新疆
“周末比上班還累！”
這話，我隔三差五就能從身邊有娃的朋友嘴里聽到。
周末除了送興趣班，剩下的時間多半就扎進商場。
孩子沒玩盡興，大人先累趴了。
錢包癟了，精力也耗了。
周末還能怎么過？
讓小孩玩盡興、有所獲，
大人也足夠舒適。
我們實地走了一圈，逛了一遍，
踩出了這條適合從市區出發，一天來回，
行程既豐富，又不緊張。
讓遛娃這件事，
不再是單方面的“電量消耗”，
而是變成各得其所的微小勝利～
文末有全行程導航和營業時間，方便大家查看。
地址：鷹溝旅游風景區
時間：7:00-22:00 價格：15 元/人；1.3 米以下兒童免費
南山片區很大，由很多座山組成。
若想找一處走起來不費力，又能看到足夠多風景的地方，
鷹溝會是不錯的選擇，
它也叫“雪嶺鷹谷”，距離市區約 60 公里。
有雪嶺云杉、草甸，還有溪流。
這里的路坡度緩和，又保留了足夠“野”的趣味。
圖源 @鷲叔 uncle jiu
感受自然，從上山途中就開始快樂。
山路彎彎繞繞，視野變得寬廣。
綠意漸濃，近處淺、遠處深。
山、房屋、草甸……像本立體畫冊，一層疊一層。
空氣開始變涼，聞得見草木的味道。
買完門票，需要再往前開一段土路才能到山腳。
上山主要有三種方式：
主步道平緩，可以全程步行。
或者坐觀光車上到半山，再隨意走走。
也可以選擇騎馬上山，價格在 80 元左右。
@霸霸帶孩子上山采蘑菇
朋友@霸霸經常趁著空余時間，帶孩子上山采蘑菇。
“孩子需要一片夠‘野’的地方盡情探索，別怕弄臟衣服！”
在山里，她們總能玩得忘了時間——
一進山就能在草甸撿松果，采蘑菇。
走一段緩坡，去半山觀景臺看遠處的山脈。
沿著步道走至峽谷河床，則是玩水、找石頭的好地兒。
途中的云杉林，更是親子合照不可錯過的“絕美”景色。
@霸霸建議，可以帶個望遠鏡。
天氣好的時候，在開闊處抬頭，能看到盤旋的老鷹。
進山前記得給孩子噴驅蚊液，帶上簡易的創可貼和碘伏。
山里氣溫變化大，多備一件外套總沒錯。
@鷲叔 uncle jiu 徒步時看到的風景
如果想帶孩子體驗徒步，
朋友 @鷲叔 uncle jiu 推薦了一條輕量徒步路線。
沿著鷹溝步道走至沙溝，全程約 2.7 公里。
海拔在 1700 米至 2200 米之間。
適合 8 歲以上的孩子，大約 40 分鐘可以走完。
“既有心跳加速，又不至于很累。
記得給孩子配一副登山杖。”
地址：蔓檸花園咖啡民宿
時間：10:30-21:00 價格：人均 91 元
住宿山景大床房 1280 元；親子套房 880 元
與山林親近一番之后，需要一頓飽餐補充體力。
這家今年 3 月新開，距離鷹溝景區約 7 公里。
下車后的第一眼，我不自覺地屏氣——
這里離山好近。
不僅是放眼見山，甚至有種“伸手就能摸到山”的錯覺。
走進店里，木質桌椅、皮質沙發……造型材質各有不同。
每張桌上都擺著一瓶當季的鮮花。
窗外的山，就是天山大峽谷。
室內有兩個主要的用餐區，從雙人到獨立包廂都有。
有一片外擺區，給孩子留足了玩耍的場地。
主食來份招牌“黑松露芝麻菜披薩”。
餅底松軟有嚼勁，上面鋪了帕雀斯牛肉，扎實又滿足。
想吃得清爽點，可以來份凱撒沙拉。
里面的雞蛋來自南山本地。
伴著山野的清風，甜品出場——
開心果巴斯克和奧利奧芝士蛋糕。
兩者口感不同，芝士蛋糕的口感相對更柔軟。
席間可以順著眼前的風景，聊聊沿途看到的草木、飛鳥、小動物。
順勢引導孩子觀察自然、表達感受。
飲品選擇不少。
有特調飲料，也有拿鐵、美式等咖啡可選。
嘗了杯和店同名的“蔓檸花園”。
主要用葡萄醬、牛奶、椰奶和蝶豆花等材料調配而成。
口感偏甜，顏色好看。
二樓民宿客廳的一角
如果想留宿，目前有 2 種房型可選。
山景大床房和家庭套房。
線下訂房，需要提前電話預約。
地址：格物農場商店
價格：11:00-21:00
價格：成人 69 元/人、兒童 39 元/人；3 歲以下兒童免票
草莓、藍莓 100 元/公斤；樹莓 200 元/公斤
飽足之后，趁熱打鐵去農場！
和孩子一起，在簡單重復的動作中，獲得即時的甜蜜回報。
除了肉眼可見的果實，還有一些漂亮果兒藏在枝葉之后。
