當(dāng)妻子成為經(jīng)紀(jì)人，Zoe與申加升賽道之外的故事

在越野跑圈，Zoe的名字常常和申加升綁定在一起。她是他的妻子，是他的經(jīng)紀(jì)人，是他每一場(chǎng)大賽的私補(bǔ)員，也是他們兒子七七的母親。在外人看來(lái)，這幾乎是一種令人羨慕的完美組合——最親密的人，做著最專業(yè)的事。

但真實(shí)的故事遠(yuǎn)沒(méi)有那么光鮮。

“親密伴侶同時(shí)成為工作伙伴，這是很大的挑戰(zhàn)。”在Joytrail的播客中，Zoe說(shuō)得很坦誠(chéng)。站在家人的角度，她會(huì)無(wú)條件支持申加升；但作為經(jīng)紀(jì)人，她又必須做出完全不同的專業(yè)判斷。兩種身份拉扯，沒(méi)有完美的平衡公式，只能“根據(jù)當(dāng)下情況做取舍”。

并沒(méi)有一個(gè)“完美女人”能搞定一切，Zoe也會(huì)在妻子和經(jīng)紀(jì)人兩種身份反復(fù)撕扯，她會(huì)犯錯(cuò)、會(huì)崩潰、會(huì)自責(zé)，然后重新站起來(lái)，繼續(xù)上路。

從上海到高黎貢：

一條沒(méi)有計(jì)劃的路

Zoe原本對(duì)建筑學(xué)感興趣，高考失利后陰差陽(yáng)錯(cuò)考進(jìn)了上海體育學(xué)院，讀體育新聞。畢業(yè)后想留在上海做媒體難度太大，就以管培生身份進(jìn)了迪卡儂，后來(lái)又去了耐克。2011到2015年，正是跑步運(yùn)動(dòng)在中國(guó)爆發(fā)的幾年，她開始接觸跑團(tuán)和賽事，慢慢對(duì)跑步產(chǎn)生興趣。2015年，她以普通跑者身份完賽了寧海50公里，那是她第一次跑完50公里級(jí)別的越野賽。

真正改變她職業(yè)軌跡的，是高黎貢超級(jí)山徑賽——中國(guó)第一個(gè)by UTMB賽事。她辭去耐克的工作回到云南，以賽事運(yùn)營(yíng)方的身份參與籌備。2017年底，她第一次見到申加升。“他穿著哥倫比亞黃色羽絨服，背著雙肩包，戴著他很喜歡的彩色小帽子。”Zoe記得很清楚。那天她原本約了申加升和祁敏一起吃飯，祁敏臨時(shí)有事沒(méi)來(lái)，最后只有他到場(chǎng)。在她眼里，那就是個(gè)心思純粹、很簡(jiǎn)單的小男孩。

但高黎貢那場(chǎng)比賽改變了一切。125公里，申加升后半程腸胃不適，一路腹瀉，跑跑停停，進(jìn)站休息的時(shí)間比別的選手都長(zhǎng)。Zoe在終點(diǎn)等他，心里七上八下。最后他拿了冠軍。

2018年，申加升獲得了高黎貢越野賽的冠軍

她在這個(gè)“弟弟”身上看到了不一樣的地方——“面對(duì)高強(qiáng)度長(zhǎng)距離賽事，他賽前的狀態(tài)、賽場(chǎng)發(fā)揮，沉穩(wěn)程度完全超出他當(dāng)時(shí)的年齡。”

之后是港百、2018年OCC、2019年CCC。一場(chǎng)接一場(chǎng)比賽，Zoe看著申加升在面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)的冷靜和淡定，慢慢積累了信任。“他出身農(nóng)村，看待很多問(wèn)題的成熟穩(wěn)重，遠(yuǎn)超同齡人。相處越久，越覺得這個(gè)人很靠譜。”

他們同一天生日，都是3月7日。兩個(gè)人都是雙魚座，都很感性，看催淚電影都會(huì)哭，“我更容易哭，他雖然克制，但情緒也很容易被劇情牽動(dòng)”。也都喜歡攝影，“愿意為了等日落、等好看的畫面長(zhǎng)時(shí)間停留”。2020年他們結(jié)了婚。2021年5月，兒子七七出生。

