你的 SBTI 人格，在烏魯木齊這樣過

最近，你的朋友圈一定有被一串神秘字母刷屏。

不是 MBTI ，而是SBTI——

一套問題讓人摸不著頭腦、畫風清奇的網絡人格測試，

略帶自嘲，讓人邊測邊笑。

圖源：網絡

SBTI 的人格定義似乎沒什么道理，

問題也沒什么邏輯，

它為什么火？

大概是因為它不像傳統測試那樣試圖定義“你是誰”，

而是大方承認“我就這樣了”～

它把我們的疲憊、擰巴的心態，

打包成了一個個可以輕松說出口的幽默“黑話”。

并在這種集體自嘲中，意外地達成了彼此的理解與共鳴。

作為一個（也偷偷測了的）觀察者，

我們在想，

如果每一種 SBTI 人格真實地生活在烏魯木齊，

他們會去哪里？

由此，這份“烏魯木齊'人格'漫游指南”出爐咯！

我們不定義誰，

只負責為你此刻的狀態，匹配一個城市中的愜意角落。

請對號入座，或者隨便入座～

畢竟，城市生活的答案，從來不止一個。

人格畫像：擅長反思，但反思過度就變成了自我攻擊。一件事能復盤出八百個自己的問題。

對于習慣在內心上演八百回合批判大戲的自我攻擊者，

安靜的圖書館像是提供了一劑“藥方”。

在層層疊疊的書架迷宮中穿行，

將聚焦于自身的鋒利目光，暫時轉移到浩瀚的文字世界上。

年初新開放的烏魯木齊圖書館，建筑面積達 1.6 萬平方米。

較老館擴容近一倍，共有三層。

一樓為報刊閱覽、無障礙閱覽及專題閱覽區。

二樓、三樓均為借閱區，三樓還有一個研學空間。

可供自習的座席很多。

可以隨意抽出一本書，在臨窗的位置落座，視野好，有陽光。

讓他人的故事和智慧暫時接管你的大腦。

在翻頁的沙沙聲中，完成一場溫和的“注意力轉移療法”，讓過度反思的腦內風暴漸漸平息。

人格畫像：天生C位，氣場兩米八。在哪兒都是說了算的那個，習慣性掌控全局。

天生 C 位的領導者，需要匹配一個能俯瞰“全局”的好地兒。

圖源@攝影日記

烏魯木齊繁忙又浪漫的日落大道最好不過。

車水馬龍在腳下鋪陳開來，落日晚霞是背景板，車水馬龍是微觀沙盤。

日落大道，位于經開區萬盛大街。

最初只是個普通的地點，

但因其景觀好，同一畫面中車流、大樓和落日相得益彰。

由攝影愛好者發現，逐漸吸引了越來越多的朋友而來，

現在已經成為烏魯木齊值得一去的地點之一，Boss 自然不能錯過。

圖源@ Chernov

圖源@ Chernov

圖源@ Chernov

圖源@逐影隨行 studio

最好帶一杯鮮榨的石榴汁或喜歡的特調，

一邊慢慢品嘗，一邊在日落時分看車流、看霞光。

這種“一切盡在掌握”的視野和氛圍，

最能滿足領導者對格局和氣場的天然需求。

人格畫像：操心命，身邊所有人的“媽”。口頭禪是“吃了沒”“多穿點”“早點睡”。

習慣了操心所有人的“媽媽”，需要被甜點像對待孩子一樣溫柔治愈。

福來面包是開了 5 年的老店，藏在民航家屬院里。

典型的社區小店，櫥窗里琳瑯滿目，擺著油亮香甜的面包、蛋糕。

每天堅持現做，通常 12:00 面包種類最全。

去年夏天開了新店，面積小些，但溫馨不減。

建議嘗嘗這兩款：

千層蘋果派酥皮層次分明，開心果樹莓泡芙口感綿密，

一個輕盈有脆感，一個軟糯又馥郁，各有各的好。

在這里無需照顧任何人，只需專注地感受奶油在口中化開的甜蜜。

讓這份毫無保留的香和甜，來填補總是想著給予他人的能量缺口～

人格畫像：社交變色龍。見人說人話，見鬼說鬼話，在不同圈子有不同人設。

對于在不同人設間絲滑切換的“偽人”來說，

這里是一個安全的“角色衣帽間”。

商場內集合了不少設計師品牌服飾，

風格從傳統解構到復古民族風應有盡有，每一件衣服都像待解鎖的新身份標簽。