要足夠專注才能尋得。
花點兒時間，和孩子各自專注，共享收獲。
第一次來的時候是盛夏。
嘗到一口清涼的樹莓汁，便讓我念念不忘。
這次再來，農場有了一些新變化。
門口添了幾叢大繡球花。
大棚里添了一些桌椅，聽說不久后，能在這兒自己動手做飲品。
步入農場采摘區，大棚里生機盎然。
帶孩子挎上小籃子，認領一片小小“領地”。
親手摘下草莓、藍莓，或者一些薄荷葉……
從餐桌到田間，感受勞動帶來的收獲喜悅。
農場主格子
農場主格子戴著草帽，正彎腰在果園間澆水。
“南山的春天來得比較晚?！?/p>
她一邊澆水，一邊說，“現在正是采摘藍莓的好時候?！?/p>
一簇簇藍莓向著陽光那一面，長得飽滿。
隨機嘗一顆，是脆口的，在嘴里“爆漿”。
單是聞著草莓的香氣，就已經口舌生津。
說實話，我對草莓品種的了解，約等于零。
好吃與否，全憑“嘗一口”。
格子用草莓做的氣泡水
旁邊一排叫不上名字的草莓，樣子談不上漂亮。
入口卻像蜜一般地化開，跟果醬一樣甜！
格子說：“我種果子，不追求大，只在乎味道。”
“京郊小白”口感更軟糯，“黑珍珠”則是個頭圓潤的甜胖子……
數了數，單草莓就大概有 7 個品種。
棚內水果暢吃，如果不過癮，可以再摘一筐稱重帶走。
還可以準備一些玻璃瓶，采摘完的水果，店家可以幫忙現場做成果醬。
地址：山間坐咖啡&融合料理
時間：12:00-22:30
價格：云南鮮菌雞湯火鍋 228 元；海南荔枝王夾酸奶酪 32 元
窯爐面包 DIY 項目 198 元/位
告別采摘的恬靜，在山的另一邊，嘗一口熱鬧的“菌菇宴”。
距離農場約 30 分鐘的車程。
這家開店近兩年，算得上是附近有人氣的餐廳之一。
遛娃放風的、姐妹小聚的、陪老人出游的……院子里坐得滿滿當當。
云南鮮菌雞湯火鍋，無疑是店里的“當家花旦”。
節假日到了用餐時間，總有人會為了這口“鮮”而排隊。
雞湯為底，隨后端上一盤菌菇。
雞樅、口蘑、香菇、海鮮菇、鹿茸菇、蟲草花……
林林總總約 10 種。
足夠 3 個人吃，菌菇們隨季節更換。
鮮，是第一感受。
湯似乎比肉更受歡迎，同行的同事們一碗接著一碗。
飯后甜品，來一道海南荔枝王夾酸奶酪。
很適合小孩吃，一口一個，食材足夠新鮮。
甜度適中，主要來自水果本身。
夾心奶酪更添了口感層次。
棉花糖拿鐵，集親子家庭的“寵愛于一身”。
一杯既保留了大人喝的拿鐵，也有小朋友鐘情的棉花糖。
除了飲品和餐食，
“山間坐”在旁邊的院子單獨開設了窯爐面包體驗。
在面包師的帶領下，
孩子們可以做乳酪堿水球，煮奶茶、烤小列巴等。
當孩子在面包房中專注于自己的成果時，
家長們或許也能“偷個閑”。
看看風景，吹吹山風，小歇一會兒。
自從朋友有娃后，她開始隔三差五就進山。
甚至開始規劃，
等孩子上幼兒園后，就搬到山里住。
讓孩子有足夠的空間跑跑跳跳、親近自然。
我一開始還不解，
至于為了孩子改變一種生活方式嗎？
直到在做這篇稿件的過程中，
我們翻查資料，
讀到了《林間最后的小孩》中的這段話：
“自然總是能給孩子一個更為廣闊遼遠的世界，這既不同于父母給予的親情世界，也不像電視那樣會“偷走”孩子們的時光，相反，她能豐富孩子的精神世界。”
而在烏魯木齊，
自然離我們很近，進山也足夠方便。
獲得輕松舒適的遛娃行程，也是自然而然的事。
全行程導航和營業時間我們都整理好啦
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這個周末，就和家人一起進山！
11:30
來一場自然尋寶
營業時間：7:00-22:00
地址：鷹溝旅游風景區
14:00吃一餐“山中美味”
營業時間：10:00-21:00
地址：蔓檸花園咖啡民宿
16:00采摘大地的“禮物”
營業時間：11:00-21:00
地址：格物農場商店
19:00享用一餐融合滋味
營業時間：12:00-22:30
地址：山間坐咖啡&融合料理
作者：韓雨琪、許瑞嫻
圖片：韓雨琪、許瑞嫻
編輯：許瑞嫻
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