無償獻血會影響身體健康嗎？丨ASK專家

6月14日將迎來“世界獻血者日”。關于無償獻血，不少朋友有些顧慮，擔心會影響身體健康。在此，小編邀請專家為大家帶來無償獻血相關知識的科普解讀~

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參與無償獻血有什么意義？

血液是臨床救治病人必不可少的珍貴資源，無法人工合成，只能依靠健康群眾自愿捐獻，每一份熱血都能點亮生命希望。

無償獻血是傳遞愛心、彰顯城市文明的公益善舉，更是踐行“我為人人、人人為我”互助理念的實際行動。

主動獻血既能為急需用血的病患送去生機，也能為自己和家人日后臨床用血儲備保障。

身體健康、條件允許的前提下，參與無償獻血是溫暖又有意義的愛心之舉，每個人都可自愿理性選擇。

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無償獻血會影響身體健康嗎？

正常成年人總血量約占體重的8%，一個60公斤體重的人，約有血液4800毫升，一次獻血200毫升或400毫升僅占總血量的4%－8%。

人體血液時刻處于新陳代謝狀態，適量獻血還能激發骨髓造血活力，加快新鮮血細胞生成，促進血液循環和新陳代謝。

血站所用的針頭及血袋全部是國家嚴格檢測合格的一次性無菌采血耗材，醫護人員持證上崗、采血環境嚴格消殺，全程規范安全，不存在感染疾病風險。

獻血前會開展免費健康體檢，篩查各類基礎疾病與傳染病，從源頭保障獻血者安全。少數人僅會因緊張、空腹出現短暫頭暈、乏力，或是針眼輕微淤青，稍作休息、補充水分即可緩解。

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我捐獻的血液去哪了？

每一袋合格血液都有自己的“使命”：

首先會經過多輪嚴格檢測，篩查乙肝、艾滋、丙肝等各類傳染病，不合格的血液會被徹底銷毀，絕不流入臨床；

檢測合格后，會根據醫學需求進行成分分離和規范儲存，主要用于三類臨床場景：急危重癥救治（如重大手術、嚴重創傷、孕產婦大出血等）、血液病患者的支持治療（如白血病、再生障礙性貧血等），以及成分輸血（血小板、血漿等），為需要的患者送去生的希望。

在上海參與無償獻血的獻血者們，可以通過“上海獻血”微信服務號，進入“個人中心”查詢自己的獻血記錄和血液去向。

為讓全社會更多了解無償獻血相關政策，促進形成光榮獻血氛圍，上海市衛生健康公益咨詢服務中心特邀上海市血液管理辦公室血源統籌部王瑋部長、綜合服務部徐茹怡部長，于2026年6月11日下午通過在線訪談及電話咨詢方式為市民提供無償獻血相關知識的咨詢和指導。

王瑋

上海市血液管理辦公室

血源統籌部部長

徐茹怡

上海市血液管理辦公室

綜合服務部部長

時間：6月11日13:30-14:30

地址：請點擊鏈接進入提問頁面，加入您想了解的問題，屆時將由專家為您解答。

微訪談：@健康上海12320微訪談（新浪微博）

專家坐堂：14:30-15:00，歡迎撥打12320咨詢。

封面圖來源：攝圖網

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