北京
相信經(jīng)常喝酒的人都清楚，隨著年紀越來越不，酒量都是不如年輕時能喝，這也是身體的變化，這也是正常現(xiàn)象，不過總有人聲音說，年紀大了要就不能喝酒就，最好要戒酒，甚至還拿身體說事，這讓很多人憂心忡忡，喝又怕對身體不好，不喝又難受，畢竟喝了幾十年了，一下戒掉誰都受不了。
那到底年紀大了能不能喝酒呢？行家解釋說，不用擔心，完全可以喝！行家說很多老人八九十了仍然喝酒，雖然年紀大了，身體沒有之前硬朗，但是喝酒只要休息就沒問題，尤其是對于60歲以上的老人，喝酒要牢記：白酒5“不喝”！一起來看看吧。
1、不喝散酒
有些老年人喝酒怕花錢，尤其年紀大了更愛節(jié)省，買酒都是去購買廉價的散酒，這些都是個人作坊生產(chǎn)的，品質(zhì)沒有保障，即便是糧食釀造也存在甲醇超標的問題，經(jīng)常喝百害無一利，同樣是喝酒，90的老人喝正規(guī)酒廠的品牌酒，60的老人喝散酒，后者身體還不如前者，這就是酒品的差異。
2、不喝酒精酒
再有行家還提醒，年過60以后，喝酒就不要喝酒精酒了，雖然很多都是正規(guī)都是整個酒廠生產(chǎn)，超市網(wǎng)上都能買到，價格也特別便宜，一瓶十幾元就有，但是這種酒精酒沒啥好處，里面的成分都是食用添加劑，酒精都是食用酒精，根本沒有糧食釀造的好喝，人家懂行的都遠離這種白酒。
3、不喝大酒
行家說無論年紀多少都是可以喝酒，但是喝酒不能喝大酒，飲酒要適量，尤其是高度白酒，每頓不要超過2兩，這樣飲用才能不傷身體，讓酒精慢慢代謝掉，這也是喝酒的方法，很多老酒友堅持這個底線，無論聚餐酒局都是不超過原則，所以根本不用考慮年紀的問題。
4、不空腹喝酒
年輕喝酒坐下就先干一杯，然后吃幾口菜，一頓酒局下來飯都不吃，這種習慣可不好，年紀大了更不能這樣空腹喝酒，懂行的人都素是先吃主食，然后再喝酒，這樣讓酒精避免過多刺激胃部，也能更好代謝。
5、不喝混酒
還有人喝酒喜歡白酒啤酒一起喝，喝點白酒后再喝幾瓶啤酒，不然感覺不過癮，其實喝混酒最容易醉酒，白酒度數(shù)高，啤酒又后勁大，最后喝完東倒西歪，如此喝酒也是不利于身體，老人更要注意。
這就是行家對于60以上老人喝酒的建議，大家對此認同嗎？
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