兩種身份的拉扯

“親密伴侶同時(shí)成為工作伙伴，這是很大的挑戰(zhàn)。”Zoe說(shuō)。

她和申加升都不是硬碰硬的性格，“不會(huì)一有矛盾就大吵，只會(huì)各自心里不舒服，互相退讓一點(diǎn)點(diǎn)”。競(jìng)技訓(xùn)練層面她從不插手，“畢竟我不是他的教練”。但訓(xùn)練之外，人際往來(lái)、對(duì)接教練、品牌合作這類事，“他大多會(huì)聽從我的建議”。有意思的是，她并不會(huì)全權(quán)包攬所有商務(wù)工作——“站在家人的角度，我希望深深多和不同行業(yè)的人交流，了解不同人的思維方式與處事邏輯，不能把自己封閉起來(lái)。”一些國(guó)內(nèi)線下活動(dòng)、拍攝，她會(huì)讓他單獨(dú)前往，全程自己對(duì)接處理。

她認(rèn)為經(jīng)紀(jì)人不需要包攬一切。“我不會(huì)去做他的教練，我個(gè)人對(duì)高強(qiáng)度訓(xùn)練沒(méi)有追求，能把馬拉松跑進(jìn)四小時(shí)就是我的目標(biāo)。”她不懂康復(fù)，就找康復(fù)師；不懂心理疏導(dǎo)，就找心理導(dǎo)師。“我不可能精通所有領(lǐng)域。”但這一切的前提，是運(yùn)動(dòng)員自身要有清晰的職業(yè)規(guī)劃——“運(yùn)動(dòng)員自己的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，遠(yuǎn)比我們外界的推動(dòng)更重要。”

這個(gè)邏輯也延伸到了家庭生活中。七七出生后，Zoe“幾乎完全沒(méi)有私人時(shí)間”，“每天能擠出一小時(shí)跑步，都覺得是極大的放松”。她的辦法是給孩子建立規(guī)律作息——固定睡覺、午休、畫畫、外出散步的時(shí)間，從中穿插出空隙處理工作。“如果沒(méi)有其他人幫忙，孩子三歲前，媽媽確實(shí)要投入大量時(shí)間和精力。”七七從一歲到三歲，一直跟著他們輾轉(zhuǎn)于各個(gè)賽場(chǎng)，在終點(diǎn)等待爸爸沖線。

2026年，申加升結(jié)束了與The North Face長(zhǎng)達(dá)六年的合作，加入Salomon薩洛蒙。Zoe對(duì)這次轉(zhuǎn)會(huì)的描述很克制：沒(méi)有好與壞之分，只是覺得Salomon能給到的支持和未來(lái)幾年的預(yù)期更契合。此前也有其他品牌開出更優(yōu)厚的條件，但他們沒(méi)有被錢左右。“如果方向不對(duì)，條件再好也不會(huì)動(dòng)心。”十年，三個(gè)品牌——Columbia、The North Face、Salomon——貫穿了申加升的職業(yè)生涯。每一次轉(zhuǎn)向，都是在尋找和當(dāng)下狀態(tài)更契合的那個(gè)選擇。

補(bǔ)給站的深夜與凌晨

Zoe第一次做私補(bǔ)完全不緊張。2016年高黎貢測(cè)試賽時(shí)，她全程觀摩過(guò)國(guó)外選手家屬的私補(bǔ)流程，心里有底。真正讓她緊張的，是2019年CCC——“很容易被賽場(chǎng)氛圍帶動(dòng)，一邊想調(diào)動(dòng)他的競(jìng)技狀態(tài)，一邊又擔(dān)心他身體出問(wèn)題，整個(gè)人左右為難”。經(jīng)歷多了之后她慢慢想開，“永遠(yuǎn)會(huì)有更快的選手，永遠(yuǎn)會(huì)有人遇到狀況”，她只專注傾聽申加升的身體反饋和賽道需求，不再被賽場(chǎng)氛圍影響。

但最崩潰的一次，發(fā)生在大加納利島。凌晨?jī)扇c(diǎn)，島上大雨傾盆。車輛在盤山路上爆胎。胎壓持續(xù)下降，儀表盤上的數(shù)字從正常掉到40%、30%、20%。“完了，肯定是爆胎了。”山路沒(méi)有燈，雨還在下，只能硬著頭皮往前開。同行伙伴聯(lián)系了教練在前方等候，志愿者冒雨幫忙換了備胎——但備胎限速80，整個(gè)補(bǔ)給計(jì)劃被打亂了。

她臨時(shí)調(diào)整方案：把最后一站的補(bǔ)給物資交給同伴帶去，自己低速趕往最后一個(gè)補(bǔ)給站。抵達(dá)時(shí)，申加升剛好進(jìn)站。交接物資的瞬間，一個(gè)致命的溝通漏洞出現(xiàn)了——同伴第一次獨(dú)立做私補(bǔ)，誤以為Zoe會(huì)完整交付能量膠，Zoe以為同伴已經(jīng)備好。最終，申加升離開補(bǔ)給站時(shí)，包里沒(méi)有能量膠。

