太可惜沒早知道！ 64歲帕金森老人靠“一把伸筋草煮水泡腳”，半年后醫(yī)生豎起大拇指：比我想的還管用！

帕金森病最折磨人的，不是“抖”，而是那種身體不聽使喚的無力感。

64歲的陳阿姨確診帕金森已經(jīng)五年。起初只是右手偶爾發(fā)抖，拿筷子夾菜會(huì)掉。后來發(fā)展到走路邁不開第一步，像被膠水粘在地上；夜里翻身要靠手臂撐，一撐就是一身汗。最讓她崩潰的是吃藥——美多巴吃下去，管用兩三個(gè)小時(shí)，藥勁一過，整個(gè)人又像被定住一樣。她試過增加藥量，結(jié)果出現(xiàn)了異動(dòng)癥，嘴巴不由自主地扭動(dòng)，鄰居看她的眼神都變了。

直到去年冬天，她的女兒從一位老中醫(yī)那里聽來一個(gè)法子：伸筋草煮水泡腳，每天一次。陳阿姨起初不信：“泡個(gè)腳能治帕金森？”但女兒堅(jiān)持，她也就當(dāng)泡熱水舒服，試試看。沒想到，堅(jiān)持了不到一個(gè)月，她發(fā)現(xiàn)早晨起床時(shí)腿沒那么僵了；三個(gè)月后，右手抖動(dòng)幅度明顯減小；半年后去復(fù)診，接診的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生看了她的步態(tài)測(cè)試，豎起大拇指：“阿姨，你這半年怎么調(diào)的？比我想的還好！”

伸筋草，憑什么管用？

很多人以為中醫(yī)治帕金森就是開一堆貴藥。其實(shí)不然。伸筋草這味藥，在《本草綱目拾遺》里寫得清楚：“祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，治筋骨疼痛。”它的名字就說明了一切——能讓“筋”伸展開。

帕金森病在中醫(yī)看來，核心是“肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋脈失養(yǎng)”。老年人的肝腎逐漸虧虛，陰血不足，筋脈就像缺水的柳條，又干又硬，風(fēng)一吹就亂顫。伸筋草入肝經(jīng)，能養(yǎng)肝血、熄內(nèi)風(fēng)，把僵硬的筋脈慢慢“潤”開。而熱水泡腳，是通過足底的涌泉穴、太溪穴——這兩條腎經(jīng)和肝經(jīng)的關(guān)鍵通道——把藥力直接送進(jìn)體內(nèi)。溫?zé)岜旧硪材軘U(kuò)張血管，增加下肢供血，而腦部供血和基底節(jié)的營養(yǎng)供應(yīng)是息息相關(guān)的。

現(xiàn)代研究同樣給出了解釋。伸筋草含有石松堿、伸筋草醇等生物堿，在細(xì)胞實(shí)驗(yàn)中顯示出抗炎和抗氧化的作用。帕金森病的本質(zhì)是多巴胺神經(jīng)元的慢性炎癥和氧化損傷，伸筋草的有效成分經(jīng)皮吸收后，雖然不能替代藥物，但能減輕神經(jīng)周圍的炎癥反應(yīng)，給殘存的神經(jīng)元?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)更好的生存環(huán)境。

但必須說清楚：伸筋草泡腳不是“治好”帕金森，而是“改善癥狀、延緩進(jìn)展、減少對(duì)藥物的依賴反應(yīng)”。陳阿姨到現(xiàn)在還在吃美多巴，只是劑量比半年前少了四分之一，而且藥效維持時(shí)間更長，沒有出現(xiàn)劑末現(xiàn)象。

怎么泡？細(xì)節(jié)決定效果

陳阿姨的方法是：每天晚上睡前1小時(shí)，取干品伸筋草一把（約35克），用紗布袋裝好，加水1500毫升，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，倒出藥液，兌入適量涼水調(diào)到40-42℃（手摸上去溫?zé)岵粻C），水位沒過腳踝上方10厘米（到小腿肚下方），泡25分鐘，期間保持水溫，涼了再加點(diǎn)熱水。泡完后用毛巾擦干，不要再用涼水沖。

