天津
暑期已至，不少家庭正計劃著出游行程。然而，呼吸道病毒有所波動。中國疾控中心最新監測數據顯示，鼻病毒在門急診流感樣病例和住院嚴重急性呼吸道感染病例中檢出率均居首位，且14歲以下病例組檢測陽性率高于其他年齡組。隨著暑假出行高峰來臨，人群聚集和跨區域流動增加，呼吸道防護不容松懈。
鼻病毒是什么？癥狀和流感有何不同？
鼻病毒又稱人鼻病毒，是一種很小的單鏈RNA病毒，因特別適應在鼻腔環境中生存而得名。
鼻病毒是引發普通感冒的主要“元兇”。感染鼻病毒后，與流感病毒動輒39℃以上高熱、全身酸痛無力不同，鼻病毒感染主要癥狀為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，部分患者伴有輕微咳嗽、低燒。
為什么鼻病毒專攻鼻子？專家解釋，鼻病毒最適宜復制的溫度是33℃至35℃，恰好與人體鼻腔溫度匹配；而肺部37℃的環境會大幅抑制其活性，因此輕癥感染者病變多局限在上呼吸道。
雖然鼻病毒感染相較流感癥狀輕微，但嬰幼兒、老人、免疫力低下者等特殊人群感染鼻病毒后需警惕，可能引發下呼吸道感染，或誘發哮喘、慢阻肺急性發作。出現持續發熱超3天、精神萎靡、氣促胸悶、基礎疾病加重、嬰幼兒脫水等情況，需及時就醫。
暑期出行，健康防護這樣做
鼻病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播擴散。病毒可在物體表面存活數小時甚至數天，健康人接觸被污染的門把手、扶手、玩具等后再觸摸口鼻眼，就可能感染。目前鼻病毒沒有針對性疫苗可接種，因此，隨著暑期到來，出行需注意做好防護措施。
佩戴口罩：在機場、高鐵站、地鐵等人群密集場所或乘坐公共交通工具時，建議佩戴口罩，這是阻斷飛沫傳播的有效方式。
做好手衛生：外出隨身攜帶免洗手消毒液，及時對手部進行消毒。避免用手直接觸摸口、鼻、眼。可用75%酒精或含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸表面。
注意咳嗽禮儀：咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻，避免飛沫擴散。
備好感冒藥：鼻病毒感染治療以對癥為主，因此準備行李時可備好常用感冒藥，如中成藥連花清瘟，能緩解鼻塞、流涕、咽痛等多種癥狀，并且不會引起嗜睡，不影響行程。而且連花清瘟組方還特別添加了廣藿香，能夠芳香化濕、顧護脾胃，更契合夏季感冒的癥候群。
另外，還需要注意的是，在外旅行要少熬夜、多休息、勤補水，增強免疫力。
鼻病毒并非新型病毒，但科學防護不可松懈。暑期出行，多一份防護意識，少一份感染風險。健康出行，才能盡享假期美好時光。
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