“跑出去兩三公里，到了計(jì)劃補(bǔ)給的時(shí)間段，他掏包找不到膠，第一反應(yīng)是自己在路上弄丟了。”慌亂過(guò)后才反應(yīng)過(guò)來(lái)是補(bǔ)給的時(shí)候漏拿。接下來(lái)還有接近18公里的長(zhǎng)下坡，賽道中途不允許私補(bǔ)。Zoe只能祈禱組委會(huì)補(bǔ)給站有備用能量膠。“我和同伴當(dāng)時(shí)特別崩潰，滿心自責(zé)。”

沖線之后，申加升第一時(shí)間和她說(shuō)了這件事。Zoe主動(dòng)認(rèn)了錯(cuò)。事后她寬慰自己：中途遭遇爆胎是意外，不必過(guò)度自責(zé)。但那場(chǎng)失誤催生了新的規(guī)則——從此每次都在背包里預(yù)留備用能量膠。并且無(wú)論上一站剩余多少能量膠，抵達(dá)補(bǔ)給站全部取出更換全新的，舊膠直接丟棄。“這樣也能反向復(fù)盤問(wèn)題：如果既定補(bǔ)給量沒(méi)吃完，說(shuō)明備賽計(jì)劃物資過(guò)多或過(guò)少，及時(shí)調(diào)整后續(xù)方案。”

Zoe說(shuō)，她更喜歡UTMB那種單人補(bǔ)給的模式——“我是規(guī)劃型人格，多人協(xié)作很容易出錯(cuò)，反而單人操作穩(wěn)妥。”UTMB規(guī)定每個(gè)精英運(yùn)動(dòng)員只能有一個(gè)私補(bǔ)人員，而西部100鼓勵(lì)親友團(tuán)全員上陣，“就像開Party一樣，很美式”。2023年西部100，她第一次帶著孩子做補(bǔ)給。趕到補(bǔ)給點(diǎn)時(shí)，申加升快進(jìn)站了，七七剛好尿濕了褲子，Zoe只來(lái)得及換個(gè)尿片就把他背起來(lái)。

天氣熱，孩子一直哭，旁邊鑼鼓喧天，申加升進(jìn)站后要換鞋換襪子——“那一分鐘，我突然覺得整個(gè)世界都太吵了。”

不過(guò)她在這些混亂中學(xué)會(huì)了從容。

2023年CCC，申加升全程領(lǐng)跑，前三站都是第一個(gè)抵達(dá)補(bǔ)給站，Zoe動(dòng)作稍微急促一點(diǎn)，他就提醒她不用著急。他們后來(lái)達(dá)成共識(shí)：“一場(chǎng)比賽不會(huì)因?yàn)檠a(bǔ)給站節(jié)省幾秒就改變最終成績(jī)，實(shí)力差距才是決定名次的關(guān)鍵。”是申加升教會(huì)了她放平心態(tài)。

賽前Zoe有時(shí)會(huì)追問(wèn)預(yù)計(jì)完賽時(shí)間——這不是給他壓力，而是她需要一個(gè)數(shù)字去做后勤安排。但申加升不喜歡在賽前想太多具體的數(shù)字，所以Zoe每次需要先找準(zhǔn)他的心情才敢開口。賽后的復(fù)盤也不是立刻進(jìn)行的。申加升說(shuō)，跑完一場(chǎng)比賽，他心里其實(shí)已經(jīng)對(duì)整個(gè)過(guò)程過(guò)了一遍，只是什么時(shí)候愿意開口說(shuō)，是另一回事。一般要隔上一兩天，他才會(huì)慢慢開始跟Zoe聊。

2025年UTMB，在庫(kù)馬約爾補(bǔ)給站，申加升進(jìn)站時(shí)膝蓋已經(jīng)撐不住了。他問(wèn)Zoe：“我還跑不跑啊？”Zoe笑笑：“你問(wèn)我啊？自己決定吧，沒(méi)辦法堅(jiān)持那就算了唄。”她心領(lǐng)神會(huì)，知道他只是想得到她的確認(rèn)。那場(chǎng)比賽他最終完賽，獲得第八名，刷新了中國(guó)選手在該組別的歷史最好名次。

上山與下山

2023年是申加升競(jìng)技狀態(tài)的高點(diǎn)——CCC組別亞軍，只差六分鐘。但2024、2025年“斷斷續(xù)續(xù)被各種小傷病困擾”。Zoe說(shuō)，很多傷病是長(zhǎng)年累月積累的舊傷，“巔峰時(shí)期我們對(duì)科學(xué)恢復(fù)、專業(yè)保障的認(rèn)知不足，長(zhǎng)期疲勞堆積，慢慢爆發(fā)成各類身體問(wèn)題”。近兩年出國(guó)參賽變多，是認(rèn)清了當(dāng)下的身體現(xiàn)狀：年紀(jì)增長(zhǎng)，“恢復(fù)速度、訓(xùn)練強(qiáng)度都比不上四五年前”。“只能把精力集中在少數(shù)幾場(chǎng)他真正向往、重視的大賽。”

