廣東
6月21日是沈夢辰的37歲生日，她沒安排大場面慶祝，就和杜海濤、婆婆一起去長沙動物園逛了逛，照片傳出來以后，不少人看到杜海濤一直蹲著給她拍照，幫她噴花露水，走路牽著手，遇到路人打招呼也一直笑著，完全不像綜藝?yán)锬欠N夸張表現(xiàn)，婆婆就在旁邊安靜跟著，不插話也不搶鏡，過去網(wǎng)上總說他們婆媳關(guān)系不好，這次畫面直接打破了這種說法。
他們2022年2月領(lǐng)了結(jié)婚證，到現(xiàn)在一直沒辦婚禮，有人覺得這樣太隨便，其實沈夢辰和杜海濤早就商量好了，不打算搞那些復(fù)雜流程，擔(dān)心一熱鬧就被拍到、被亂說、被帶偏方向，從2013年開始在一起算起已經(jīng)十多年了，中間沈夢辰主持節(jié)目遇到冷場，網(wǎng)上還經(jīng)常傳她和杜海濤要離婚的消息，催生帖子到處飛，但他們從來不在外面回應(yīng)，就像在說：這跟別人沒關(guān)系。
最近幾年變化挺明顯，2024年沈夢辰參加《浪姐》節(jié)目再次走紅，事業(yè)重新有了起色，杜海濤卻逐漸減少綜藝露面，轉(zhuǎn)向幕后工作和商業(yè)經(jīng)營，兩人現(xiàn)在生活節(jié)奏放慢，不愛湊熱鬧，也不刻意營造恩愛形象，有次直播中沈夢辰提到嬰兒床不是人生必須準(zhǔn)備的東西，杜海濤跟著回應(yīng)說如果沈夢辰想要孩子，自己馬上辭職照顧小孩，要是沈夢辰不想生，就全力支持她的決定，這話說得輕松，但分量很重，杜海濤把選擇權(quán)完全交給了沈夢辰。
在經(jīng)濟方面，沈夢辰和對方都處理得很實際，那套別墅的房產(chǎn)證上只寫了沈夢辰的名字，這不是為了防備誰，而是她自己掙來的錢就由她自己管理，他們不會特意在情人節(jié)去打卡，也不趕著參加婚禮的熱潮，經(jīng)常到國外短住幾天，或者在家里各自看書、工作，比起刻意展示恩愛，他們更愿意把時間花在讓自己舒服的狀態(tài)里。
這幾年很多明星夫妻沒孩子就被傳離婚，像張雨綺和王寶強前妻那些對，消息一直沒停過，但沈夢辰和杜海濤這一對，四年沒有孩子，也沒吵過架，更沒鬧出什么矛盾，杜海濤以前確實考慮過要孩子，后來想法慢慢轉(zhuǎn)變，他說現(xiàn)在不再覺得必須有個娃，只希望沈夢辰過得踏實開心，這話說起來簡單，能做到的人其實不多。
現(xiàn)在到了2026年，在《再見愛人》這類節(jié)目里，關(guān)于夫妻沒有孩子的話題討論越來越多，有人留言說看這些嘉賓才明白，婚姻幸福不一定需要孩子來支撐，其實婚姻本身就沒有固定模式，有的夫妻靠養(yǎng)育孩子維系感情，有的夫妻靠日常相處鞏固關(guān)系，沈夢辰和杜海濤選擇了后一種方式，同樣過得很好。
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