大腦是人體的指揮部,尤其是負(fù)責(zé)決策、計(jì)劃、執(zhí)行與控制的前額葉,是人體當(dāng)中最精密也最高級(jí)的部分。前額葉功能正常,意味著個(gè)體的認(rèn)知功能完好,智力處于較高水平,并且能夠良好的適應(yīng)當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境。而前額葉薄弱或受損的個(gè)體,則會(huì)難以適應(yīng)當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境,也無(wú)法與人建立起親密友好的關(guān)系,甚至表現(xiàn)出一些異常的言行。
前額葉受損的人,通常會(huì)有以下幾個(gè)表現(xiàn):
1.喪失計(jì)劃與執(zhí)行力
前額葉的損傷,使得個(gè)體無(wú)法為任務(wù)布置周密的計(jì)劃,即便有了計(jì)劃,也容易受到外界因素的干擾,從而無(wú)法完成特定的任務(wù)。許多時(shí)候,我們常常會(huì)覺(jué)得有些人做事情沒(méi)計(jì)劃,或者工作內(nèi)容沒(méi)法按照計(jì)劃執(zhí)行下去,無(wú)法完成任務(wù),是因?yàn)檫@些人意志不夠堅(jiān)定,行動(dòng)拖延懶散。
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事實(shí)上這根本就不是個(gè)人的意志與性格的原因,而是大腦皮層薄弱所致,前額葉不夠發(fā)達(dá)或受到損傷,都會(huì)導(dǎo)致個(gè)體做事情沒(méi)有條理,無(wú)法按部就班的完成任務(wù)。例如,有些學(xué)生無(wú)論家長(zhǎng)和老師怎么督促,都無(wú)法按時(shí)完成作業(yè)。有些員工無(wú)論領(lǐng)導(dǎo)及上司如何監(jiān)督,都無(wú)法提升工作效率。有些人一旦失業(yè)就會(huì)變得終日懶散,無(wú)所事事,不知道該做點(diǎn)什么。
2.情緒波動(dòng)難以控制
杏仁核及邊緣系統(tǒng)是情緒中樞,是恐懼、憤怒、喜悅等基本情緒的生產(chǎn)地。而前額葉與杏仁核的關(guān)系,處于相互協(xié)作與制衡的狀態(tài)。杏仁核的職能是產(chǎn)出情緒,受本能驅(qū)動(dòng)。比如遇到危險(xiǎn)就會(huì)觸發(fā)戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng),敵人過(guò)強(qiáng)或不可抗力就會(huì)感到恐懼而逃跑,勢(shì)均力敵或強(qiáng)于敵人就會(huì)投入戰(zhàn)斗,這些情緒的作用就是保護(hù)自己。
而前額葉產(chǎn)出理智,在復(fù)雜多樣的社會(huì)環(huán)境里,既要維護(hù)自身利益與尋求滿足,又要遵守社會(huì)規(guī)范及規(guī)避潛在風(fēng)險(xiǎn),所以會(huì)對(duì)情緒加以控制。例如,攻擊、掠奪、盜竊等在動(dòng)物世界里是經(jīng)常發(fā)生的事情,但在人類(lèi)社會(huì)里是不被允許的,這是人類(lèi)制定的規(guī)則與法律,也是為了保障全人類(lèi)的安全和利益。有些人或許會(huì)在某種情況下產(chǎn)生犯罪的念頭,但最終都沒(méi)有付諸于行動(dòng),那是因?yàn)檫@些不被社會(huì)規(guī)范允許的念頭,都受到了前額葉的遏制。
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正是因?yàn)榍邦~葉的理性壓制了杏仁核及邊緣系統(tǒng)的沖動(dòng),所以才避免了個(gè)體作出破壞規(guī)則或不利于個(gè)人及社會(huì)發(fā)展的事情。反之,假如前額葉過(guò)于薄弱,或功能受損,就會(huì)表現(xiàn)出傷人毀物的沖動(dòng)行為,情緒難以自控,對(duì)于芝麻點(diǎn)大的事情也會(huì)大發(fā)雷霆。或?qū)χ陵P(guān)重要的事情漠不關(guān)心,經(jīng)常作出一些不合時(shí)宜也與事件不相符合的過(guò)激反應(yīng)。
3.人格改變
原本溫柔細(xì)心的人,可能會(huì)因?yàn)榍邦~葉的損傷而變得性格暴躁,粗心大意。原本熱情外向的人,逐漸變得孤僻不合群,甚至對(duì)社交產(chǎn)生恐懼。這些人格上的明顯改變,通常是前額葉損傷的表現(xiàn)。
哪些因素會(huì)導(dǎo)致前額葉受損呢?不外乎以下幾點(diǎn):
1.長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良
大腦跟身體任何部分一樣,依賴于供應(yīng)充分的營(yíng)養(yǎng)素。在生長(zhǎng)發(fā)育期,各種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,會(huì)使得身體發(fā)育不良,大腦得不到良好的營(yíng)養(yǎng)供給,就會(huì)導(dǎo)致部分區(qū)域功能薄弱。
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2.長(zhǎng)期的高壓環(huán)境
即便飲食條件良好,營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分,如果生活環(huán)境壓力很大,長(zhǎng)期受到環(huán)境壓力的沖擊,同樣會(huì)使前額葉發(fā)育不良及受損。這種壓力可以是人際關(guān)系不協(xié)調(diào),也可以是基本的生存壓力,以及學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)的壓力。
3.腦外傷
由于一些意外事故造成的腦部受傷,致使前額葉功能受損的,也并不在少數(shù)。物理創(chuàng)傷所致的前額葉受損,會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)體的認(rèn)知功能。
總而言之,前額葉發(fā)達(dá)且功能完好,就能抑制杏仁核的過(guò)度活躍,管理好自己的情緒,以及生活有計(jì)劃、有條理,也有秩序。
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