可以盡情嘗試那些在日常生活中略顯大膽的裝扮，

在鏡子前完成一次“角色扮演”。

比如在 Aspara 家選一身去草原的，在 ALIM ADIL 選套赴宴的，

再到王一樺的店內選一條絲巾，也能當配飾。

沒有評判，只有創意和可能。

試衣間就是你的快閃舞臺，今天你想成為誰？

人格畫像：社交能量已耗盡。對大多數事情都提不起勁，進入“省電模式”。

社交能量徹底耗盡，進入“省電模式”的死者，需要的不是一個景點，而是一個允許你合法“宕機”的靜謐空間。

付費自習室，

就提供了完美的社會“隱身”之所。

這家整體空間面積充足，不逼仄、有陽光，綠植也不少。

桌子的縱深和寬度都是 1 米，搭配工體工學椅。

選擇一個靠里的座位，拉上簾子，戴上降噪耳機。

周圍是同樣沉默、專注的陌生人，形成一種互不打擾的能量場。

不需要思考，不需要社交，

甚至不需要真的學習，只需要允許自己在一片溫暖的寂靜中，慢慢地、空白地“存在著”，直到電量自行回升 1%。

人格畫像：線上失蹤人口。已讀不回是常態，不是在裝死，就是在準備裝死的路上。

對于想要“物理隱身”的裝死者，躲進山里才是終極奧義。

這個位于市郊的小木屋，仿佛提供了一處“避難所”。

有什么消息下山再回，問就是沒信號～

（其實有！基建通信覆蓋非常好）

這家看起來平平無奇，走進去別有洞天。

700 平方米的三層空間，有點兒美式、也有點兒法式鄉村風。

點杯玫瑰海鹽拿鐵，舒服窩在座位里。

摸摸貓、曬太陽，或者是什么也不做。

餓了也有披薩、烤肉等可選。

吃好、休息好～心安理得地“裝死”成功。

人格畫像：行動派，說走就走。人生信條是“別想那么多，先干了再說”。

對于信奉“立刻行動”的行者，等待健身房開門本身就是一種折磨。

24 小時亮燈的嘉佑，就是為“說練就練”的沖動準備的理想之地。

這里沒有營業時間的束縛，

深夜的焦慮、清晨的活力，都能在這里找到出口。

刷臉進門，近 700 平方米的空間劃分清晰。

氛圍有氧區、自有力量區、固定器械區……

器械按臀腿、背、胸肩等功能分區擺放，

目標明確，無需猶豫。

在這里，每一個“想動”的念頭，都能在下一秒就變成舉起啞鈴的實實在在的動作。

人格畫像：生命力頑強。不管生活多難，都能像野草一樣，踩不死，壓不垮。

和行者一樣，擁有超絕行動力。

信奉的生命力，更是在一次次的摔倒和爬起來中練就的。

不如去攀巖。

推開門，有攀石區、大巖壁區和一塊可自由調節角度的月亮板。

足有 500 米的空間，整體難度適中，適合新手。

每月會更新一次線路，最高處有 12 米。

和生長的小草一樣，目標很單純：向上～

指尖尋找著力點，腳掌踩穩，核心收緊，對抗地心引力。

力竭脫落時，安全繩會穩穩接住你。

調整一下，還能重新開始！

人格畫像：人間清醒，擅長看透和拿捏。在人際關系中游刃有余，一切盡在掌握。

對于享受精密規劃與完美執行的拿捏者，

拼豆，是一場在毫厘之間展現“絕對掌控力”的藝術～

沒有難以預判的人心，

只有無數彩色豆粒，和一張等待描繪的草圖。

如果是第一次嘗試拼豆，還有店員可以簡單教授過程。

選好自己喜歡的圖案，

從第一顆豆子安放的位置，到最后一顆被熨燙固定，

全局盡在手，分毫不差～

當一件獨一無二的作品在手中誕生，

那種由精確“拿捏”所帶來的、實實在在的創造快感，

便是對掌控力最直觀、最安靜的褒獎～

人格畫像：快樂小狗。情緒高漲，笑點極低，一點小事就能樂半天，能量傳染力強。

沒有什么比一群毛茸茸的、會搖尾巴的“快樂本體”，

更能為“傻樂者”快速充電的了。

這家寵物咖大約有 20 只貓、20 只狗，

