山東
分手后，你會跟前任保持什么樣的狀態和相處模式？
有些人會在分手第一時間，把前任刪除拉黑；
有些人分手后，不會刪除，也不會拉黑前任；
有些人分手后，會跟前任保持朋友關系，偶爾分享日常；
也有一些人，跟前任鬧得很僵，老死不相往來。
看過一組問卷數據：分手后，你還會保留前任的聯系方式嗎？
其中有超過半數的人表示，分手就應該果斷刪除，不留念想。
為什么有些人不會刪除前任的微信，還保留著社交平臺的聯系方式？
-01
分手時間太短，還沒有認清現實
沒有從上一個階段的“角色”中抽離出來。
人在分手之后，往往會經歷這幾個階段：
懷疑——自我否定——內耗——接納——遺忘。
而在分手第一階段就是“懷疑”，不愿意相信這是事實；
每天拿起手機，第一件事依舊是看對方有沒有回消息；
這個時候才意識到，原來兩個人已經分手了。
盡管沒有刪除好友，可也知道已經沒有聯系對方的資格了。
你看到天上的云，路邊的野花，吃到了對方最愛吃的美食，都想第一時間拍下來給對方分享。
可打開聊天對話框，卻發現你們上一次對話，還停留在分手那天。
這就是沒有轉變自己的角色。
潛意識里，依舊把對方當成自己的戀人，無法接受分手的事實。
-02
雙方都抱著“復合”的念頭
這里有個前提：
兩個人分手的原因，并不是第三者，不是感情問題，不是彼此之間爆發了激烈的爭吵和沖突，更多是現實因素。
比如：父母不同意，一方條件好一方條件差，或者兩個人想結婚但一些因素阻礙著。
還有復合的念頭，還有很深的感情基礎。
這個時候，雙方分手，會默契地從對方的生活中“退出”；
會沉默，不打擾對方；
會默默地關注對方的社交平臺和生活近況。
直到兩個人都有把握，有復合的可能，才會再次聯系。
只不過這樣分手的情侶，最后大概率也是“不了了之”。
既然最后有能力解決分手的原因，也不至于當初對關系沒信心，草率分手。
提出分手，也是經歷了深思熟慮。
有感情，有復合的念頭，但隨著時間推移，不知道前任是否會被新歡和時間打敗。
-03
把對方當成一個“備選項”
備胎，什么時候能轉正？
當對方在很長一段時間內，都沒有找到合適的對象；
或者說，兜兜轉轉一圈，發現你這個備胎的價值。
不刪除好友，是保留彼此成為備胎的可能性。
當然，還有一些情侶即使分手了，也會懷念對前任的“生理喜歡”。
路過對方的城市，會選擇跟對方見一面；
或者孤獨了，無聊了，有需求感的時候，將對方當成排解孤獨的工具。
這樣的關系，同樣是建立在“心照不宣的默契”的基礎上。
結果是什么？
總會有一個人投入更多，總會有一個人越陷越深；
拉扯時間越久，最后越不甘心，越上頭。
-04
真正的放下，無所謂是否拉黑
真正放下一個人，從來都不是物理意義上的放下，而是心理上的放下。
即使看到前任，你也不會產生太多的情緒波動；
即使前任給你發消息，主動跟你互動，你也沒有想回復的念頭。
你忽然把前任當成了一個很普通的人，甚至是陌生人，陌生到你已經忘記了對方的長相。
這是一種無視，所以你才無所謂是否刪除。
哪怕前任主動來找你復合，你也是不聞不問，不回應。
內心毫無波瀾，情緒沒什么波動。
進入這種狀態，才是真正放下。
感性上來說，前任見證過你人生中的某個階段，也參與其中；
理性上講，分手就是分手，不走回頭路才是對的。
不回頭，不猶豫，不糾纏，不幻想。
話題：
分手后，你會刪除前任嗎？
作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關系等分析，關注我，為你帶來更多知識。
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