北京
今天是世界預防中風日，提及中風，在多數(shù)人的固有認知里，這是中老年專屬的高危疾病，年輕人身強體健，根本無需擔憂。但近些年臨床數(shù)據(jù)刷新認知：腦中風發(fā)病年輕化趨勢愈發(fā)明顯，三十歲遭遇腦梗、四十歲留下偏癱后遺癥的案例屢見不鮮。很多年輕人的不良生活習慣正在悄悄損傷腦血管，讓中風悄然逼近。
不良生活習慣，成為年輕人中風的“隱形誘因”
年輕人腦血管受損，大多源于長期的不良生活習慣。長期熬夜、晝夜顛倒，會讓交感神經(jīng)持續(xù)亢奮，血壓反復波動，直接損傷脆弱的血管內(nèi)皮，為血栓形成埋下隱患。日常三餐高油、高鹽、高糖，加上久坐辦公、常年缺乏運動，會導致血脂、血糖異常升高，血液黏稠度增加，血液循環(huán)變慢，加速動脈粥樣硬化斑塊形成，堵塞血管。
與此同時，職場壓力、生活焦慮帶來的長期精神緊繃，加上吸煙和過量飲酒，會持續(xù)刺激血管、加速動脈粥樣硬化的進展。還有部分年輕人存在卵圓孔未閉、先天血管異常等隱匿問題，平時毫無癥狀，但在劇烈運動、情緒激動等外界誘因刺激下可能突發(fā)中風。
牢記中風預警信號，抓住黃金救命時機
腦中風發(fā)病急、進展快，大腦缺血后每分鐘約有190萬個腦細胞發(fā)生不可逆壞死，救治時間直接決定預后效果，早識別、早急救是降低致殘、致死風險的關(guān)鍵。牢記“120”口訣，可快速判斷中風的發(fā)生：“1”看面部，是否嘴角歪斜、面部不對稱；“2”查雙臂，平舉時是否單側(cè)無力、下垂發(fā)麻；“0”聽語言，是否說話含糊、表達障礙。
除此之外，突發(fā)劇烈頭痛、眩暈惡心、視物模糊重影、單側(cè)肢體麻木無力、走路失衡等異常，哪怕癥狀短暫消失，也可能是中風前兆，切勿當成疲勞過度而忽視，需第一時間就醫(yī)排查。
掌握正確急救方式，科學干預預防復發(fā)
一旦發(fā)現(xiàn)身邊人出現(xiàn)中風癥狀，需立刻撥打120急救電話，讓患者平躺靜養(yǎng)、解開衣領(lǐng)、保持呼吸通暢，嘔吐時及時將頭部偏向一側(cè)，避免窒息。切記切勿隨意喂水喂藥，防止加重病情，同時精準記錄發(fā)病時間，為醫(yī)生診療提供依據(jù)。
對于已經(jīng)有高血壓、高血脂或曾發(fā)生過中風的人群，規(guī)范用藥是防止復發(fā)的關(guān)鍵。臨床研究表明，通心絡(luò)膠囊通過調(diào)脂、抗炎、保護血管內(nèi)皮、穩(wěn)定斑塊等多靶點協(xié)同作用，可改善血液循環(huán)，降低心腦血管事件風險。
“通心絡(luò)膠囊治療缺血性腦卒中的隨機、雙盲、安慰劑平行對照、多中心臨床研究”論文發(fā)表于國際期刊JAMA Network Open。臨床研究顯示，通心絡(luò)能夠顯著改善急性缺血性卒中患者90天神經(jīng)功能的預后，顯著提高急性腦梗患者90天獨立生活比例33%，而且越早使用獲益越顯著，發(fā)病48小時內(nèi)開始用藥，患者更獲益。
年輕從來不是透支健康的資本，血管的衰老遠比想象中更快。摒棄熬夜、久坐、重油重鹽飲食等陋習，重視身體發(fā)出的每一個預警信號，堅持科學干預、規(guī)范管理血壓血脂血糖，才能守住腦血管健康，遠離中風威脅。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