還有柯爾鴨、羊、浣熊和狐獴。

不需要思考，

只需要敞開懷抱和手掌，純粹的、無條件的快樂就會跑過來蹭蹭你～

店內空間較為寬敞，提供手套、小朋友的反穿衣。

安全擼寵！

寵物掉毛不可避免，建議大家穿淺色衣服～

在這里，快樂變得具體、簡單且有毛。

傻樂者只管傻樂，也絲毫不突兀。

人格畫像：魅力散發者。很懂展示自己的吸引力，走到哪兒都是焦點。

對于天生懂得駕馭目光的尤物，

一個足夠華麗、充滿張力的舞臺，足夠讓魅力得到釋放。

古婭 Live House，

融合了復古感與現代潮流的聲光電。

從踏入的那一刻開始，一個快樂之夜便已開啟。

這里每晚 23:00 開場，凌晨才是高潮。

民謠與流行樂是前奏，隨后便進入新疆舞曲的主場。

音樂語言多元，國際流行曲風無縫切換。

可以做個觀眾，看全場起舞。

但“尤物”自然是混入人群，和全場一起隨著節奏起舞。

被新疆的熱情包裹～

人格畫像：隨便，都行，看你。缺乏主見，避免一切選擇，怎樣都可以。

對于“隨便，都行”的無所謂人，選擇太多本身就是痛苦。

不如直接把自己扔進一片兒琳瑯滿目的美食街區，讓感官來做決定。

推薦傍晚來，

從烤肉、涼皮、麻辣燙到切好的瓜、鮮榨的石榴汁……目不暇接。

推薦到二食堂來一個油糕，邊走邊吃，

再買一份酸奶粽子，感受甜滋滋和涼津津。

走累了，就到吾吾子羊羔肉坐一會兒，

一份清燉羊肉、一蓋碗茶～足矣。

就在這片兒舒適區，

徹底放棄決策，將味蕾交給嗅覺。

人格畫像：窮開心代言人。錢袋空空，但精神世界富足，擅長零成本獲取快樂。

貧窮者擅長零成本獲取快樂，

新疆美術館就是這座城市慷慨的“精神福利之地”。

無需任何消費，

就能飽覽各類型的藝術作品，油畫、版畫、雕塑……

擁有整面墻的美和一下午的時光。

目前正在展出的展覽有“懷袖之間——扇面藝術展”，

方寸之間，是東方美學；

還有“再交河”專題展，

從繪畫與影像中，觸摸世界文化遺產交河故城的歷史肌理。

這里沒有消費門檻，只有藝術對你平等的敞開。

人格畫像：悲觀主義者。預感總是不好，覺得壞事馬上要發生，容易焦慮。

總是預感不好的“哦不人”，需要一點確定性的、扎實的安慰。

烏魯木齊這家老店，就是味道的“定心丸”。

開了二十多年，

賣著風味獨特的面肺子和米腸子。

點一碗招牌，

感受綿軟的面肺子、有嚼頭的米腸子，

還有料汁的酸辣刺激。

這種直接、猛烈、口碑經過時間檢驗的味道，

或許能暫時壓過你對未知的焦慮。

至少在這一碗面前，你知道“好吃”是確定無疑的。

人格畫像：情緒穩定，欲望極低。對世俗的功名利祿和情情愛愛看得很淡，內心 peace 。

對于追求內心澄澈的僧人，

始建于 1765 年的烏魯木齊文廟，無疑是個好去處。

文廟是現存較完整的清代風格建筑群，

也是新疆唯一一座文廟。

2019 年被列為全國重點文物保護單位。

格局嚴謹，

是一座由山門、前后大殿、東西廂房及鐘鼓樓圍合成靜謐的二進院落。

免費開放（需預約），

周二至周日 10:30 至 17:30 可進入這片寧靜之地。

穿梭其中，

朱紅大門、青磚灰瓦與雕梁畫棟將喧囂隔絕在外。

內心自然歸于一片 Peace。

人格畫像：嘴替，擅長陰陽和吐槽。看不慣的就直接開麥，一針見血，但心不壞。

一針見血、擅長吐槽的狗屎人，

體內永遠住著一個渴望登上開放麥的“梗王”。

比起需要打磨的脫口秀，

我更推薦大家先參加“植物學家”酒吧的 PPT 亂講大賽，

小試身手～

在植物學家點一杯威士忌——蓬加谷·源，

再準備幾頁能點燃你表達欲的 PPT 。

當射燈打在身上，