三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

1. 不能剛吃完飯就泡，最好飯后1小時(shí)以上。泡腳會(huì)加速血液循環(huán)，飯后血液集中在消化系統(tǒng)，容易引起不適。

2. 水溫寧低勿高。帕金森患者很多有末梢神經(jīng)感覺減退，水溫太高容易燙傷而不自知。40℃最安全。

3. 堅(jiān)持比什么都重要。陳阿姨前兩周感覺不明顯，第三周開始覺得早晨僵硬時(shí)間縮短。如果泡三天停兩天，效果大打折扣。

什么樣的帕金森患者最適合用？

并非所有帕金森患者都適合。根據(jù)陳阿姨和幾位堅(jiān)持泡腳的老病友的經(jīng)驗(yàn)，下面這幾類人效果最好：

• 以僵硬和起步困難為主，而不是以嚴(yán)重震顫為主的。伸筋草對(duì)“僵”的效果比對(duì)“抖”更明顯。

• 病程在2-8年之間，還沒有出現(xiàn)嚴(yán)重平衡障礙（不需要輪椅或助行器）。

• 有明顯的藥效波動(dòng)——吃藥后管用，藥效過了就動(dòng)不了。泡腳能延長藥效窗口。

• 夜里翻身困難、下肢發(fā)涼。伸筋草配合熱水，對(duì)改善末梢循環(huán)和夜間僵直特別有幫助。

相反，如果已經(jīng)是晚期帕金森，臥床不起、吞咽困難，或者有嚴(yán)重的腿部皮膚病（潰爛、丹毒），就不適合用這個(gè)方法。

中醫(yī)中藥辨證治療帕金森病

帕金森病如同無形的枷鎖，鎖住了老人本該安享的晚年——邁不開的步子、端不穩(wěn)的碗筷、藏不住的手抖，每一處“失控”都蠶食著尊嚴(yán)與信心。

陳阿姨在堅(jiān)持泡腳三個(gè)月后，通過病友介紹聯(lián)系上了王世龍中醫(yī)師。王醫(yī)師深耕帕金森病的中醫(yī)診療近二十年，在大量臨床實(shí)踐中總結(jié)出：帕金森病的根本病機(jī)在于“肝腎虧虛、元?dú)馑ド伲又L(fēng)、痰、瘀阻絡(luò)”。單純外治泡腳可以緩解表面癥狀，但要扭轉(zhuǎn)病勢(shì)、穩(wěn)定病情，必須從內(nèi)“培元固本、熄風(fēng)定顫”。

基于這一思路，王世龍中醫(yī)師創(chuàng)制出中藥方劑“培元定顫湯”。該方以熟地黃、山茱萸、枸杞子、肉蓯蓉滋補(bǔ)肝腎、填精益髓；以黃芪、黨參、白術(shù)大補(bǔ)元?dú)狻⒔∑B(yǎng)血；以天麻、鉤藤、伸筋草平肝熄風(fēng)、舒筋止顫；佐以全蝎、僵蠶搜風(fēng)通絡(luò)，丹參、川芎活血化瘀。全方標(biāo)本兼顧，既補(bǔ)虧損之根本，又祛風(fēng)痰瘀阻之標(biāo)，從多環(huán)節(jié)調(diào)節(jié)神經(jīng)免疫環(huán)境，減輕氧化應(yīng)激損傷，為殘存的多巴胺能神經(jīng)元?jiǎng)?chuàng)造修復(fù)空間。

陳阿姨服用“培元定顫湯”后，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了她的預(yù)期。

服藥第一個(gè)月，她發(fā)現(xiàn)夜里不用再靠手臂撐著自己翻身了——腿自己能使勁了。第二個(gè)月，早晨起床后的“晨僵”時(shí)間從原來的四十多分鐘縮短到不到十分鐘，她可以自己穿上襪子，不用再喊女兒幫忙。第三個(gè)月，最讓她驚喜的事發(fā)生了：右手靜止時(shí)的抖動(dòng)基本消失了，她能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)囟似鹨煌胫啵偷阶爝叢粸⒁坏巍?/p>

