內(nèi)蒙古
長期主義的核心不是硬撐，而是毫不費(fèi)力地執(zhí)行，是主動而非被動。
以下9個好習(xí)慣，堅(jiān)持三年時間，可以幫你的人生“提分”。
1.每天讀10頁書
你可能不是個愛讀書的人，可是把你從小學(xué)到高中讀過的書全部拿出來，是不是也能堆成一座小山呢？
原來不知不覺間，自己已經(jīng)看過了那么多書。
每天讀10頁書，工具書也好，勵志故事也罷，相信經(jīng)過一段時間后，你的思想和氣質(zhì)都會有所提升。
2.把“謝謝”當(dāng)成口頭禪
你經(jīng)常對快遞員、外賣員和服務(wù)員等基層勞動者說“謝謝”嗎？
一句簡單的“謝謝”，不僅可以顯示出你的涵養(yǎng)和素質(zhì)，也能夠給你自己和對方帶來好心情，何樂而不為呢？
職業(yè)不分貴賤，不要瞧不起任何行業(yè)，沒準(zhǔn)你明天也會成為其中一員，你的善意終將生根發(fā)芽，最后結(jié)出美好的果實(shí)。
3.睡前花三分鐘為明天做準(zhǔn)備
早上起來匆匆忙忙的，不知道應(yīng)該穿什么，也忘記鑰匙扔哪里了，結(jié)果導(dǎo)致遲到被扣了工資。
如果想要避免這種尷尬的情況，那么就請?jiān)陬^一天晚上做好準(zhǔn)備。
要穿的衣服放在床邊，要背的包包裝好必備之物，第二天才能從容地出門上班。
4.想到什么趕緊記在手機(jī)里
一閃而過的“頭腦風(fēng)暴”，沒準(zhǔn)能夠幫你打開新世界的大門，給你帶來意外驚喜。
把那些突然冒出的想法記在手機(jī)里，或者是偶然悟到的道理，這些都是自己寶貴的財(cái)富。
不要過于相信自己的記憶力，好記性真的不如“爛筆頭”。
5.把“我應(yīng)該”換成“我想要”
把“我應(yīng)該早睡”換成“我想要早睡”，因?yàn)樗X非常舒服，還能保證明天精力充沛。
“應(yīng)該”是被動，“想要”才是主動，主動比被動更容易堅(jiān)持下去。
任何事情都有利弊兩面，多去想想有利的一面，一切都會變得合理。
6.記下讓自己開心的小事
你可能有個專門的小本本，上面記著別人對自己犯下的“罪行”，準(zhǔn)備伺機(jī)報(bào)復(fù)他人。
其實(shí)沒必要這樣，每個人在老天那里都有一個賬本，大家都要為自己的行為負(fù)責(zé)。懲罰他人過錯的不一定就是這件事情的受害人，因果循環(huán)是個大圈圈，你我他都會參與其中。
還是多記錄讓自己開心的小事，這樣你的世界才會越來越美好。
7.不定期清理不需要的東西
在自己不開心的時候，不妨試著清理一下自己的小世界。把那些沒用的、礙眼的東西，統(tǒng)統(tǒng)清理干凈，還給自己一個簡單舒適的私人空間。
不過更重要的是，平時不要沖動購物，既浪費(fèi)錢又占地方。
8.存一點(diǎn)小錢
把工資的20%拿出來存起來，這以后就是你實(shí)現(xiàn)夢想的私人小金庫。或者拿不出來20%，10%總可以吧。
這筆錢就是以后你辭職、不繼續(xù)受氣的底氣，是自己遇到困難時的精神支柱。
9.有不良情緒時，大腦先“關(guān)機(jī)”5秒
心情不好時，不要相信自己的智商。你的腦細(xì)胞都在忙著“顫抖”，哪會做出什么英明決定。
讓大腦短暫休息休息，冷靜下來然后再想問題，要不然該把“CPU”給干廢了。
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