浙江
盛夏時(shí)節(jié)
水果市場上又來“新人”了
石榴已搶“鮮”上市
趕緊來看看吧
近日
小編走到盒馬鮮生的水果區(qū)
一眼就發(fā)現(xiàn)了包裝成盒的石榴
按照不同規(guī)格價(jià)格也不同
? 突尼斯軟籽石榴 2個(gè) 約950g售價(jià)19.9元
? 突尼斯軟籽石榴 4個(gè) 約1.5kg售價(jià)29.9元
“沒想到8月初就能吃到石榴了，買幾個(gè)回去嘗嘗鮮。可以和其他水果搭配著榨成汁，家里小朋友很愛喝。”市民姚女士和小編分享道。
據(jù)悉，目前市場上售賣的石榴主要來自云南和四川的軟籽石榴，石榴真正的“黃金食用窗口”，要等到8月中旬之后，尤其是中秋節(jié)前后。受產(chǎn)地、氣候影響，每年石榴價(jià)格會(huì)有小幅浮動(dòng)，但整體波動(dòng)不大。
石榴雖然吃起來美味
但剝起來卻是有些麻煩
這不
會(huì)“整活”的商家已經(jīng)貼心的
上架了新鮮剝好的石榴粒
雖說價(jià)格稍高
但勝在吃起來爽
皮薄汁多的石榴怎么挑？
陰面石榴陽面桃
黃皮的石榴會(huì)比紅色的更甜。
十五月亮石榴方
方方的石榴，甚至可以看見里面的輪廓，一定皮薄粒大。
花開臍小果更甜
花開得越大顆粒越大，臍越小汁水越足。
食用石榴需注意
?高血糖和糖尿病人群最好少吃
石榴果實(shí)的糖組分主要有蔗糖、葡萄糖、果糖和山梨醇，其中葡萄糖和果糖含量最高，蔗糖和山梨醇僅為少量。
雖然果糖的代謝對(duì)血糖影響不大，但葡萄糖的代謝對(duì)血糖的影響還是比較大的。高血糖和糖尿病人群最好少吃，如果喜歡可以在上下午加餐的時(shí)候各吃100克，同時(shí)搭配幾顆堅(jiān)果，有助于平穩(wěn)血糖。
需要注意的是：別一下子猛喝石榴汁，避免血糖飆升。
?記得漱口
石榴含有生物堿和有機(jī)酸，食用過多會(huì)腐蝕牙齒的牙釉質(zhì)，所以吃完后記得及時(shí)漱口刷牙。
一口爆汁的石榴
你吃上了嗎？
編 輯：陳羽然
責(zé) 編：歸李喆
審 核：程 昊
美味！
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