半年后復(fù)診時(shí)，陳阿姨當(dāng)著神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的面，從椅子上站起來，轉(zhuǎn)身，走了十步，再轉(zhuǎn)身走回來。醫(yī)生看呆了——半年前她做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，起步猶豫了將近十秒，轉(zhuǎn)身差點(diǎn)摔倒。而現(xiàn)在，她一氣呵成。

陳阿姨自己總結(jié)：“以前吃藥像坐過山車，藥勁上來能走兩步，藥勁下去就釘在原地。現(xiàn)在不一樣了——就算藥效過了，我也能自己上廁所、自己熱飯、下樓扔垃圾。我不求跟正常人一樣，只要能自己照顧自己，不拖累孩子，我就滿足了。”

王世龍中醫(yī)師強(qiáng)調(diào)：中醫(yī)治療帕金森，必須一人一方，辨證施治。有的患者偏陽虛（畏寒肢冷、夜尿頻多），需加重溫陽之品；有的偏陰虛（五心煩熱、口干便秘），需加強(qiáng)滋陰潤燥；有的痰濕壅盛（身體沉重、舌苔厚膩），需先化痰祛濕；有的血瘀明顯（面色晦暗、舌下靜脈怒張），需著重活血通絡(luò)。他通過詳細(xì)問診和遠(yuǎn)程微信視頻看診（觀察舌苔、面色、神態(tài)、動(dòng)作細(xì)節(jié)），為每一位患者制定個(gè)性化方案。

小編說：三點(diǎn)補(bǔ)充提醒

1. 伸筋草泡腳對(duì)“僵直型”帕金森效果最好——從中醫(yī)講，“僵”屬筋脈失養(yǎng)，伸筋草擅長“舒筋”；從現(xiàn)代機(jī)制看，足底溫?zé)岽碳た杉せ罴顾柽\(yùn)動(dòng)前神經(jīng)元，改善啟動(dòng)困難。但對(duì)以震顫為主的類型，效果會(huì)弱一些。

2. 泡腳不能替代西藥——出現(xiàn)“劑末現(xiàn)象”突然加重、頻繁跌倒、吞咽困難時(shí)，必須及時(shí)就醫(yī)調(diào)整西藥方案，不要硬扛。

3. 合理預(yù)期——帕金森目前無法根治。但通過伸筋草泡腳這類低成本養(yǎng)護(hù)，配合辨證內(nèi)服中藥，完全可以實(shí)現(xiàn)：癥狀輕一點(diǎn)、西藥減一點(diǎn)、生活自理時(shí)間長一點(diǎn)。

現(xiàn)在的陳阿姨，每天上午自己去菜市場買菜，來回一千多米，中間不用歇腳。下午在小區(qū)花園里慢慢走圈，鄰居都說她“像換了個(gè)人”。她說：“以前我覺得自己這輩子就這樣了，等著癱瘓?jiān)诖病]想到中藥加泡腳，把我從泥潭里拽了出來。我現(xiàn)在能自己做飯、洗衣服、帶孫女去公園，這樣的日子，我以前想都不敢想。”

這或許就是對(duì)抗帕金森病最真實(shí)、也最值得追求的目標(biāo)。

王世龍中醫(yī)師說：“如果想采用中醫(yī)治療帕金森病，進(jìn)行辨證分型至關(guān)重要。因?yàn)橹委煻际且罁?jù)患者的具體情況，進(jìn)行一人一方的針對(duì)性調(diào)理治療。具體還是需要醫(yī)生給予相應(yīng)的診察，設(shè)定相應(yīng)的治療方案。目前可以采用的方法一般有來北京進(jìn)行面診和遠(yuǎn)程微信視頻看診兩種方式。”