臺下是舉著酒杯、眼神里寫著“快讓我聽聽你能說什么”的觀眾時，

那種被期待的興奮感，就是最好的提詞器！

人格畫像：容易被感動，滴水之恩涌泉相報。別人對他一點好，他能記很久。

容易被細小善意感動的感恩者，

最能體會手作之物中凝結的情意。

這家安靜的小店，

放著主理人番番親手制作的毛氈作品，大多與新疆的保護動植物有關。

既是毛氈藝術畫廊，也能親手體驗

制作毛氈。

挑選或親手制作一件毛氈小禮物，無論是送人還是給自己。

聽店主講講寓意、新疆珍稀動植物的故事，

觸摸毛氈的質感……

這種充滿心意和時間的造物，

本身就是一份值得感恩的饋贈。

人格畫像：被生活和工作反復捶打，只想躺平，拒絕內卷，只追求吃睡摸魚的簡單快樂。

這里是為“嗎嘍”量身定制的“精神ICU”～

無需遠行，市區內即可抵達。

慢悠悠走入水塔山公園，

在“一炮成功”旁，俯瞰烏魯木齊。

爬過山，

到藍鵲咖啡歇歇腳，飲一杯臺灣咖啡師做的手沖。

若是不過癮，再去單寧花園，

和品酒師小武聊聊水塔山、品品沒有酒單的酒。

讓山風和綠意，

把腦子里的瑣事吹散，完成一次低成本、高效率的自然之旅。

人格畫像：老好人，不會拒絕。朋友眼中的“錢包”，經常為面子或人情買單。

花的每一分錢都明明白白、實實在在地轉化為了自己的快樂。

不到 300 米的巷子，是舌尖上的游樂場。

剛出爐的白爾開提肉馕酥脆咸香，迪麗拜爾面肺子風味獨特，

瑪爾哈巴·塔塔爾糕點甜蜜誘人……

夏日的冰淇淋更是必不可少，

沒有食用“門檻”，也幾乎不存在“吃不慣”這一說。

邊走邊吃，進店小憩均可。

阿吾拉力、伊孜海邇……盲選也不會出錯。

無需糾結人情世故，只需忠于味蕾。

用最具煙火氣的美食，完成對自己最直接的犒勞。

人格畫像：習慣退后一步，冷靜觀察和分析一切，做事前要把所有可能性在腦子里演算一遍，容易內耗。

對于習慣在腦內進行無限推演、容易陷入內耗的思考者，

去看展，盡情讓思緒飛一會兒。

得益于新疆獨特的地理條件，

這里匯聚了近百位國家級、省級玉雕大師的作品。

鎮館之寶“天口吞日瓶”是器皿類玉雕的典范，

這類作品對技術功底要求最嚴苛，講究比例協調，

很像思考者對于生活計劃的態度，每一步都必須嚴絲合縫。

還有創始人樊軍民的作品《無用》，

就像是思考者的形象。

在不同的作品中，

有人看到古今變遷，有人看到文化交流。

這些充滿隱喻的作品，本身就為思考者提供了絕佳的思考素材～

在不同作品間，完成一場關于技藝、文化的思辨。

人格畫像：享受孤獨，獨立星球居民。不喜歡麻煩別人，也不喜歡別人麻煩自己。

享受孤獨的“孤兒”，連喝咖啡都需要一份不被打擾的體面。

這家咖啡“隱居”在居民區里，

面積不大、很是安靜。

點一杯招牌“維也納”，奶油豐富，潤滑細膩。

不攪拌喝的時候，奶油的甜和咖啡的苦涇渭分明；

攪拌后喝，兩者相輔相成，口感順滑不少。

外擺區有三五好友聊天，店內有一人飲咖的顧客已經曬著太陽酣睡。

在這里無需社交，無需寒暄，做什么都不奇怪，

孤獨也是一種理直氣壯的享受。

人格畫像：戀愛腦，容易上頭。經常陷入短暫而熾熱的感情，為愛發電。

對于容易上頭的多情者，

那些短暫而熾熱的感情，總需要一些具體的載體來安放～

這家在烏魯木齊開了十年的老店，

可能就是為你那段“初戀記憶”預留的存檔點。

我的第一碗螺螄粉就在這里。

從略顯老舊的院子搬到了財經大學旁更敞亮的位置，

成了另一群年輕人“上學時的味道”。

依舊點一碗脆皮鍋燒螺螄粉，

湯底鮮而不沖，酸筍脆爽，香而不算太臭。

脆皮鍋燒泡進湯里，半軟半脆，有一絲脂香的回甘。

在呼嚕嚕的嗦粉聲和蒸騰的熱氣里，味道似乎沒變，

