戰三天不重樣的耍家，評論區記得交作業~

【推薦店鋪】

黃家傳統小吃(望海佳園店)

街角羊肉粉館(晨曦店)

高記蹄花米線(愛民路店)

第一家老牌羊肉米線(海樓路一分店)

昭通盛產天麻，最經典的吃法就是天麻火腿雞！

土雞燉得軟爛，宣威火腿吊出咸鮮，再加上本地天麻的清香，一鍋端上來咕嘟咕嘟冒著熱氣，湯色金黃金黃的，看著就不能不好吃！

先喝一碗湯，鮮味從舌尖一路暖到胃里，連干三碗飯真不是夸張！

這道菜是昭通人的待客標配，來了不吃等于白來，吃了不喝湯等于沒吃~

【推薦店鋪】

乙丙丁正宗昭通天麻火腿雞(總店)

瓊華緣正宗昭通天麻火腿雞總店(昭通大道店)

吃上一份油糕餌塊，昭通人的早晨才算真正醒過來~

油糕就像炸制的土豆餅，外面包裹烤好的餌塊，糯嘰嘰的餌塊配上香香脆脆的油糕，口感層次很豐富，堪稱靈魂搭子！（香悶了！）

剛出爐的昭通云腿月餅，酥皮一咬就掉渣，里頭蜜腌的火腿粒油亮亮直冒香！

咸里兜著甜，扎實嚼得到肉絲兒，趁熱吃滿嘴油潤潤的~

云南人就饞這口老味道，一定要趁熱吃，涼了靈魂就少一半，別問耍姐怎么知道的...

圖源：小紅書@ww汪汪超愛吃辣

天氣預報又騙了耍姐一回，但昭通不會！

成都40℃熱到窒息，昭通人正裹著薄外套在20℃的晚風里擼小肉串...

與其在成都等一場不靠譜的降溫，不如去昭通過一個不一樣的夏天~

走，一起去滇北，把40℃欠你的清涼連本帶利討回來！

/去過昭通的耍家來報到

還有哪些好吃好耍推薦？

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（成都周邊游）