湖南
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播客 | 生命前哨
制作 | 百歲新我
你有沒有思考過一個問題：同樣是在40歲的時候，你父母的身體和你的身體哪個更好？
6月22日，《Nature Medicine》發(fā)表了一項來自華盛頓大學醫(yī)學院的研究，給出了一個令人不安的答案：年輕一代的生物衰老速度，正在加速。
研究團隊分析了英國生物樣本庫超過15.4萬名年輕成年人和美國“全民健康”項目超過1萬名參與者的數(shù)據(jù)。他們用兩種方式測量衰老：一是基于九項血液生化指標的系統(tǒng)性衰老（比如白蛋白、肌酐），二是基于器官特異性蛋白質組的器官衰老（比如免疫系統(tǒng)、脂肪組織等等）。然后計算每個個體的“年齡差”——生物年齡減去實際年齡。年齡差越大，意味著身體老得越快。
研究設計與人體衰老時鐘概覽
（DOI: 10.1038/s41591-026-04448-w）
結果令人震驚：
在英國隊列中，1965-1974年出生的人，系統(tǒng)性衰老比1950-1954年出生的人高出23%的標準差；在美國隊列中，差距更懸殊：1990-1999年出生的人，系統(tǒng)性衰老比1965-1969年出生的人高出92%的標準差。換句話說，同樣是30歲的時候，九十年代出生的人，比六十年代出生的人“老”了將近一倍。
而更值得警惕的是，這種加速衰老還轉化成了癌癥風險。加速衰老最嚴重的群體，早發(fā)性實體瘤風險增加了15%，尤其是肺癌、胃腸道癌和子宮癌。
當研究者進一步聚焦到特定器官時，線索更加清晰：免疫系統(tǒng)衰老加速，與早發(fā)性肺癌風險相關；脂肪組織衰老加速，與早發(fā)性結直腸癌風險相關。
研究者并沒有在文章中給出“為什么會這樣？”的最終答案，但他們提出了一個引人深思的方向：現(xiàn)代環(huán)境，包括飲食結構、久坐行為、睡眠剝奪、心理壓力、環(huán)境污染等等，都正在以某種方式“寫入”我們的身體，并在分子層面加速衰老的進程。
華盛頓大學醫(yī)學院 曹茵教授
論文通訊作者、分子流行病學家曹茵教授說：“我們的終極目標是解碼現(xiàn)代環(huán)境如何以生物學方式嵌入體內驅動癌癥風險，并將預防從寬泛的建議轉變?yōu)閭€性化干預。”
當然，生物衰老的測量本身現(xiàn)在仍處于發(fā)展階段，不同測量方法可能捕捉到衰老的不同面。此外，UK Biobank和All of Us的參與者雖然規(guī)模龐大，但并不能完全代表全球所有人群。但即便拋開研究數(shù)據(jù)本身，我相信你的體感應該和我一樣：我們這一代人的身體，的確正在以比父母更快的速度老去。
下次當你見到父母的時候，可以試著問他們一個問題：你們在我這個年紀的時候，身體是什么感覺？這個答案可能和你的當下感受不太相同，這個答案甚至可能會讓你沉默。
而那個沉默本身，就是最好的行動起點。但現(xiàn)在你知道了，這不是你一個人的問題，而是我們這一代人共同面對的現(xiàn)實。
* 文章內容僅供參考，不構成任何建議
since 2015.
來源/ WashU Medicine
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