但坐在你對面的，可能已是空位，或是新的面孔～

人格畫像：夸張反應藝術家。對任何事都能發出巨大的情緒反饋，常用“握草”表達震驚。

對于情緒充沛、反應總是很夸張的“握草人”，

一個能持續提供感官體驗的地方是剛需。

從走進花市開始，

潮濕的水汽和泥土味兒、馥郁的香氣，就撲面而來。

持續走，

被無邊際的綠色、紅色、紫色和所有叫不出名字的顏色淹沒。

有從云南空運的鮮切花、從南方跋涉而來的巨型盆栽，

還有新疆本地的多肉軍團，

以及一些沒見過的奇異品質，堆疊、懸掛、怒放在眼前。

每一個轉角，都遇見不同。

是旺盛生命的存在，也有真實能握住的“草”。

人格畫像：酒精愛好者。信奉“一切都在酒里”，靠微醺獲得快樂和勇氣。

信奉“一切都在酒里”的酒鬼，

追求的不僅是酒精，更是風味和氛圍。

開了 11 年的拾年酒館，是烏魯木齊第一批精釀酒館。

上下兩層，空間充足。

15 個酒頭，味道各不相同。

有度數較低的水果西打，也有適合大多數人的小麥型啤酒。

我和朋友嘗過“重返太行”，

7% 的酒精度，啤酒花的味道充斥口腔，

不一會兒又有清透回甘。

微醺的快樂在于過程，

這里其他的酒是什么味道？一杯杯試試吧～

人格畫像：間歇性擺爛選手。常覺得自己是個廢物，并以此為由合理化躺平行為。

“廢物”總間歇性覺得自己是廢物并想徹底躺平？

那就躺得徹底一點。

走進獨立的房間，燈光昏黃，背景是若有似無的輕音樂。

店內共有 124 款精油，

推薦我嘗試過的二十四節氣系列，

是針對二十四節氣特征，特制的精油。

可以提前和按摩師確定力度，

在舒服的“躺平”中，

讓那些覺得自己是“廢物”的 KPI、未回復的消息、沒搞定的瑣事……

被一寸一寸地揉開、化解。

任由思緒飄散，或者干脆睡著！

按摩后，店內有備好的雙皮奶，剛好適合補充能量～

人格畫像：用幽默當保護色。習慣扮演搞笑角色逗樂大家，但自己的悲傷自己消化。

這里是一個充滿戲劇張力的巨大舞臺，

“小丑”在此可以盡情觀察人間百態，

比如，極致的新疆風情、熱鬧的歌舞和來自四面八方的游客。

在這里，成為沉浸的體驗者。

到 Rayhan 做一件量體裁衣的裙子；

在孟璐璐皮雕，給自己選一個牧民手作掛件兒；

用烤包子、手抓飯和紅柳烤肉喂飽自己……

傍晚時分，

這里還有充滿風情的新疆廣場舞。

隨心起舞就好，不必在乎動作是否標準，

也不必取悅誰，放輕松、自在些～

人格畫像：反消費主義，活得真實。不追求精致窮，在自嘲“”中獲得精神自由。

屌絲

反抗消費主義、活得真實的“”，

屌絲

在二手市場里，淘點兒快樂吧。

這里沒有品牌溢價，

沒有精致櫥窗，只有堆積如山的、最本真的老物件。

搪瓷缸、舊鐘表，

還有上世紀的連環畫、限量發行的郵票……

在這里，回歸了“好玩”本身。

這種在龐雜貨物中淘到寶貝的、接地氣的喜悅，正是精神自由的體現～

SBTI 像是一面棱鏡，

折射出我們豐富、細膩且有時矛盾的精神世界。

無論是需要在水塔山街“重啟”的“嗎嘍”，

在領館巷用美食治愈自己的“送錢者”，

還是在文廟尋求片刻安寧的“僧人”……

無論我們正在經歷哪種人格狀態，

希望城市中總有一個角落，與這一刻的靈魂同頻共振。

也希望你我的每一種狀態，都值得被看見；

每一種需求，都值得被妥帖安放。

所以，做完測試，

一笑而過之后，

不妨帶著你的“人格標簽”，走進這座城市。

去你被推薦的地方，或者去任何你心動的地方。

在與街道、食物、風景的真實互動中，

發現比“你是哪種 SBTI ”更重要的，

是“你正在如何感受和生活”。

作者：韓雨琪

圖片：愛烏及烏

編輯：許瑞嫻