在傷病這件事上，Zoe的立場(chǎng)很堅(jiān)定：“一切決定優(yōu)先貼合他當(dāng)下的身體狀態(tài)，拋開商業(yè)利益的干擾。”她說(shuō)運(yùn)動(dòng)員大多好勝心強(qiáng)，傷病期間總想提前回歸賽場(chǎng)，“我和品牌方反而要一起勸他放慢節(jié)奏，安心養(yǎng)傷”。2024年西部100后，申加升受傷，在歐洲理療條件有限，他們甚至做好了回國(guó)的準(zhǔn)備。“八月初的時(shí)候還在擔(dān)心能不能正常參賽。幸好他慢慢恢復(fù)了，盡管到現(xiàn)在還不能說(shuō)是痊愈，但我覺得非常幸運(yùn)了，至少他已經(jīng)可以正常出發(fā)了。”

這種“減速”也體現(xiàn)在參賽策略上——每年只在西部100、UTMB、硬石一百中選定一場(chǎng)作為核心目標(biāo)，其余賽事當(dāng)作體驗(yàn)。2025年，申加升首次參加Zegama——?dú)W洲越野跑氛圍最濃厚的賽事之一——只跑了800米就因傷退賽。“歷史最早退賽”，他自己這么說(shuō)。

同年，申加升參加了Salomon的精英訓(xùn)練營(yíng)，地點(diǎn)在西班牙，為期十天。Zoe沒(méi)有陪他進(jìn)訓(xùn)練營(yíng)——她帶著七七住在附近租的房子里，“想讓他獨(dú)立去面對(duì)和體驗(yàn)一切”。十天結(jié)束，她才帶著七七去接他回家。訓(xùn)練營(yíng)里，申加升和一個(gè)美國(guó)運(yùn)動(dòng)員同屋，每天晚上九點(diǎn)半手機(jī)就熄屏了，“他就跟著一起睡”。語(yǔ)言不通，和法國(guó)選手只能靠“一點(diǎn)點(diǎn)英語(yǔ)加手勢(shì)”交流。但他說(shuō)收獲是真實(shí)的，“每個(gè)人的狀態(tài)都不一樣，對(duì)我也會(huì)有一些啟發(fā)”。

很多人問(wèn)Zoe，如果以后申加升退役了怎么辦。早些年她總想和他敲定長(zhǎng)遠(yuǎn)出路。但這么多年過(guò)去，她明白了——“沒(méi)辦法定義他未來(lái)的人生道路”。申加升沒(méi)有明確規(guī)劃，她也沒(méi)有，“一切順其自然”。未來(lái)他或許可以轉(zhuǎn)型攝影——他們都喜歡攝影，愿意為了等日落等上很久——或許會(huì)遇到全新的職業(yè)機(jī)會(huì)。“不會(huì)提前為他鋪路，保留所有可能性。”

申加升一直想自己辦一場(chǎng)比賽，“不是為了商業(yè)，只是希望自己理想中好比賽的標(biāo)準(zhǔn)可以落地”。Zoe說(shuō)，“看機(jī)會(huì)，也看緣分”。而現(xiàn)階段，還是優(yōu)先深耕職業(yè)越野跑賽道。“深耕越久，越能發(fā)現(xiàn)還有很多可以完善的地方。深入學(xué)習(xí)科學(xué)訓(xùn)練、恢復(fù)體系之后，才意識(shí)到過(guò)去很多訓(xùn)練、后勤習(xí)慣都存在漏洞，還有很大優(yōu)化空間。”

Zoe引用過(guò)徐志勝的一句話：“殺君馬者道旁兒。”——真正害了你的，往往是旁邊拼命給你鼓掌的那些人。所以她盡量屏蔽外界的聲音，只相信自己的節(jié)奏。

十年過(guò)去了，Zoe從一個(gè)對(duì)跑步“充滿畏懼”的體育新聞畢業(yè)生，變成了越野跑圈最知名的經(jīng)紀(jì)人。她沒(méi)有成為建筑師——那是她高考失利后放棄的夢(mèng)。她為自己建造了另一種結(jié)構(gòu)：一個(gè)家庭和一個(gè)運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯之間，精密而靈活的支撐系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)不完美——但它運(yùn)轉(zhuǎn)著，在一個(gè)又一個(gè)凌晨的補(bǔ)給站，在每一次申加升沖線后的擁抱里。

“比賽一直在，重要的是調(diào)整好自己。” ■

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