遼寧
敘事護理是將敘事治療理論與臨床護理結合的實踐方法，強調通過傾聽患者的疾病故事，幫助其重構生活意義并識別護理要點。醫院公眾號將設立“敘事護理”專欄。護理人員可以分享與患者互動中的真實故事，展示護理工作中的細膩關懷與人性化服務。
【敘事護理系列報道一】
讓敘事護理燃起希望之光
人生如長路跋涉，總會遇到溝壑坎坷，面對諸多不如意與意外。在心理科工作了很多年，遇見了很多不同的病人，今天，我想講述的是一個讓我動容的故事。
那夜，正值我的夜班巡視病房時，其他患者早已酣然入夢，只有5病房的患者張阿姨輾轉反側。出于職業敏感，我判斷：她可能是“入睡困難”。于是，我駐足于她的床旁，關切地問詢她：“張阿姨，您哪里不舒服嗎？”她滿眼焦慮地望著我：“你瞧我這么晚一直睡不著覺。我總是控制不住自己的想法，感覺有一張網把我緊緊纏住。”我輕聲詢問：“阿姨，這種感覺是從什么時候開始的呢？”阿姨陷入了回憶：“自從老伴去世后，我就開始失眠。后來弟弟也走了，我更是整夜整夜地睡不著。”
我問：“張阿姨，您這是因為焦慮而導致的失眠，是嗎？”阿姨確定道：“是啊！”我判斷，她需要心理疏導。于是，我開始運用敘事護理的技術引導她，幫助她將問題外化。“您看，這些焦慮就像是您生活中的一些訪客，它們來了，但并不意味著它們就是您。我們可以試著去理解它們，然后找到送它們離開的方法。”
我協助她解構焦慮問題。雖然時間已晚，但我還是和張阿姨聊起了她的過去，那些和家人共度的美好時光，以及失去親人的痛苦。她的聲音里充滿了懷念與不舍：“那時候，雖然不富裕，但生活充滿了幸福。”我傾聽著，點頭表達我對她的理解和接納。
張阿姨心緒漸寧，我開始引導她重寫自己的故事：“阿姨，您看那些美好的回憶是值得珍藏的寶藏。但過去的事情已經無法改變，我們可以試著把注意力放在現在和未來。您有孝順的孩子，聽話的孫子，這些都是您生活中的美好。試著用這些美好去重寫您的故事，讓希望的光芒照進來。”阿姨開懷暢言：“小夏護士，謝謝你。你說得對，我不能讓一個小小的不開心和失眠一直禁錮我。”看到阿姨的自信與期許的狀態，我感到十分欣慰。但我深知，阿姨的焦慮與失眠問題并不是一次敘事護理就可以徹底解決的，需要不斷地強化和鞏固其的良好護理效果。我叮囑：“張阿姨，如果您以后有什么不開心的事兒，可以找我傾訴，希望我能更好地幫助您。平時您喜歡寫作，我建議您每天寫一篇生活日記，記錄您的心情和想法。如果您愿意的話，也可以與我分享交流您的日記內容。張阿姨，夜深了，我為您調整一個有助于睡眠的臥姿，幫助您平穩入睡，怎樣？”于是，我為張阿姨調好臥姿。并向其家屬宣教，可以為患者選用一些改善睡眠的物理措施：如，營造適宜的睡眠環境、選擇合適的寢具等改善方法，患者家屬應允照做。我禮貌離開，30分鐘后我再次查房，見她早已進入夢鄉。
后來，在她的日記分享交流中，我見證了她的一點一點向好的變化：字里行間，洋洋灑灑寫滿了她心智成長的每一個進步：學會面對和處理自己的情緒，理解那些負面情緒的來源，學會用積極、健康的方式去應對。與此同時，張阿姨的睡眠質量呈現顯著提高，從“內心平靜”治愈了“心理焦慮”，“安然酣睡”治愈了“夜不能寐”。
張阿姨出院時，她滿心歡喜地與我道別：“小夏護士，謝謝你在我住院期間對我的關注與關愛，特別是在我焦慮失眠時給予我的心理疏導，指導我寫日記，使我內心糾結的情緒得以表達和宣泄。我都能感受到你溫情的陪伴與安全呵護。謝謝你！”我拿出事先備好的“小禮物”一本嶄新的日記本！送給阿姨：“這本新的日記本是我為了慶祝您康復出院而準備的“小禮物”，希望您能繼續記錄您生活中健康美好的生活。”阿姨接過日記本，邊看邊說：“這個禮物真漂亮，我很喜歡它，我要用它記錄下我生活中的美好瞬間。非常感謝您為我所做的一切，你真是一位稱職的好護士！”......
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